La Voix Sereine

La Voix Sereine J'accompagne les adultes dans la gestion de leur stress et de leurs émotions.

Avec la sophrologie, l'hypnose et le Reiki, je vous guide à l'écoute de votre corps et de votre sagesse intérieure; et je vous aide à créer un espace de bien-être en vous pour vivre une vie plus sereine. Je les aide à retrouver calme et sérénité par une approche pluridisciplinaire alliant relaxation et énergétique. Je leur apprends à se relaxer, à s'écouter et à se sentir mieux dans leur tête et dans leur corps. La sophrologie aide à :
• se relâcher et se détendre
• agir sur le stress, l’anxiété, la fatigue, l’insomnie…
• traverser une période de changement dans sa vie
• se préparer à un examen, un accouchement, une opération…
• mener à bien un projet
• renforcer la confiance en soi

Les exercices simples, réalisés assis ou debout, nous apportent comme bienfaits : détente, énergie, bien-être, présence à soi, force d’être, confiance en soi, qualité d’être, concentration…

Le Reiki aide à :
• se recharger en énergie vitale
• se relaxer et se détendre profondément
• renforcer le système immunitaire
• soulager la douleur, la fatigue, le stress, l’anxiété, les tensions physiques
• se libérer de peurs, de blocages physiques et émotionnels
• mieux traverser une période de changement dans sa vie

Le soin énergétique apporte un bien-être général, un apaisement et un mieux-être à tous les niveaux.

Tu es souvent stressé(e) ?Tu cours tout le temps ?Tu te sens fatigué(e) ?Tu as envie d'apprendre à mieux gérer ton stres...
23/04/2025

Tu es souvent stressé(e) ?
Tu cours tout le temps ?
Tu te sens fatigué(e) ?
Tu as envie d'apprendre à mieux gérer ton stress...

Avec Dechénou, La voix Sereine te propose une matinée bien-être pour prendre soin de toi et apprendre à mieux gérer ton stress grâce à 2 outils : la sophrologie et les huiles essentielles.

Cet atelier te permettra d'acquérir des outils de relaxation et de découvrir des huiles essentielles apaisantes pour t'aider à traverser plus sereinement les périodes de vie plus tumultueuses.
Et tu repartiras avec plusieurs ressources pratiques pour ton quotidien et un livret avec les exercices de sophrologie et les huiles essentielles !

En pratique :

Quoi ? 1 atelier sophrologie et huiles essentielles de 3h
Quand ? Samedi 17 mai de 10h à 13h
Où ? Rue Sainte Anne 9 à 4317 Faimes
Prix ? 75€ / l’atelier

Inscriptions obligatoires et limitées :
Soit via Astrid: 0473 41 73 32 ou https://www.lavoixsereine.be/ateliers/je-m-inscris/
Soit via Christelle: christelle@dechenou.com ou 0499 96 84 36

05/02/2025

Si tu as envie de prendre un moment pour toi, pour apprendre à te relaxer et découvrir les huiles essentielles relaxantes, rejoins-moi lors de cet atelier.

Il reste encore quelques places...

Inscription et informations au 0473/417.332 ou https://www.lavoixsereine.be/ateliers/relaxation/

Tu as envie d'apprendre à te relaxer ?Tu as envie de prendre un moment pour toi ?Tu as envie de prendre soin de ton corp...
29/01/2025

Tu as envie d'apprendre à te relaxer ?
Tu as envie de prendre un moment pour toi ?
Tu as envie de prendre soin de ton corps et de ton esprit ?

La voix Sereine et Dechénou te proposent deux outils de relaxation: La sophrologie avec Astrid de Ribaucourt (va voir le carrousel pour plus de détails)
Les huiles essentielles avec Christelle Thomsin (va voir le carrousel pour plus de détails)
Chacune de ces disciplines t’offrira des ressources pour assurer ta résilience et ton autonomie !

Ce que nous te proposons ?

Quoi ? 1 atelier de 3h avec 1 séance de sophrologie + 1 présentation des huiles essentielles relaxantes
Quand ? Samedi 08/02 de 10h à 13h
Où ? Rue Sainte Anne 9 à 4317 Faimes
Prérequis ? Aucun
Prix ? 75€/personne pour l’atelier complet (sophro + HE)

Tu veux t’inscrire ? Parfait !
Les inscriptions sont OBLIGATOIRES (pour l’organisation) & sont LIMITEES
Soit via Astrid: 0473 41 73 32 ou https://www.lavoixsereine.be/ateliers/je-m-inscris/
Soit via Christelle: christelle@dechenou.com ou 0499 96 84 36

Tu repartiras avec plusieurs ressources pratiques pour ton quotidien et 2 livrets !

27/01/2025
Tu te sens fatigué(e), stressé(e), trop émotif(ve) ?Tu as envie de prendre soin de toi ?Tu as envie de te relaxer ?Rejoi...
04/12/2023

Tu te sens fatigué(e), stressé(e), trop émotif(ve) ?
Tu as envie de prendre soin de toi ?
Tu as envie de te relaxer ?

Rejoins-moi lors de cette séance de sophrologie samedi 9 décembre à 10h30.

Tu apprendras des exercices simples et faciles à intégrer dans ton quotidien pour te relaxer, gérer ton stress et tes émotions, et développer ton potentiel.

Plus d'informations et inscription au 0473/417.332 ou

Ces ateliers sur différentes thématiques vous permettront de : apprendre à vous relaxer et à gérer votre stress et vos émotions à travers différents exercices alliant la relaxation, la méditation guidée et l'énergétique changer votre vibration intérieure pour aborder avec un nouveau reg...

Voici le programme complet de la journée bien-être dimanche chez Dechénou
13/10/2023

Voici le programme complet de la journée bien-être dimanche chez Dechénou

Retrouve-moi dimanche lors des ateliers de sophrologie !
13/10/2023

Retrouve-moi dimanche lors des ateliers de sophrologie !

Retrouvez-moi lors des ateliers de sophrologie à 11h15 et 14h30 et découvrez plein d'autres ateliers, soins, conférences...
28/09/2023

Retrouvez-moi lors des ateliers de sophrologie à 11h15 et 14h30 et découvrez plein d'autres ateliers, soins, conférences et stand pour vous faire du bien et prendre soin de vous.

Adres

Rue Sainte-Anne 9
Celles
4317

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 12:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+32473417332

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Our Story

Bonjour je m’appelle Astrid de Ribaucourt. Je suis sophrologue - énergéticienne.

J'accompagne les adultes qui traversent des moments de vie plus difficiles ou un deuil. Je les aide à mieux vivre leur stress et leurs émotions difficiles.

Je privilégie une approche psycho-corporelle et énergétique afin de leur permettre de retrouver un mieux-être tant corporel que mental et émotionnel.

Mon but : vous apprendre à vous relaxer, à vous centrer, à prendre du recul et à vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps.