21/03/2026
Voici une série de groupes organisés soit au cabinet, soit dans d’autres lieux :
👉 Les groupes actuellement proposés :
💬 Douleur chronique – comprendre et apprivoiser la douleur
🌳 Bien-être en nature – se reconnecter à soi et aux autres
🧠 Gestion du stress (enfants 9-11 ans) – “Team anti-panique”
🍺 Gestion de la consommation d’alcool – programme structuré
📱 Gestion des écrans (ados 11-17 ans) – “Hack ton scroll”
👨👩👧 Parentalité – échanges et soutien entre parents
🌙 Troubles du sommeil / insomnie – comprendre et retrouver un sommeil réparateur
📚 Bien-être et auto-gestion – outils via lectures et psychologie
🎤 Conférence sur le sommeil – comprendre ses mécanismes et impacts
⚡ TDAH (11-14 ans) – ateliers “super-pouvoir” pour mieux comprendre son fonctionnement
🧘♀️ Yoga enfants/ados – apprendre à se poser, se connaître et prendre soin de soi
🤰 Maternité sans filtre – espace de parole et de soutien pour futures et jeunes mamans