L’Atelier Sãnnaïa

05/01/2026

🌙 Partage inspirant

Aujourd’hui, j’avais envie de vous faire découvrir Macra-idées , un univers où les mains créent et l’esprit s’apaise 🪢

Ses ateliers sont une belle invitation à ralentir et à créer autrement ✨

J’aime beaucoup ce type d’univers🌙 et qui sait, de belles choses pourraient naître de ces rencontres 🤫 je n'en dis pas plus pour le moment 🤭

N'hésitez pas a vous abonner à sa page et restez bien dans les parages pour ne rien manquer 🥰

Douce soirée ✨️

L’Atelier Sãnnaïa 🌙

05/01/2026

❄️ Douceur d’hiver

L’hiver invite à ralentir,
à se réchauffer les mains autour d’une tasse,
à écrire, à ressentir, à prendre soin de soi 🌙

Pour accompagner ce temps doux et intérieur,
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avec le code SOLDES ✨

Jusqu’au 31 janvier ❄️
💙 www.lateliersannaia.be

01/01/2026

♡ Petit acrostiche de janvier ♡

01/01/2026

✨ Hello 2026 ! ✨

Je vous souhaite une très belle année 2026 🍾

Une année vivante, imparfaite, joyeuse 🤪
Avec des jours calmes… et d’autres qui pétillent 🎉

Des moments rangés, et parfois un peu en bazar aussi (et c’est très bien comme ça, rien n'a besoin d'être parfait 👌)

Pas une année à réussir à tout prix, mais une année à habiter, à ressentir, à oser être un peu plus soi etauthentique, à être incarné, chaque jour, à sa manière ⚓️

Ici, à L’Atelier Sãnnaïa 🌙
on parlera de douceur, de rythme de saisons ext/int, mais aussi d'intentions, de lâcher-prise, de petits pas 👣 et de tout ce qui rend la vie plus douce et humaine 🩷

Merci d’être là (même en mode discrets 🫶)
On continue ensemble ✨

Belle et Heureuse année 🥂 prenez soin de vous et n'oubliez pas vous n'êtes pas seul♡e

Avec toute ma tendresse 🥰

́rieures

31/12/2025

Bonjourrrr toiiii et toiiiii et toiii aussi 🤭

🌙 Dernier jour de l’année.

Un jour un peu à part ✨️

Un jour où l’on ne cherche pas à aller mieux, mais à être vrai.

La fin d’une année n’est pas un bilan à réussir.

C’est une transition, une porte qui se ferme, sans claquer 🚪
Une autre s’ouvre, sans se presser

Ou encore un livre qu'on ne referme pas 📖
Mais qu’on change simplement de chapitre 🤗

Un moment où l’on s’arrête, où l’on respire
où l’on reconnaît ce qui a été traversé.

Pour certain♡es, cette année a été douce 🪶

Pour d’autres, elle a été lourde, déroutante, parfois douloureuse 😓 (et je vous dis bravo d'avoir résisté, d'avoir fait de votre mieux)

Et pour beaucoup, elle a été un mélange des deux ⚖️

Ici, il n’est pas question de gratitude forcée 🙏

Mais il est question de respect envers toi, tes émotions, tes ressentis 🥰
De ce que tu as vécu.
De ce que tu as porté.
De ce que tu as appris, même sans l’avoir choisi.

Avant d’entrer dans la nouvelle année 🍾 je te propose un rituel simple, lent, à faire seul♡e, en famille ou entre ami♡es, juste pour honorer ton passage vers 2026 ton année 🙌

🕯️ Rituel de fin d’année 😍 Honorer, déposer, choisir

📄 Prends trois petits papiers
(ou une feuille divisée en trois).
✍️

💫Sur le premier, écris :

Ce que cette année m’a donné
Même quelque chose de minuscule.

Une prise de conscience.
Une force.
Une étincelle.

💫 Sur le deuxième, écris :

Ce que cette année m’a pris

Une illusion.
Une relation.
Une sécurité.
Une version de toi.
Ici, tout a le droit d’exister.

💫Sur le troisième, écris :

Ce que je choisis d’emmener avec moi pour 2026

Un objectif sans pression et réalisable
Une valeur.
Une façon de te traiter...

🩷 ️Le premier papier, garde-le.

🌬️ Le deuxième, déchire-le, brûle-le symboliquement ou laisse-le partir.

💝 Le troisième, plie-le et garde-le près de toi ce soir.
Il n’y a rien à réussir.
Juste à reconnaître.

✨ Petit Mantra du jour ✨️

« Je n’entre pas dans la nouvelle année pour devenir quelqu’un d’autre.
J’y entre pour me respecter davantage. »🫶

Si tu en ressens l’élan,
tu peux déposer ici, en commentaire ou m’écrire en privé,
un mot, une phrase, un ressenti ✍️

Quelque chose que tu laisses derrière toi.
Ou quelque chose que tu choisis d’emporter avec toi.

Sur cette page tout est accueilli avec respect et bienveillance 🤍
Il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse.
Il suffit juste de dire vrai et en cohésion avec soi 🥰

💬 Et toi, qu’est-ce que tu choisis de ne plus porter en entrant dans la nouvelle année ?

🌿 Ou qu’est-ce que tu aimerais emmener avec toi pour la suite ?

🌟 Je te souhaite une fin d’année douce, consciente, une fin d’année qui n’exige rien de plus que ce que tu es déjà (vive l'authenticité) 🤗

Et pour la nouvelle année 🥂
je te souhaite des intentions vraies, des choix alignés, des moments simples qui font du bien, de la paix là où il y avait du bruit et surtout…
beaucoup de respect pour toi-même 🩷

Que la suite soit vivant♡e, pétillant♡e, imparfait♡e et belle/beau comme Toi ✨

À ton rythme.
À ta manière (😉 à Dalida)

🎉Bonne et Heureuse année 2026 et j'espère continuer le chemin avec vous 🫂

L’Atelier Sãnnaïa 🌙 Sandy

31/12/2025

30/12/2025

Hellooo L’Atelier Sãnnaïa et les discrets 🤭

Aujourd'hui, en cette fin d'année très proche 😋 j'ai envie de vous parler un peu de rangement mais pas que dans nos maisons 🏠

Vous êtes prêt à embarquer avec moi 🤔

Commençons 🤗

Avant d’ouvrir 2026 🍾
offrons un peu d’espace à nos maisons, à nos cœurs et surtout nos esprits 🤯

Y'a un dicton qui dit et je le dis souvent "Maison encombrée, Esprit encombré" ✨️

Clôturer 2025, ce n’est pas tout jeter,
c’est choisir ce qu’on emporte pour la suite.

La fin d’une année est un moment particulier 🙃

Un passage.
Un entre-deux, entre ce qui a été et ce qui continue.

En quittant 2025, il ne s’agit pas de tout changer, ni de repartir de zéro.

La vie n’est pas une page blanche,
c’est une continuité 🫶

Mais ce moment de l’année nous invite à nous poser une question simple 🤔 (enfin 2)

Qu’est-ce que j’ai encore envie d’emmener avec moi…
et qu’est-ce qui peut rester derrière ? 😊 (tout est juste, y a pas de bonnes ou mauvaises réponses)

Ranger, trier, remettre les choses à leur place,
ce n’est pas seulement une question de maison 🧹🪣🧽

C’est un geste symbolique 🤲

Une manière de faire de la place, à l’extérieur comme à l’intérieur 🧘‍♀️

Ici, pas de pression.
Pas de perfection.
Pas d’obligation.

Un tiroir suffit.
Une étagère.
Ou simplement l’intention de le faire plus t**d.

Faire le vide en cette fin d’année, ce n'est pas manquer ou ce faire du mal.

Mais c’est se créer un espace plus clair, un espace qui nous ressemble, nous rassure et qui est aligné avec nous, pour continuer le chemin en 2026 l'esprit en paix ✨️

Ce n’est pas une nouvelle vie qui commence,
mais une suite plus légère 🪶

MINI-RITUEL SÃNNAÏA 🌙 FIN D’ANNÉE

✨ À faire maintenant, demain ou quand ce sera juste pour toi (écoute toi et ne te juge pas 🤗)

💫Crée l’ambiance
Prends un moment calme.
Allume une bougie 🕯 prépare une tisane ou un thé chaud.
Respire 🌬 Rien ne presse.

💫 Choisis un petit espace
Pas toute la maison 🏠
Un tiroir, une étagère, un sac, une boîte, tes papiers peu importe...
Ce lieu devient ton symbole de passage à l'action 👏

💫Trie avec douceur
Prends chaque objet et demande-toi simplement :
Est-ce que cela m’accompagne encore bien ?
Ce qui reste est honoré.
Ce qui part est remercié.
Façon "Marie Kondo" mais Sans culpabilité et sans pression 🥰

💫 Remets à sa place
Range ce qui reste avec attention,
comme si tu préparais un espace pour la suite. Chaque choses à son propre espace 🤗

💫Pose une intention
Avant d’éteindre la bougie 🕯 murmure intérieurement juste pour toi comme un cadeau 🎁 que tu t'offres 💝

✨️Je choisis d’avancer en 2026 avec ce qui me fait du bien.
Le reste peut rester en 2025 ✨️

Rappel doux 🪶

Si aujourd’hui tu ne fais rien, c’est ok tout est juste tant que ça vibre et que c'est en adéquation avec Toi 🥰 n'oublie jamais " tu es le maître de ton destin le capitaine de ton âme " Invictus W.E Henley

Le vrai rituel, c’est le respect de ton rythme ❤️

Dis-moi par quoi vas-tu commencer ?

Si ce contenu te parle ou peut parler à une personne n'hésite pas a partager et/ou suivre la page merciiii 💝🙏

Avec toute ma bienveillance et mon amour 🫶 L’Atelier Sãnnaïa🌙

30/12/2025

L’Atelier Sãnnaïa 🌙✨️

25/12/2025

🎄 Joyeux Noël 🎄

A vous, mes amis,
à celles et ceux qui passent ici souvent,
et à ceux qui passent en silence 🤗

En ce jour particulier, j’avais simplement envie de vous dire merci 🫶

Merci d’être là, d’une façon ou d’une autre 🙏

Que ce Noël 🎅 soit un temps pour ralentir,
pour déposer ce qui pèse,
et accueillir ce qui fait du bien, même en petite quantité.

Je vous souhaite de l’amou 🥰 sous toutes ses formes dans un mot, un geste, un silence partagé.

Je vous souhaite de l’espoir,
pas celui qui promet, mais celui qui soutient qui anime ❤️‍🔥

Et un peu de magie aussi 🪄 "garder son âme d'enfant "

Je vous envoie tout ça avec beaucoup de bienveillance et de sincérité et avec toute ma tendresse 🎁🥰

Sandy 💝 L’Atelier Sãnnaïa

24/12/2025

Bonjourrrr à celles et ceux qui ont besoin de douceur aujourd’hui 🪶

Ce soir, c’est la veille de Noël 🎄

Et honnêtement…
De ce que j'ai pu voir et entendre de cette année, c’est un peu plus compliqué pour beaucoup de personnes 😔

Les gens sont fatigués.
Stressés.
Tristes parfois.

Il y en a qui sont entourés.
D’autres qui sont seuls.
Il y en a qui sont malades.
Il y en a pour qui Noël ne fait pas rêver du tout.

Et tu sais quoi ?

C’est OK 👌 c'est juste, zéro culpabilité 🤗

🪄La magie, je crois qu’elle n’a pas disparu.

Elle est juste plus discrète.
Moins brillante.
Plus intime.

Alors si tu veux, ce soir, je te propose juste un tout petit truc.
Rien de compliqué.

🕯️ Allume une bougie.
Ou une petite lumière.
Même ton téléphone si c’est tout ce que tu as sous la main.

Respire un bon coup.
Et dis-toi, doucement :

« Ce soir, je fais de mon mieux.
Et c’est déjà beaucoup. » 🥰

Si tu es avec quelqu’un, essaie juste d’être là.
VRAIMENT 😋
Sans écran.
Sans urgence.

Et si tu es seul(e), ne te juge pas.
Sois un peu plus doux / douce avec toi.
Parle-toi comme tu parlerais à une amie,
ou à quelqu’un que tu aimes vraiment 🫂

La magie✨️parfois,
ce n’est pas grand-chose.

C’est une petite lumière 🕯
Un instant où on ralentit.
Un regard qu’on prend le temps de poser.
Une présence, même toute simple.

Et parfois aussi…
la magie ✨️
c’est juste quelqu’un
qui se fout enfin la paix
et qui profite, là, maintenant,
de ce qui est 🤭

Je vous souhaite à tous une jolie veillée de Noël 🎅 vous n'êtes pas seul (e)

Avec toute ma tendresse et mon amitié ❤️
Sandy ✨️ L’Atelier Sãnnaïa 🌙

21/12/2025

Aujourd’hui, la Terre marque une pause.
Le solstice d’hiver.

Un moment ancien, vécu partout dans le monde,
chacun à sa manière,
au rythme de la lumière et du silence.

Chez nous, c’est le jour le plus court,
la nuit la plus profonde…
et déjà, quelque part,
la lumière commence à revenir.

Depuis toujours, ce passage invite à ralentir,
à se rassembler,
à écouter ce qui se prépare doucement, à l’intérieur.

Qu’on l’appelle solstice, Yule ou autrement,
c’est la même sagesse qui traverse le temps :
après l’ombre, la clarté renaît.

🌿 Et toi, qu’as-tu envie de laisser derrière toi aujourd’hui,
pour faire un peu plus de place à la lumière ?

Je te souhaite un solstice doux et apaisant 🤍
L’Atelier Sãnnaïa

21/12/2025

Dimanche…
Ce jour où l’on n’a rien à prouver.

On ralentit,
on respire un peu plus profond,
on se choisit.

✨ Dis-moi,
qu’est-ce qui te ferait vraiment du bien aujourd’hui ?

Doux dimanche 🤍

L’Atelier Sãnnaïa