Clara Baiwir Neurosports

28/03/2026

Repêchée à la dernière minute, la Tournaisienne a vécu des Mondiaux particuliers. Sans pression, avec le plaisir retrouvé.

27/03/2026

27/03/2026

Un immense merci à toutes les personnes présentes à l’Espace Culture de Fléron 🙏
Et merci à L’échevin de la culture et des sports pour l’invitation .

Vous étiez nombreux — très nombreux — à venir assister à la conférence
🧠 “Voyage au cœur du mental : entre psychologie du sport et neurosciences cognitives”

Votre écoute, votre énergie et la qualité des échanges ont rendu ce moment particulièrement fort.

C’est toujours un privilège de pouvoir partager ces réflexions autour du mental, de la performance et du fonctionnement du cerveau avec un public aussi engagé.

Merci pour votre accueil et votre confiance.
Au plaisir de vous retrouver très bientôt.

Restez connectés pour la suite des thématiques qui sortiront prochainement 🎙️

30/01/2026

N’hésitez pas à partager si vous connaissez quelqu’un qui est intéressé 😊✨🤍

🌿 AstraVita Studio ouvre de nouveaux horizons ! 🌿

Notre espace dédié à la santé mentale et au bien-être global ouvre 3 nouveaux créneaux de location pour accueillir de nouveaux professionnels passionnés dès Mars 2026 ❕

Nous recherchons des prestataires indépendants désireux de développer leur activité dans un lieu propice à la sérénité et à la bienveillance. 💫

À partir de mars, de nouvelles plages horaires se libèrent dans notre espace :

🗓 Lundi : journée complète
🗓 Jeudi matin
🗓 Vendredi matin

Le bureau est situé sur Liège, dans un cadre calme, accueillant et professionnel.
Il comprend :
• un salon de consultation
• un espace massage & esthétique
• une cuisine équipée
• un bureau et une table de consultation
• une salle de bain équipée

Facilité d’accès en voiture, transports en communs et vélos.

🕯️ Professions bienvenues :
Psychologues, logopèdes, neuropsychologues, kinésithérapeutes, massothérapeutes, praticiens Reiki, kinésiologues, coachs,…et tout autre acteur du bien-être !

✨ Vous cherchez un espace inspirant, chaleureux et privé pour recevoir vos clients ?
✨ Vous souhaitez faire partie d’un réseau humain et engagé ?

👉 Rejoignez notre aventure ! Notre Studio se situe à Liège .
📩 Envoyez-nous votre CV pour plus d’informations : info@astravita.be

N’hésitez pas à partager si vous connaissez quelqu’un qui pourrait être intéressé 💫🤍

27/10/2025

🛠️ WORK IN PROGRESS … 🧠

Every rep, every word, every doubt - it’s all part of the process.
Still working. Still learning. Still growing. ⛰️

17/10/2025

Tu es athlète et tu te sens constamment préoccupé(e) par la nourriture ?
Tu alternes entre contrôle strict et perte de contrôle totale ?
Tu manges parfois jusqu’à ne plus ressentir ton corps… puis la culpabilité t’envahit ?

🌀 Ce que tu vis n’est pas un manque de discipline.
Ce n’est pas “juste un craquage”.
C’est peut-être de l’hyperphagie boulimique — un trouble alimentaire encore trop méconnu dans le monde du sport.

Dans le milieu sportif, la restriction et le contrôle du corps sont souvent valorisés.
Mais derrière la performance, il y a parfois une souffrance silencieuse.
👉 Une lutte entre l’envie de bien faire, le besoin de maîtriser, et la fatigue mentale qui finit par exploser.

💭 Si tu te reconnais dans ces situations :

Tu manges “par automatisme” après tes entraînements

Tu ressens de la honte ou de la perte de contrôle

Tu alternes entre périodes de “régime” et “compulsions”
➡️ Ce n’est pas un signe de faiblesse.
C’est un signe que ton corps et ton mental essaient de te parler.

La bonne nouvelle ? 💡
L’hyperphagie boulimique se soigne.
Avec un accompagnement psychologique et nutritionnel adapté, tu peux retrouver :

Un rapport plus apaisé à ton alimentation

De la confiance en ton corps

Et le plaisir de performer sans t’épuiser.

🌱 Tu n’as pas à choisir entre performance et bien-être.
Les deux peuvent coexister.
Et parfois, demander de l’aide est le premier vrai acte de force.

07/10/2025

Vendredi dernier a eu lieu notre réunion du Team Belgium Sport Psychology Network et j’ai eu le plaisir de présenter les 5 concepts les plus connus en neurosciences et neuropsychologie appliqués à la psychologie du sport.

Cette présentation s’inscrivait dans une après-midi de réunion rassemblant l’ensemble des psychologues du sport du réseau olympique belge.

Nous avons échangé sur nos pratiques, partagé nos approches et réfléchi à la manière de créer un environnement véritablement collaboratif entre tous les psychologues du sport.
Avec un bel objectif d’offrir un accompagnement encore plus cohérent, humain et efficace à tous les athlètes et futurs athlètes olympiques.

Merci pour ces échanges riches — la force du collectif fait vraiment la différence ! 🇧🇪 .be

Damien Brevers Els Snauwaert Eline Berings

15/06/2025

🧠✨ 𝗗𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 ! ✨🧠

Je viens de passer 2 jours passionnants aux côtés de Clara Baiwir, psychologue du sport spécialisée en neurosciences cognitives, fondatrice de Neurogen360, pour découvrir mes connaissances et développer ma pratique grâce à cet outil qu'est le NeuroTracker.

Le NeuroTracker est un outil d'entrainement cognitif immersif (3D) utilisé pour :
✅ Améliorer la concentration et l'attention
✅ Booster la prise de décision rapide
✅ Optimiser la vision périphérique
✅️ Améliorer la mémoire de travail
✅ Conscience spatiale
✅️ etc...

Que vous soyez sportif(ve) de haut niveau ou amateur, cet outil est un allié redoutable pour muscler votre cerveau et obtenir des performances.

🔍 Une formation riche, concrète, et inspirante – merci à pour son expertise et sa pédagogie hors pair !

📍Hâte de mettre en pratique tout ça… et de le partager avec vous 💪

26/05/2025

Les neurosciences au service du management !

C’est avec un immense plaisir que j’ai pu donner une journée de formation sur les neurosciences cognitives au service du management et du leadership avec un groupe de directeurs, cadres et responsables dans les milieux hospitaliers, médicaux et paramédicaux 🏥🧠.

De belles personnalités qui ont appris et partagé des nouvelles connaissances sur notre cerveau et qui ont travaillé sur leurs compétences émotionnelles tout au long de notre journée. 🫶🏼📚

Merci à TEMIS et CAPTATIO pour ces belles opportunités ©️

15/05/2025

FORMATION NEUROTRACKER – 14 & 15 JUIN
Dernière place disponible !

Professionnels du sport, de la santé ou de la performance cognitive : cette formation pourrait vous intéresser ! ⚽️🏓🏊

Rejoignez-nous pour 2 jours de formation intensive sur la connaissance et l’utilisation du NeuroTracker, outil puissant issu des neurosciences cognitives, déjà utilisé dans le sport de haut niveau. 🧠

Objectifs :
• Comprendre les bases des neurosciences appliquées à la performance
• Découvrir comment améliorer les fonctions cognitives dans le sport (attention, prise de décision, concentration…)
• Apprendre à utiliser le NeuroTracker de manière concrète : mise en pratique, construction de programmes personnalisés
• Intégrer cet outil dans votre pratique (kiné, prépa physique, psychologue, coach, etc.)

Objectif global :
Former une communauté de professionnels compétents, avec des perspectives de collaboration possibles à l’issue de la formation.

Dates : 14 et 15 juin 2025
Lieu : en présentiel (Liège)
Tarif & infos : clarabaiwir@gmail.com
Disponibilités : 1 place restante

12/05/2025

08/05/2025

FORMATION NEUROTRACKER – 14 & 15 JUIN
Dernières places disponibles !

Professionnels du sport, de la santé ou de la performance cognitive : cette formation pourrait vous intéresser !

Rejoignez-nous pour 2 jours de formation intensive sur la connaissance et l’utilisation du NeuroTracker, outil puissant issu des neurosciences cognitives, déjà utilisé dans le sport de haut niveau.

Objectifs :
• Comprendre les bases des neurosciences appliquées à la performance
• Découvrir comment améliorer les fonctions cognitives dans le sport (attention, prise de décision, concentration…)
• Apprendre à utiliser le NeuroTracker de manière concrète : mise en pratique, construction de programmes personnalisés
• Intégrer cet outil dans votre pratique (kiné, prépa physique, psychologue, coach, etc.)

Dates : 14 et 15 juin 2025
Lieu : en présentiel (Liège)
Tarif & infos : clarabaiwir@gmail.com
Disponibilités : plus que 4 places