Autrement capable

27/09/2024

25/09/2024

Ce samedi, Autrement capable et Ergo2.0 seront présents à La Louvière pour !
Nous avons pleins de conseils à vous donner et espérons nous enrichir de témoignages d'aidants proches!
Des ateliers dynamiques, inclusifs et interactifs!
, merci de parler de nous!

Venez me rencontrer et découvrir ce que je fais 🥰

Ce samedi, Autrement capable et Ergo2.0 seront présents à Ville de La Louvière pour !
Nous avons pleins de conseils à vous donner et espérons nous enrichir de témoignages d'aidants proches!
Des ateliers dynamiques, inclusifs et interactifs!
, merci de parler de nous!

22/08/2024

J'adore beaucoup trop ces moments authentiques. 🤩🥰

Pas d'artifices, de la spontanéité, juste des échanges sincères entre deux personnes qui partagent des moments précieux durant les accompagnements.

C'est dans ces instants simples et vrais que l'on crée les plus beaux souvenirs.

08/07/2024

🎨✨ Découvrez les Bienfaits des Ateliers Artistiques pour nos Aînés ! ✨🎨

En tant que psychomotricienne, je suis ravie de vous proposer des ateliers artistiques spécialement conçus pour les personnes âgées. Ces ateliers offrent une multitude de bénéfices, tant sur le plan psychomoteur que sur le plan émotionnel. Voici ce que vous pouvez en retirer :

💪Stimulation de la créativité : Libérez votre imagination et explorez de nouvelles formes d'expression à travers l'art.

💪Amélioration de la motricité fine : Manipuler les pinceaux, les crayons et autres outils artistiques renforce la coordination et la précision des mouvements.

💪Renforcement de la coordination œil-main : L'art exige une synchronisation précise entre la vision et les mouvements des mains, améliorant ainsi cette compétence essentielle.

💪Augmentation de la concentration : Se plonger dans une activité artistique permet de développer la capacité de concentration et de maintenir l'attention.

💪Valorisation de soi : Créer quelque chose de beau et de tangible renforce l'estime de soi et procure un sentiment d'accomplissement.

💪Interaction sociale : Nos ateliers sont également des moments de partage et de convivialité, favorisant les interactions et les échanges entre participants.

💪Bien-être émotionnel : L'art est une forme de thérapie douce qui aide à exprimer ses émotions, réduire le stress et améliorer l'humeur générale.

Venez vivre une expérience enrichissante et bénéfique pour votre bien-être global. Chaque séance est adaptée aux besoins spécifiques de chaque participant, garantissant une approche personnalisée et bienveillante.

📞 Contactez-moi dès maintenant pour vous inscrire ou pour obtenir plus d'informations. Ensemble, faisons de l'art un vecteur de bien-être et de joie !

Vous aussi vous souhaitez un accompagnement personnalisé et sur mesure ? 👩‍🦽🏃‍♀️🕺

Contactez-moi 👇

📧 e.autrementcapable@gmail.com
📞 +32 456 66 18 56
https://autrementcapable.odoo.com/

30/06/2024

🌟✨ Bienvenue en juillet ! ✨🌟

Nous commençons ce mois avec de nombreux accompagnements enrichissants et inspirants.

Préparez-vous à découvrir de belles séances psychomotrices et des activités variées, notamment :

🖼️ Visites de musées pour nos aînés et les personnes en situation de handicap
📚 Suivis psychomoteurs
🎨 Activités artistiques dans un local aménagé
🎭 Théâtre, cinéma et expositions
🛍️ Visites des marchés de la région du Hainaut
🚤 Balades en bateau
🏙️ Nouveaux accompagnements à Bruxelles

Et bien d'autres encore !

Suivez-nous pour ne rien manquer de ces moments uniques et enrichissants. Ensemble, faisons de ce mois de juillet une période d'inclusion et de bien-être pour tous. 💪🌿

Vous aussi vous souhaitez un accompagnement personnalisé et sur mesure ? 👩‍🦽🏃‍♀️🕺

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21/06/2024

🌲 Randonnée & Équilibre 🌲

- Terrain Varié :
Les sentiers inégaux améliorent notre posture et coordination.

- Muscles Stabilisateurs :
Marcher en nature renforce nos muscles des jambes et du tronc.

- Proprioception :
La conscience corporelle s'affine en terrain accidenté ou moux.

- Coordination & Réflexes :
Esquiver des obstacles booste notre coordination. Les surfaces irrégulières exigent une adaptation constante.

- Endurance & Équilibre Statique :
Les longues marches améliorent notre endurance et équilibre.

🌟 La randonnée est un excellent moyen de travailler l'équilibre tout en profitant de la nature ! 🌟

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12/06/2024

✨ Merci à nos 200 followers pour votre soutien ! ✨

Bonne nouvelle : Mon mois de juillet est presque rempli avec des accompagnements tous plus chouettes les uns que les autres. 😍

En même pas 3 mois nous sommes déjà 200 !! Un immense merci à chacun de vous pour votre engagement envers l'inclusion. Vos encouragements et votre fidélité me motivent à continuer mon projet, ma passion, avec Autrement Capable.

Je reste déterminée à promouvoir l'inclusion et à créer un espace où chacun trouve sa place. Ensemble, nous pouvons faire une réelle différence.

Merci de m'accompagner dans cette aventure. Chaque petite aide est précieuse !!

27/05/2024

🎳 Le bowling : bien plus qu'un simple loisir pour les personnes vieillissantes ! 🌟
Cette activité offre une multitude de bienfaits en termes de psychomotricité.

De la coordination à l'équilibre, en passant par la précision, la concentration et même la mémoire, le bowling stimule diverses compétences essentielles. 🧠💪

En la pratiquant, nos aînés peuvent améliorer leur coordination, renforcer leur équilibre et leur posture, affiner leur précision et stimuler leur concentration et leur mémoire. 💡 De plus, le bowling favorise la socialisation. ✨

Vous aussi vous souhaitez un accompagnement personnalisé et sur mesure ? 👩‍🦽🏃‍♀️🕺

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23/05/2024

16/05/2024

🌞 Finir en beauté ce mois d'Avril bien rempli ! 🌞

Je ne pouvais pas m'empêcher de partager avec vous tous ces jolis sourires 🤩

Nous clôturons ce mois d'Avril avec une séance au cinéma suivie d'un moment de détente dans un bar. Une combinaison parfaite pour terminer le mois en beauté ! 🎬🥤

Mais saviez-vous que ces activités simples peuvent avoir un impact significatif sur la santé psychomotrice, même pour nos aînés ?

🎥 Stimulation sensorielle : Regarder un film au cinéma offre une expérience sensorielle immersive, sollicitant la vue et l'ouïe, et stimulant ainsi les sens de manière positive.

🗣️ Communication et interaction sociale : Se rendre dans un bar et engager des conversations avec d'autres personnes favorise la communication et renforce les liens sociaux, des aspects essentiels pour une bonne santé psychomotrice.

🥤 Autonomie et motricité : Commander sa propre boisson au bar encourage l'autonomie et la prise d'initiative, tout en sollicitant la coordination motrice fine.

En somme, ces activités récréatives ne sont pas seulement divertissantes, mais aussi bénéfiques pour le bien-être psychomoteur de chacun, quel que soit l'âge.

Alors, pourquoi ne pas planifier une sortie au cinéma ou au bar dès que possible ?

16/05/2024

Merci Franck Dupont et Association des PMR de Mons-Borinage pour ce précieux témoignage ! Nous allons faire avancer les choses, ensemble 💪

https://www.rtl.be/actu/belgique/societe/franck-personne-mobilite-reduite-de-plus-en-plus-de-mal-se-deplacer-dans-les/2024-05-01/article/664600?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3ivVTfqzB_yWYxK3JlRGjxoXJAo_rulce1eIhvpopI8F0BC5mDu555qi0_aem_AeEnaz7ju5o_q5_sG4HedZ_GH08rKGkH86BSgS-ODYGEkwKygI9Oa438GgQltbj8co2sTslHVihU7ifNLnhkPIJ0

Franck, une personne à mobilité réduite, a accepté de partager avec nous son quotidien. Pour lui, comme pour beaucoup d'autres en chaise roulante, se déplacer dans les espaces publics et privés est souvent très compliqué. Cet ancien ambulancier réclame donc plus d'aménagements, un vrai dé...