Géraldine Rigo - Kinésiologue certifée

Géraldine Rigo - Kinésiologue certifée Kinésiologue certifiée et praticienne EFT à Chapelle-lez-Herlaimont, je vous accompagne à retrouver votre plein potentiel.

Retrouvez les informations et prenez rendez-vous en ligne sur : www.geraldinerigo.be

08/05/2026

Tu as mal depuis longtemps…
et tu as l'impression que personne ne comprend vraiment ce que tu vis ?

Ce reel est pour toi.

Dans ce reel je t'explique ce que la kinésiologie peut apporter quand la douleur s'installe dans la durée — et que tu as l'impression d'avoir fait le tour.

Tu te reconnais dans ce que je décris ?

Dis-moi en commentaire 👇
Ou glisse-moi un message si tu veux qu'on en parle. 🌿

-lez-herlaimont

On finit souvent par douter de soi,quand la douleur dure… et que rien n’explique vraiment.Ton corps, lui, n’invente pas ...
04/05/2026

On finit souvent par douter de soi,
quand la douleur dure… et que rien n’explique vraiment.

Ton corps, lui, n’invente pas ✨

Parfois, il ne demande pas plus d’efforts…
mais un autre regard.

Si ça te parle, je suis là 🌿

🔗 Prise de rendez-vous : www.geraldinerigo.be

Derrière le rejet,il y a :un corps qui réagit,des émotions qui s’entremêlent,et un enfant qui essaie de comprendre.👉 Par...
23/04/2026

Derrière le rejet,
il y a :

un corps qui réagit,
des émotions qui s’entremêlent,
et un enfant qui essaie de comprendre.

👉 Parfois en pensant :
“je ne suis pas assez bien”

Comprendre cette mécanique,
c’est changer la manière d'accompagner.

17/04/2026

On voit ces conseils partout.

Respire.
Calme-toi.
Pense à autre chose.

Et pourtant…

👉 pour certaines personnes, ça ne fonctionne pas
👉 parfois même, ça augmente l’angoisse

Et non, ce n’est pas un hasard.
Ton système nerveux ne répond pas à des injonctions.
Il a d’abord besoin de sécurité.

✨ Et si ça ne marche pas sur toi…
ce n’est pas toi le problème.

💬 Dis-moi…
Quelles sont ces recommandations qu'on a déjà pu te dire et qui ont augmenté ton angoisse ?

Ce sont leurs mots, pas les miens. Et ça dit tout. 🤍Ils ont osé faire le premier pas. Voilà ce qu'ils ont ressenti.Parfo...
15/04/2026

Ce sont leurs mots, pas les miens.
Et ça dit tout. 🤍

Ils ont osé faire le premier pas.
Voilà ce qu'ils ont ressenti.

Parfois, lire un témoignage suffit à franchir le pas.

Ce que mes clients vivent après une séance… raconté par eux-mêmes.
Tu te reconnais ?

Possibilité de réserver en ligne sur mon site internet : www.geraldinerigo.be

✨ Si tu es arrivé(e) ici récemment… ce message est pour toiJe me rends compte que ça fait un moment que je ne me suis pa...
08/04/2026

✨ Si tu es arrivé(e) ici récemment… ce message est pour toi

Je me rends compte que ça fait un moment que je ne me suis pas vraiment présentée ici…

Et depuis, beaucoup de choses ont évolué 🌿

Aujourd’hui, j’accompagne des adultes, des ados, des enfants… et parfois même des bébés,
qui se sentent fatigués, dépassés,
ou qui traversent des périodes de stress, d’anxiété
ou de manque de confiance en eux.

Des personnes qui ont du mal à trouver leur place,
à s’affirmer,
ou simplement à retrouver un peu plus de calme et d’équilibre dans leur quotidien.

Mais surtout…

👉 je ne fais pas “à ta place”
👉 je t’accompagne à retrouver tes propres ressources

Parce que cette force, elle est déjà là, en toi.

Au fil des séances, j’ai aussi ressenti le besoin d’aller plus loin dans l’accompagnement…

D’apporter plus de clarté, plus de suivi,
pour que la séance ne s’arrête pas simplement à la porte du cabinet.

C’est pour ça que j’ai mis en place un petit plus :
un récapitulatif après chaque séance, avec les points importants à retenir 🌿

Pas pour “faire plus”,
mais pour te permettre d’intégrer, à ton rythme.

Parce que chacun avance différemment.
Et que parfois, il suffit juste d’un peu d’espace… pour que les choses bougent.



💬 Est-ce que ce que je partage ici te parle ?
Et s’il y a des sujets que tu aimerais voir passer, dis-le-moi, ça me fait toujours plaisir de vous lire 🌿

Bonne nouvelle 🎉Après plusieurs mois de recherches, de tests et d’ajustements (au cabinet… et à la maison 😅),j’ai enfin ...
01/04/2026

Bonne nouvelle 🎉

Après plusieurs mois de recherches, de tests et d’ajustements (au cabinet… et à la maison 😅),
j’ai enfin trouvé une approche qui fonctionne super bien avec les enfants.

Et quand je dis “fonctionne”…
je veux dire que ça va vous changer la vie au quotidien !

👉 Des enfants qui s’endorment en 30 secondes, sans discuter
👉 Plus de cris. Plus de négociation.
👉 Ils écoutent du premier coup
👉 Ils rangent leur chambre spontanément
👉 Ils mettent la table… et débarrassent
👉 Certains commencent même à proposer de faire la vaisselle 👀

Et le plus surprenant ?
Tout ça sans devoir répéter, menacer ou s’épuiser.

Juste en agissant au bon endroit, au bon moment.



Je continue encore à affiner,
mais les résultats sont déjà assez bluffants.

Je vous en reparle très vite 🌿



Bon.

Sur mes propres enfants,
elles ont rigolé… et sont reparties en courant 😅

On va dire que…
c’est encore en phase de recherche 😂🐟

31/03/2026

Pourquoi tu n’arrives PAS à passer à autre chose ?

Parce que parfois…
ce n’est pas terminé.

Et tant que ça ne l’est pas,
ça continue de tourner en fond.

✨ Et c’est exactement là que le travail peut se faire autrement.

👉 Plus d’infos ici :
www.geraldinerigo.be

J’ai disparu quelques jours…Pas par manque de motivation.Mais parce que parfois, c’est juste trop.Fatigue, charge mental...
24/03/2026

J’ai disparu quelques jours…

Pas par manque de motivation.
Mais parce que parfois, c’est juste trop.

Fatigue, charge mentale, nuits compliquées…
👉 jusqu’à décrocher.

Ce n’est pas un problème de volonté.
C’est un système nerveux qui sature.

Et dans ces moments-là, se pousser plus fort ne fonctionne pas.

✨ Ralentir
✨ Remettre du calme
✨ Ne pas rester seul(e)

Est-ce que toi aussi, tu as déjà eu ces périodes où tout devient trop ?



📍 Chapelle-lez-Herlaimont
Prise de rendez-vous en ligne :
🔗 www.geraldinerigo.be

Le 8 mars, c’est la journée du DROIT des femmes 🤷‍♀️Pas la journée des fleurs 🌹Pas la journée des réductions en magasin ...
08/03/2026

Le 8 mars, c’est la journée du DROIT des femmes 🤷‍♀️
Pas la journée des fleurs 🌹
Pas la journée des réductions en magasin 🏷️

C’est la journée de celles qui se lèvent à 6h, préparent les enfants, vont travailler, rentrent, cuisinent, écoutent, gèrent, se couchent les dernières — et recommencent demain.

Sans qu’on leur demande si elles vont bien.

Sans qu’on leur rappelle qu’elles ont le droit de dire stop.
Sans qu’on leur dise qu’elles ont le droit de prendre soin d’elles aussi.
Aujourd’hui, je ne te souhaite pas une bonne fête. Je te rappelle que tu as des droits.

Le droit de te reposer.
Le droit de demander de l’aide.
Le droit d’exister au-delà de ce que tu fais pour les autres.
Le droit d’aller mal — et de ne pas le cacher. Le droit de prendre soin de toi.
Vraiment.

🔥 Ce droit-là, personne ne te l’accordera. C’est toi qui dois le prendre.

Et si aujourd’hui, ce post t’a touchée — c’est peut-être que ton corps et ta tête ont besoin qu’on s’en occupe enfin. Je suis là pour ça. 💛

📲 Géraldine Rigo | Kinésiologue
Chapelle-lez-Herlaimont
🔗 lien en bio pour prendre rendez-vous

👉 Tu culpabilises… souvent ?“J’aurais dû faire plus.”Cette phrase tourne souvent dans ta tête…Tu fais déjà beaucoup.Tu p...
27/02/2026

👉 Tu culpabilises… souvent ?

“J’aurais dû faire plus.”

Cette phrase tourne souvent dans ta tête…

Tu fais déjà beaucoup.
Tu portes beaucoup.
Tu anticipes tout.

Et pourtant…
tu te sens coupable.

Coupable d’être fatiguée.
Coupable d’avoir besoin de souffler.
Coupable de ne pas être “assez”.

Ce n’est pas un manque de volonté 🤍

C’est souvent un système nerveux qui n’arrive plus à récupérer.

Et ça, ça se régule.

Tu n’as pas à rester seule avec cette culpabilité.

La kinésiologie peut t’accompagner, en douceur.

Si tu sens que ces mots résonnent pour toi,
je t’accueille en séance.

📍 Cabinet à Chapelle-lez-Herlaimont
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Rue De La Prairie 14
Chapelle-lez-Herlaimont
7160

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