07/04/2025
« 𝑻𝒖 𝒏𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒈𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒔 𝒕𝒓𝒐𝒑… 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒆 𝒔𝒖𝒄𝒓𝒆 𝒕𝒆 𝒅𝒆́𝒕𝒓𝒖𝒊𝒕 𝒅𝒆 𝒍’𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓 »
Tu fais attention. Tu manges équilibré.
Et pourtant, tu es fatigué, gonflé, irritable, accro aux fringales.
Le problème ?
Ce n’est pas ce que tu manges. C’est ce qu’on ajoute dedans.
Le sucre est planqué partout : sauces, plats cuisinés, yaourts, céréales “santé”, pain de mie…
Résultat : ton corps s’enflamme, ton cerveau réclame toujours plus, ton pancréas s’épuise.
𝑬𝒕 𝒕𝒖 𝒄𝒓𝒐𝒊𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒕𝒂 𝒇𝒂𝒖𝒕𝒆 ? 𝑵𝒐𝒏.
𝑻𝒖 𝒆𝒔 𝒑𝒊𝒆́𝒈𝒆́. 𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒎𝒊𝒍𝒍𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒅’𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒔.
Moi aussi, j’étais dépendant sans le savoir.
Puis j’ai commencé à lire les étiquettes.
À choisir le naturel, le brut, le bio.
Aujourd’hui, je mange moins, je mange mieux… et surtout, je me sens libre.
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