27/02/2025
Et si vous vous inscriviez à une activité bien-être… ? ✨🦋🌈
Voici la liste de celles auxquelles il reste des places :
Aux Viviers :
- Sophrologie : séances collectives basées sur la respiration. Tous les vendredis de 12h à 12h45
- Pauses relaxantes : séances individuelles (20 min) sur un matelas d’andullation, avec ou sans lunettes de relaxo/luminothérapie. Jours et horaires variables, à consulter sur intranet.
A Notre-Dame :
- Détente respi : séances collectives inspirées de la sophrologie. Tous les jeudis de 12h à 12h30
- Gym relax : séances collectives qui allient la gym douce et la relaxation. Tous les jeudis de 12h45 à 13h30
- Pauses relaxantes : séances individuelles (20 min) sur un matelas d’andullation, avec ou sans lunettes de relaxo/luminothérapie. Jours et horaires variables, à consulter sur intranet.
Inscrivez-vous au plus vite via la page intranet de la Cellule Sport & Bien-être (rubrique QVT, en dessous des anniversaires)! Vous recevrez alors les informations pratiques et la date de votre premier cours.
Inscrivez-vous également à toutes les autres activités qui vous plaisent, pour figurer sur la liste d’attente. Vous pourriez avoir une place prochainement, et nous aurons une idée des cours à dédoubler à l’avenir !
Plus d’infos : sport.bienetre@ghdc.be
