TOUT COMME JESS

TOUT COMME JESS Jessica| | Triathlète | Libre penseuse. Je t’aide à te libérer, t’épanouir et te transformer.

Plonge dans l’aventure de ta transformation avec moi!

A new day with my love and the Def. 🇧🇪
24/08/2025

A new day with my love and the Def. 🇧🇪

Camping out near a field of sheep – chill and not much noise, just the sheep and their little bells, haha 🐑🔔
23/08/2025

Camping out near a field of sheep – chill and not much noise, just the sheep and their little bells, haha 🐑🔔

A few days in Durbuy.Business – love ❤️ and friendship.I’m ready to kick the ball for the next few months – goal: freedo...
20/08/2025

A few days in Durbuy.
Business – love ❤️ and friendship.
I’m ready to kick the ball for the next few months – goal: freedom.

🇨🇦 Le Canada en privilège pour fêter ce week-end exceptionnel des 35 ans d’Herbalife.Tu as été bien plus que grandiose.T...
20/07/2025

🇨🇦 Le Canada en privilège pour fêter ce week-end exceptionnel des 35 ans d’Herbalife.

Tu as été bien plus que grandiose.
Ta générosité, ta bienveillance, ton énergie… tout simplement inoubliable.

Seuls les héros réussissent. Et si je devais en définir un, ce serait toi :
• Visionnaire
• Déterminé
• Travailleur
• Généreux

🙏 La chance d’avoir un Denis dans son cercle.
🙏 La chance de l’avoir écouté quelques heures.
🙏 La chance de pouvoir échanger en privé avec quelqu’un qui trouve toujours les mots justes.

Force à toi pour toutes les aventures que la vie mettra sur ton chemin.

Si tu veux vraiment le faire tu trouveras le moyen.Basic - être là à chaque évent- aussi simple que ça ❤️ NO MATTER WHAT...
20/07/2025

Si tu veux vraiment le faire tu trouveras le moyen.

Basic - être là à chaque évent- aussi simple que ça ❤️
NO MATTER WHAT.

GOLD NIGHT with the GANG.35 years Herbalife France.
20/07/2025

GOLD NIGHT with the GANG.
35 years Herbalife France.

Clique dans la bio pour découvrir notre concept unique qui allie le sport - la nutrition - et une bande d’amis prêt à te...
19/05/2025

Clique dans la bio pour découvrir notre concept unique qui allie le sport - la nutrition - et une bande d’amis prêt à te pousser.

We are 24 fit challenge 🙏🏻 le concept débarque dans ta ville.

21 jours. Pas de miracle. Juste de la constance.Je viens de terminer le Spring Challenge.Pas de sport intensif cette foi...
10/05/2025

21 jours. Pas de miracle. Juste de la constance.

Je viens de terminer le Spring Challenge.

Pas de sport intensif cette fois — blessure oblige.

Alors j’ai misé sur 98 % nutrition / 2 % mouvement doux.

Et tu sais quoi ?
Les résultats pas mal je trouve.

Mon ventre a dégonflé, ma digestion s’est améliorée, je me sens plus légère.

Pas besoin d’attendre le moment parfait.

Pas besoin d’avoir “le temps”, “la forme” ou “la motivation”.
Juste besoin de commencer.

Si toi aussi tu veux reprendre le contrôle avec un plan simple, guidé, humain…
Tu sais où me trouver.

Let’s go

Ils ont osé.Pas parce que c’était facile.Mais parce qu’ils savaient que rien ne change si rien ne change.Ils ont dit OUI...
03/05/2025

Ils ont osé.

Pas parce que c’était facile.
Mais parce qu’ils savaient que rien ne change si rien ne change.

Ils ont dit OUI à une nouvelle routine.
OUI à plus d’énergie.
OUI à eux-mêmes.

Et toi, tu attends quoi pour faire ce premier pas ?

Il ne s’agit pas de “perdre du poids”.
Il s’agit de gagner en vie.
Chaque jour compte.

Elodie - Elodie - Nicolas let’s Grow !

Deviens la meilleure version de toi en changeant ton style de vie ! 3 erreurs qui te volent ta confiance :1. Te comparer...
03/05/2025

Deviens la meilleure version de toi en changeant ton style de vie !

3 erreurs qui te volent ta confiance :

1. Te comparer à tout le monde, tout le temps
2. Attendre que les autres valident qui tu es
3. Croire que ton corps te définit

Commence à croire en tes actions, pas en tes doutes.

Ta transformation démarre quand tu changes ton regard sur toi.

WhatsApp : 0496/28.29.88

Miammmmmmm - la force c’est le FORMULA 1 - POINT. Le produit que tu dois avoir dans ta cuisine 🧑‍🍳 si tu veux être plus ...
02/05/2025

Miammmmmmm - la force c’est le FORMULA 1 - POINT.
Le produit que tu dois avoir dans ta cuisine 🧑‍🍳 si tu veux être plus fort , plus en énergie , + , +, +.
Every one with formula 1 knows.
Les autres… the others - je peux vous faire goûter ☀️

On croit souvent que manger des fruits, c’est toujours sain.Mais les fruits d’aujourd’hui ne sont plus ceux d’avant : • ...
23/04/2025

On croit souvent que manger des fruits, c’est toujours sain.
Mais les fruits d’aujourd’hui ne sont plus ceux d’avant :
• plus sucrés,
• moins riches en fibres,
• et parfois pires que des desserts (surtout en jus, compote ou smoothie).

En plus, ton cerveau les perçoit comme une récompense sucrée, comme un gâteau.
Et le fructose en excès ? Il fatigue ton foie et favorise le stockage du gras.

Alors oui, les fruits sont naturels.
Mais naturel ne veut pas dire neutre.

Mange-les avec conscience.
Pas toute la journée.
Et pas à volonté.

# abdos

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