C Yoga

28/08/2018

Bonjour à tous!
Heureuse maman depuis fin mai, je souhaite profiter un maximum des 1ers instants de vie de mon petit bonhomme. Par ailleurs, Ce nouveau et formidable rôle est venu se greffer à d'autres changement dans ma vie (au niveau professionnel et personnel). C'est pourquoi, après mûre réflexion, je fais le choix de ne plus poursuivre l'enseignement du yoga pour le moment...Je ne pense pas avoir l'énergie pour m'y investir correctement; Or, il me tient à coeur d'offrir des cours de qualité.
Je remercie la vie pour tout ce que cette aventure m'a apporté...avant tout la rencontre de personnes merveilleuses 😍 et aussi la rencontre de ma part créatrice et entreprenante...oser me voir comme guide dans cette magnifique voie de retour vers soi et de connaissance de soi qu'est le yoga...
J'espère que le peu que j'ai pu transmettre au travers de mes cours portera ses fruits ici et là.
C'est donc avec beaucoup de gratitude que je vous adresse ce message et avec un souffle porteur d'autres horizons yogiques...🙏💖😘

28/08/2018

Bonjour à tous!
Heureuse maman depuis fin mai, je souhaite profiter un maximum des 1ers instants de vie de mon petit bonhomme. Par ailleurs, Ce nouveau et formidable rôle est venu se greffer à d'autres changement dans ma vie (au niveau professionnel et personnel). C'est pourquoi, après mûre réflexion, je fais le choix de ne plus poursuivre l'enseignement du yoga pour le moment...Je ne pense pas avoir l'énergie pour m'y investir correctement; Or, il me tient à coeur d'offrir des cours de qualité.
Je remercie la vie pour tout ce que cette aventure m'a apporté...avant tout la rencontre de personnes merveilleuses 😍 et aussi la rencontre de ma part créatrice et entreprenante...oser me voir comme guide dans cette magnifique voie de retour vers soi et de connaissance de soi qu'est le yoga.
J'espère que le peu que j'ai pu transmettre au travers de mes cours portera ses fruits ici et là...
C'est donc avec beaucoup de gratitude que je vous adresse ce message et avec un souffle porteur d'autres horizons yogiques...🙏💖😘

20/04/2018

Bientôt le week-end 😊

Likez et partagez la couverture du Yoga Journal n°15 pour participer à notre concours et tenter de gagner 1 des beaux lots suivants :

1er prix : Un tapis de Yoga Manduka Ekolite (valeur 65 €) idéal pour vos pratiques à la maison
2ème prix : Un abonnement de 2 ans à Yoga Journal + DVD de Yoga à la maison et cuisine saine avec Sandra InSoha, Clea cuisine et Anne Piovesan de Déjeuners Sur L'Herbe
3éme prix : 1 tapis de yoga en jute pour pratiquer dehors
4éme prix : 1 sac Tote Bag en coton bio "Love & yoga" by Margaux Motin
5ème Prix : 1 bon cadeau de 20 € sur le site www.boutiqueyogi.com
6ème Prix : 1 DVD avec MIKA De BRITO - Yogic experience -
7ème Prix : 1 pack Yoga Journal n°15 + hors-série n°2
8éme prix : 1 CD HangJi

Et rappelez-vous, tous les gagnants ont tenté leur chance.
Résultats du concours mardi 17h, profitez-en vous avez un très long week-end pour jouer.

Très belle journée, Namaste 🙏

20/04/2018

J'enseigne le Yoga depuis seulement quelques années. Néanmoins, mon expérience m'inspire quelques réflexions que j'ai envie de partager avec vous.  Notre sociét...

01/09/2017

En ce jour de rentrée des classes, voici les informations concernant la reprise des cours de C Yoga!
Bienvenue à vous pour la suite de cette belle aventure qu'est la connaissance de soi au travers du Yoga :-)
Je me réjouis de vous retrouver!
Voici les activités prévues en septembre pour permettre la découverte aux nouveaux participants :
Mardi 12/09 de 18h à 19h : séance d'information et Mardis 19/09 et 26/09 : offre découverte à savoir les cours à 5€.
NOUVEL HORAIRE des cours : les mardis de 17h45 à 19h00 (débutants) et de 19h15 à 20h30 (intermédiaire)
N'hésitez pas à me contacter pour toute précision!
Namasté, Cécile

04/05/2017

Belle journée...pleine de douceur

Paschimottānāsana

Le corps fondu dans l'argile humide du sol comme une racine humaine sur un tapis de feuilles.
Nourri par la terre, nourrissant la Terre.

Le Soleil se couche et s'allonge de tout son long du creux des reins jusqu'à l'ouest de l'épaule où il appose la caresse claire des rayons de sa main..... invisible, invincible.

Et les deux bras viennent s'enrouler autour de soi, autour des jambes, lianes infinies, qui se déplient et se délient, qui portent et avancent.
Entre le frein qui retient et l'élan qui s'étend.

Retour au berceau de soi-même sous le manteau du chant du Vent.
Bercé par le soupir murmuré du Souffle, massé par le sourire intérieur du Cœur.

La tête déposée aux pieds du genou qui la soutient, les paupières reposées jusqu'au bout des cils.
Et à la cime de cet instant, se contenter d'être là.

Simplement là.
Là, simplement.

Dans la simplicité et le silence de ton propre univers résonnant dans l'écho du monde entier qui te tient par la main.

Être là.

Présent.
Confiant.
Content.

En soi.
Pour Soi.

Consolation.

Dépose-toi dans tes propres bras.
Tout va bien.

Marie ॐ

Sculpture : Paschimottānāsana, posture de l'allongement de l'Ouest de soi-même (chaîne arrière du corps), Carol Peace, Broomhill Sculpture Park, Barnstaple, Royaume Uni

24/02/2017

Article très intéressant...Merveilleuses légendes hindoues en lien avec la pratique du yoga...Om namah shiva 😊

Mahā Shivarātri est célébrée chaque année entre la treizième nuit et le quatorzième jour suivant Krishna Paksha (pleine lune) du onzième ou douzième mois du calendrier hindou. Mais même sans être H…

10/01/2017

Ce soir, reprise en douceur pour l'acteur...l'observateur en sera témoin! Je me réjouis de vous revoir sur le tapis :-) Belle journée à tous, Cécile

Nous sommes le 9 janvier! reprise des cours ce soir 19h30 pour séance yoga detox au Centre paramedical ! Yiiiees ! aie hâte de vous revoir! A nos tapis... prêt ? A ce soir!

05/01/2017

2017 est arrivé! Année 1 en numérologie, elle sonne comme un Nouveau départ !
Je vous la souhaite en tous cas riche de découvertes, belles avancées, réalisations, rencontres (y compris avec vous-même), d'instants de grâce à savourer...le tout saupoudré de sérénité, de douceur et d'amour (y compris pour vous-mêmes aussi ;-) )

La pratique du Yoga et ses nombreux bienfaits peuvent être d'un réel soutien pour vous accompagner dans ce cheminement vers plus de bonheur au quotidien :-)
Si vous souhaitez expérimenter cet art de vivre, soyez les bienvenus! (cours d'essai à 5€ - Merci de me contacter préalablement)
Les cours reprennent le mardi 10 janvier 2017 aux mêmes horaires (17h30 et 19h00).
Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer!
Cécile

26/12/2016

Joyeux Noël à tous! Que cette période soit synonyme de lumière et de chaleur...Qu'elle soit douce et remplie d'instants précieux avec vos proches!
Je vis ces quelques jours entre Noël et le nouvel an comme une invitation à regarder tout ce qui est, le présent nourri par tout ce qui a été vécu cette année, et à exprimer de la gratitude pour tout ce que la vie nous a permis d'expérimenter et qui fait de nous ce que nous sommes aujourd'hui.
Invitation aussi à planter ce que nous désirons voir germer et grandir dans l'année à venir ou à observer et arroser les petites graines déjà plantées...
Je vous convie donc à profiter de cette période pour faire une pause et créer l'espace pour l'année 2017 qui s'annonce comme un renouveau!
Prenez bien soin de vous!
Je vous embrasse,
Cécile

04/12/2016

Après notre culture de la bière, c'est au tour du yoga, né en Inde et populaire dans le monde entier, d'être inscrit sur la liste du patrimoine culturel immatériel de l'Humanité.

20/11/2016

:-)

– Article en collaboration avec Zalando, qui vient tout juste de lancer un nouveau site sur le yoga : We Love Yoga. Jetez un œil, leur collection est super chouette –