La voix de l arc en ciel

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Rien que le mot "SAVOIR" devrait nous alerter...Des que le mental adoré s entend dire,"je sais que moi..."Je ne parle pa...
09/03/2024

Rien que le mot "SAVOIR" devrait nous alerter...
Des que le mental adoré s entend dire,"je sais que moi..."
Je ne parle pas ici du "je sais" de ce qu on lit dans les livres et de la culture que l on acquiers en regardant les documentaires bien que tout information devrait être remise en question mais ce n est pas le sujet.
Je parle ici des "je sais" de la vie,celui où l égo aime se placer,cette merveilleuse tour de contrôle crée sur mesure rien que pour nous et par nous,et qui permet de se sentir dans l état le plus sécuritaire possible (merci dailleurs😅🥰)
Mais le "je sais" ne nous oblige t il pas à faire perdurer le "SOIS PARFAITE"
Si je crois que je sais et que je me plante,du moins à mes yeux car ici en fait c est la planète école, nous sommes venu pour apprendre non?
Bref si je crois que je sais et que je me plante est ce que je ne me donne pas dans ce cas précis le bâton pour me battre moi même et le non droit a l erreur?
Ne serait ce pas plus doux d arrêter de se faire croire que "je sais",histoire de se rassurer?
Ne serais ce pas plus doux de se donner l occasion de se planter en beauté,comme chaque graine et de se dire "j ai appris" et je pousse?
Ne serais ce pas plus doux de se dire "je ne sais rien et j apprend"?
C est trop le fun en fait❤️❤️❤️
Bon we!
Celine

Le samedi 9 mars à 14h  j ouvre un espace constellation de max 8 personnes ,3 ou 4 seront tirees au sort et constellées ...
05/03/2024

Le samedi 9 mars à 14h j ouvre un espace constellation de max 8 personnes ,3 ou 4 seront tirees au sort et constellées .
Néanmoins dans les constellations familiales, que l on soit constellé ou observateur ou representant,le "travail" se fait en résonance de même, il faut vraiment le vivre pour le croire

Paiement en conscience pour la soiree dans la boiboite à rêves 🥰

Je me réserve le droit d annulation si nous sommes inferieur à 6 participants

Infos en mp
Celine

23/02/2024

Six jours pour apprendre à gérer ses angoisses de manière ACTIVE et AUTONOME❤️❤️❤️

L angoisse,l'anxiété, le stress,et les émotions "cocotte à pression",ont un point commun.

Celui de diriger une bien trop grand partie de nos vie,voir même d avoir peur de vivre,d amener au burnout quel qu il soit voir même à la depression.
Ce que l on pourrait finalement appeler de la survie.

Hors qui est le créateur de votre vie?
🫵🫵🫵🫵
C est vous,bien évidemment !Pas vos émotions...

Et il est tout à fait possible de reprendre la main sur vos mécanismes de survie avec énormément d amour,de patience et de douceur ❤️❤️❤️

C est un processus qui me passionne depuis de nombreuses années.

J ai fais énormément de recherches🧐🧐🧐,testé des outils, compris le fonctionnement du système nerveux,de l instinct de survie mis en place.

Mais surtout j ai compris que mes angoisses m obligeait à mettre mes limites la ou je ne pouvais pas les mettre moi même et que quelque part je pouvais en faire des "alliées"🥰🥰🥰

Ma devise maintenant est "Le corps à toujours raison"🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶

Je vous propose ici de passer 6 jours d atelier ensemble

Six jours pendant lesquels bien sûr il y aura un peu de théorie mais surtout énormément d outils pratique en tout genre afin que vous puissiez retrouver votre autonomie,voir vos peurs et vos schémas repetitifs

Je souhaite avant tout que ces ateliers soient ViVANTS ,vous mettent en JOIE, vous apporte de la légèreté et un regain d énergie 🥰🥰🥰

Il est bien sur important d être bien entouré et accompagné si besoin,néanmoins la première personne sur qui vous avez besoin de pouvoir compter, c est vous❤️

Les journées définies sont
💜samedi 4 et dimanche 5 Mai
💜samedi 18 et dimanche 19 Mai
💜samedi 15 et dimanche 16 Juin

Groupe limité à 8 personnes

Prix pour les 6 journées 800 euros

Mp si vous souhaitez plus d informations, ou par mail. celine.d.mathues@gmail.com

Six jours d atelier pour apprendre à gérer ses angoisses de manière ACTIVE et AUTONOME❤️❤️❤️L angoisse,l'anxiété, le str...
19/02/2024

Six jours d atelier pour apprendre à gérer ses angoisses de manière ACTIVE et AUTONOME❤️❤️❤️

L angoisse,l'anxiété, le stress,et les émotions "cocotte à pression",ont un point commun.

Celui de diriger une bien trop grand partie de nos vie,voir même d avoir peur de vivre,d amener au burnout quel qu il soit voir même à la depression.
Ce que l on pourrait finalement appeler de la survie.

Hors qui est le créateur de votre vie?
🫵🫵🫵🫵
C est vous,bien évidemment !Pas vos émotions...

Et il est tout à fait possible de reprendre la main sur vos mécanismes de survie avec énormément d amour,de patience et de douceur ❤️❤️❤️

C est un processus qui me passionne depuis de nombreuses années.

J ai fais énormément de recherches🧐🧐🧐,testé des outils, compris le fonctionnement du système nerveux,de l instinct de survie mis en place.

Mais surtout j ai compris que mes angoisses m obligeait à mettre mes limites la ou je ne pouvais pas les mettre moi même et que quelque part je pouvais en faire des "alliées"🥰🥰🥰

Ma devise maintenant est "Le corps à toujours raison"🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶

Je vous propose ici de passer 6 jours d atelier ensemble

Six jours pendant lesquels bien sûr il y aura un peu de théorie mais surtout énormément d outils pratique en tout genre afin que vous puissiez retrouver votre autonomie,voir vos peurs et vos schémas repetitifs

Je souhaite avant tout que ces ateliers soient ViVANTS ,vous mettent en JOIE, vous apporte de la légèreté et un regain d énergie 🥰🥰🥰

Il est bien sur important d être bien entouré et accompagné si besoin,néanmoins la première personne sur qui vous avez besoin de pouvoir compter, c est vous❤️

Les journées définies sont
💜samedi 4 et dimanche 5 Mai
💜samedi 18 et dimanche 19 Mai
💜samedi 15 et dimanche 16 Juin

Groupe limité à 8 personnes

Prix pour les 6 journées 800 euros

Mp si vous souhaitez plus d informations, ou par mail. celine.d.mathues@gmail.com

Finalement le stress ne résulte t il pas de notre incapacité à suivre le cours de la vie comme elle vient?Le stress est ...
27/01/2024

Finalement le stress ne résulte t il pas de notre incapacité à suivre le cours de la vie comme elle vient?
Le stress est en partie le résultat de nos croyances,nos peurs(je ne minimise ici pas les traumas et autres bien sur)

Oui je sais ça fais "dur"comme ça mais pourtant..

Des que l on sort du ventre de notre mère, le but ultime est de survivre et donc pour cela se faire aimer de tous parceque c est bien eux qui nous nourissent et nous aiment, faudrait certainement pas les decevoir(tout ca de maniere inconsciente je vous rassure)😅
Et la déjà le système d adaptation se met en place

Perso la plus belle étiquette que je me suis collée à été celle de la mère parfaite à tout prix,je suis sure que ca ne parle a aucune d entre vous😅😇mais quelle idée puisque de toute façon ils auront touuuuuuujours quelque chose à nous reprocher et dieu merci ça veut dire qu ils ont de la personnalité et que ce ne sont pas nos clones❤️❤️❤️

Finalement avez vous déjà réfléchi au pourquoi de cette quête à la parfaititude???
C est interpellant ce qu on peut trouver et d ou ça vient,et a quel point parfois ca nous appartient meme pas!
Et c est qui qui s inflige une telle rigidité?et oui...Eux ils s en tapent complètement en fait qu on sois parfaite ou non
Je m entend dire à ma fille "mais pourquoi tu t infliges autant de rigeur personne ne te demande ça a part toi"hum quand on retourne le miroir ça fait biche🤣🤣🤣

Leur vie sera t elle définitivement foutue si ils mangent en ret**d,une crassouille 2 jours de suite,ils.s endorment 15 min plus t**d que prévu parcequ ils avaient besoin de votre presence...🧐🧐🧐

Et si on commençait à se lâcher la grappe déjà pour commencer?
Et si on se rappelait un peu plus souvent que la personne la plus importante de notre vie c est nous??et oui...❤️

Un peu plus d écoute pour nos propre besoins d humains et non de notre part contrôlant ça vous parle??

Quel premier tout petit pas aurais tu envie de faire dans ce sens?

Le stress se loge dans notre corps,en dehors d une multitudes de facteurs possible pour en arriver a ce qu il s exprime ...
19/01/2024

Le stress se loge dans notre corps,en dehors d une multitudes de facteurs possible pour en arriver a ce qu il s exprime de cette facon il se peut que la relation de confiance que vous aviez avec lui se soit étiolée au fur et a mesure du temps
Ca peut parraitre simpliste mais nos besoins primaires tels que faire pipi,boire de l eau,dormir,,manger,checker les tensions dans le corps font parties des choses qui font que vous et votre corps soyez super pots,parcequ au final c est quand même avec lui que nous passons notre vie non?

Peut être avez vous envie de revenir aux bases ne serais ce que quelques jours afin d observer cela aussi souvent que possible et vous donner ce dont vous avez besoin au moment ou vous en avez besoin le plus souvent possible quitte a vous mettre une alarme.

Perso j ai appris a mes dépends et ceux des autres d ailleurs que je dois toujours avoir un truc a manger sur moi sinon j ai mes 5000 dragons qui se montrent en même temps😅🤣

Et toi c est quoi ce qui te declanche le plus?

https://www.facebook.com/profile.php?id=100083028951936

Du haut de mes 20ans j étais pleine de jugements sur tout ce qui tournait autour de l anxiété,les gens en dépression,ceu...
13/01/2024

Du haut de mes 20ans j étais pleine de jugements sur tout ce qui tournait autour de l anxiété,les gens en dépression,ceux en burn out etc...Pour moi tout était question de volonté et ces personnes étaient faible un point c est tout.
Voila en 2 secondes de belles croyances intégrées dans mon ADN,certes non sans raisons quoiqu il en soit le résultat est le même.

En avril je suis allée à Sattaya nager avec les dauphins,les 2 premiers jours j ai littéralement pu sentir ma tête et mon corps batailler
,genre mais t es sotte ou quoi ils sont juste laaaaaaaà en dessous de toi met ta tête dans l eau bordeeeeeeel 🤣😅
La bas sur le bateau le petit déjeuner n etait servi qu a 8h30,pfiou l angoisse pour moi qui meurre de faim,ou plutot qui me reveille a 6h00 parceque je meurre de faim,étrangement dans ce cadre idyllique cela n est pas arrive a ma grande surprise....

S en est suivi de ce voyage,une chute vertigineuse dans le développement personnel,une séparation,un déménagement et la "perte" de l institut qui allait avec ainsi qu un accident de voiture important ...
Ce dernier est surement une des meilleure chose qui me soit arrivee..
Je suis restée couchée 1 mois et tout au long j ai pu sentir les traits de mon visage littéralement se détendre,mon corps changer,ma solarité revenir,mon ouverture aux autres également.

Si je vous expose tout cela c est pour vous dire que le chemin de l anxiété ou stress appelez le comme vous voulez est très incideux,surtout quand on ne veux pas la voir on trouve de multiples planques aussi merveilleuses les une que les autres.

L anxiété n est pas dans la tête comme j aimais a le croire étant plus jeune mais bien dans le corps.
Ce qui veut dire qu une fois qu on la vue (enfin)on va pouvoir s en occuper et travailler avec et non contre et s en dissocier

Dès qu elle a été démasquee il va falloir décider de lui dire au revoir,et tout doucement la regarder,identifier ses mécanismes de survie car oui oui elle m a servie en voulant me protéger...

Ce petit post non pas pour raconter ma vie mais pour vous dire que je suis en route et vous concocte une formation (je vais trouver un autre mot) parcequ une fois qu on a certaines information,tout cela devient tellement plus léger et accessible et surtout moins culpabilisant
A tout bientot
Celine

20/12/2023

Petite question pour vous(il n y a pas de bonne ni de mauvaise reponse)

Le lien entre l hypersensibilite et l angoisse est étroit (selon moi)

Selon vous,de 1 à 10 quel est le lien qui les unissent?uniquement un chiffre🙏🏽

Une émotion c est quoi?C est un message qui doit sortir de notre corps,qui manifeste quelque chose qui se passe en nous....
16/11/2023

Une émotion c est quoi?

C est un message qui doit sortir de notre corps,qui manifeste quelque chose qui se passe en nous...
Si on ne le fais pas que se passe t il?
Et bien cela peut se transformer en stress chronique, burn out,dépression et tout le tsuin tsuin🙃

Souvent il est conseillé de "rentrer à l interieur de soi",aller voir l'émotion, faire du yoga,de la respiration consciente,de l ✍️ et tout ça tout ça.
Sauf que le stress,l anxiété il est où 🤷‍♀️
Dans le corps ,c est pourquoi idéalement il est intéressant de premièrement faire sortir ce trop plein d énergie et d information ,ensuite seulement éventuellement un retour à soi pour accueillir
Parceque sinon le retour au corps est trop violent pour les personnes qui sont en hypervigilence😇😇😇
En grand maître qu est ma fille,elle avait deja essayé de me faire passer le message avec son incapacité à "rentrer dans son corp".. 🤣
Ceci n est absolument pas une vérité à toi de vérifier par toi même❤️

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La sentez vous parfois cette énergie, celle qui vous pousse dans vos retranchements, aux changements?Il y a des jours co...
07/11/2023

La sentez vous parfois cette énergie, celle qui vous pousse dans vos retranchements, aux changements?

Il y a des jours comme ça...❤️❤️❤️
Petit à petit je me met en route,et doucement mais bien présente cette énergie, ces émotions qui veulent que je les voient se dévoilent,je sens cette boule qui nait dans mon plexus,passe par mon coeur et me donne ensuite envie de vomir.

Je sais ce qu elles veulent,juste que je m arrête et que je les regarde....
Que je me demande simplement qu'elle forme elles ont?quelle couleur?quelle consistance?Que je respire profondement à l'intérieur ,peut être me delivreront elle un message,ou pas.
Mais voilà,des fois je n en ai pas envie,tout simplement parce que je suis occupée à faire quelque chose ,alors je leur chuchotte que je sais qu elles sont là et que je prendrai le temps plus t**d,parfois elles s apaisent et parfois elles s amplifient et me donnent l impression de prendre toute la place...

C est grâce à mes expériences de vie que je vous accompagne ainsi que vos enfants avec tout mon coeur et ma "trousse à outil" maintenant bien étoffée .

Si vous êtes curieux je vous propose de me contacter ou de venir me rencontrer

Si toi aussi tu as l impression"qu elles prennent toute la place certains jours,on peux peut être planter une graine afin de commencer à comprendre comment ça marche.

Via mp ou 0479820759(sms uniquement)ou mail celine.d.mathues@gmail.com

https://www.facebook.com/profile.php?id=100083028951936

Image provenant d un des 3 tomes des superbe bd:
Émotions enquête et mode d emploi

Atelier "Outils Pratique"pour la gestion du stress et diminuer le son des ruminationsNos émotions sont comme des "facteu...
07/11/2023

Atelier "Outils Pratique"pour la gestion du stress et diminuer le son des ruminations

Nos émotions sont comme des "facteurs",elles demandent à être vues❤️

Parfois il se peut qu à force d avoir frappé à la porte et de ne pas avoir été entendue à temps,tout cela se transforme en stress,voire parfois en angoisses.

Nous allons pouvoir lors de cet atelier explorer différentes techniques facilement abordable à tous et certaines routines a mettre en place afin de rendre le quotidien plus léger🥰🥰🥰

L atelier se passera à gembloux

Le vendredi 17 novembre de 10 à 16h
Prix:75 euros

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Adres

Chastre
1450

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