Anicée De Mari, sophrologue

Anicée De Mari, sophrologue Accompagnatrice en développement personnel et émotionnel par la sophrologie et la psycho énergétique

23/01/2026

Ce n'est pas la fatigue le plus dur.

C'est de ne plus savoir POURQUOI on se lève le matin.

21/01/2026

Les femmes que j'accompagne ne se plaignent pas.

Elles tiennent.
Elles assument.
Elles gèrent.

Jusqu'au jour où tenir devient trop lourd.

19/01/2026

Un jour, le corps dit stop. Pas violemment. Pas d'un coup.

Il ralentit.
Il fatigue.
Il se tait.

Et on continue quand même.

Jusqu'à ne plus se reconnaître

16/01/2026

Tu n'as pas perdu qui tu es.

Tu t'es juste mise en pause trop longtemps.

14/01/2026

On pense souvent qu'aller consulter c'est "abandonner".

En réalité, c'est souvent le premier vrai acte envers soi-même.

12/01/2026

Reprendre du sens dans sa vie ne commence pas par de grandes décisions.

Ça commence souvent par revenir à soi, doucement.

09/01/2026

Ce n'est pas que tu n'aimes plus ta vie.

C'est juste que tu ne t'y reconnais plus.

07/01/2026

En sophrologie, tu n'as rien à réussir.
Tu n'as pas besoin d'être forte.
Tu peux juste déposer ce qui pèse.

05/01/2026

Le burn-out ne commence pas quand on craque.

Il commence quand on s'oublie jour après jour sans s'en rendre compte.

02/01/2026

S'occuper de tout le monde n'est pas une raison pour s'abandonner soi-même.

31/12/2025

Beaucoup de femmes que j'accompagne me disent: "Je ne sais plus ce que j'aime."

Pas parce qu'elles n'ont jamais su.

Mais parce qu'elles ont passé des années à penser aux autres avant elles.

29/12/2025

Tu te lèves fatiguée.
Tu te couches fatiguée.

Et entre les deux, tu fais ce qu'il faut.

Mais toi, tu es passée où?

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Espace Santé La Rotonde
Chaudfontaine
4052

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