Dans cet état, la personne cesse de diriger le flot de ses pensées et peut se connecter à son inconscient et ses ressources internes. On est donc beaucoup plus réceptif aux solutions nouvelles et davantage capable de les intégrer. Lors des ateliers, nous allons apprendre :
- à activer volontairement cet état privilégié mais aussi,
- un ensemble d’attitudes et de techniques à mettre en pratique
soi-même par la suite. Thèmes des ateliers :
- Atelier 1 : Gestion du stress / Confiance en soi / Estime de soi
- Atelier 2 : Energie/ Fatigue / Sommeil
- Atelier 3 : Douleurs
- Atelier 4 : Gestion du poids
Pour qui ? Les ateliers d'auto hypnoses sont ouverts à tous à partir de 16 ans. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire, chaque exercice sera précédé d’explications (objectifs, utilisation...) et vous recevrez les fiches avec les exercices de l'atelier que vous avez suivi. Prix :
- 60 € L’atelier de 2 h
- 280€ L’abonnement de 5 séances. (Possibilité de payer en 2 fois)
- 500€ L’abonnement de 10 séances. (Possibilité de payer en 2 fois)
Ces prix comprennent les documents et boissons. INFORMATIONS IMPORTANTES :
• Les inscriptions sont traitées par ordre d’arrivée.
• Une fois le payement effectué, aucune demande de report et/ou de remboursement ne sera acceptée en cas d'absence.
• Places limitées, petit groupe pour le confort de chacun.
• Prévoir : une tenue confortable, un petit coussin, une couverture.
• Dans les 4 à 6 heures qui précèdent l'atelier ÉVITEZ : caféine, thé, cannabis, alcool.
• Contre-indication : l’hypnose est déconseillée aux personnes qui ont vécu des crises avérées de paranoïa ou de schizophrénie. Renseignements et inscriptions :
Ann-Catherine André.
0474/32.68.32
contact@ann-catherine-andre.com
wwww.ann-catherine-andre.com
