Buttignol Clara sage-femme

02/01/2026

✨ Changement de cabinet - Janvier 2026 ✨

À partir de janvier 2026, je vous accueillerai dans un nouveau lieu de consultation : Le Pôle Santé de l’Eau Noire, à Couvin, où j’exercerai toujours en tant que sage-femme indépendante ☺️

J’y travaillerai également en complémentarité avec le Dr Cordivani Jonathan, gynécologue sur Charleroi - Chimay et Couvin.
👉 Le Dr Cordivani consultera à Couvin le vendredi.

Pour ma part, je serai présente :
- les lundis, mercredis et vendredis à Couvin,
- les mardis à Virelles,
afin de vous recevoir pour :
🤍 les consultations prénatales
🤍 la préparation à la naissance
🤍 les séances prénatales aquatiques (piscine communale de Chimay)
🤍 les massages femmes enceintes et en post-partum
🤍 les monitorings
🤍 les prélèvements (pré et postnatal)
🤍 les consultations et séances parents bébés en post-partum
🤍 la réflexologie plantaire pédiatrique

Que ce soit dans le cadre d’un suivi ponctuel, d’un accompagnement régulier ou simplement pour un moment de soutien, je vous accueille avec la même disponibilité et bienveillance, dans ce nouveau cabinet :D

📍 Avenue de la Libération 46/1, 5660 Couvin (maison située à droite du commissariat de police de Couvin)

📞 Sage-femme : 0479/859570
📞 Dr Cordivani : 0471/284040

La photo jointe nous présente avec le Dr Cordivani, heureux de vous accueillir prochainement à Couvin 😇
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner 🤍

Nous vous souhaitons nos meilleurs vœux 2026, que cette année soit remplie de petits bonheurs ✨🌸

19/12/2025

En cette période de fêtes, je souhaite à toutes les familles que j’ai la chance d’accompagner, à celles que j’ai accompagnées et à celles que je rencontrerai bientôt, de merveilleuses fêtes 🎅🤶🌲

Que ces moments soient l’occasion de se retrouver, de savourer l’amour partagé, la chaleur des liens et la joie d’être ensemble. Prenez le temps de vous entourer, de vous écouter, de vous aimer 🫶

Je vous souhaite de très belles fêtes, remplies de bonheur, de tendresse et de précieux instants en famille ✨️❤️

Bref. C’est les fêtes. ✨

Et t’es enceinte. 🤰🏼

Donc oui : tu peux profiter.

Mais version 2025, pas version 2010. 🤫

🗣️ Tout le monde te dit :
« Oh bah toi tu peux rien manger ! »

🤔 Toi tu penses :
« Ça y est, ça commence. »

✅ Bref → Ce que tu peux MANGER

Tu peux manger tout ce qui est bien cuit.

La dinde ? → Oui.
Le rôti ? → Oui.
Le gratin ? → Oui.
Les légumes chauds ? → Oui.
Les crudités bien lavées 💦 : C’est ok.
Les croquettes ? → Oui (même huit. On ne juge pas.)
Les frites ? → Toujours oui.
(L’esprit de Noël est peut-être dans le sapin, mais la grossesse est dans les frites.)

Les sauces chaudes → OK.
Les desserts → même trois.
(Sauf ceux aux œufs crus ou à l’alcool. On garde une dignité relative.)

🧀 Bref → Les fromages

Fromages pasteurisés → OK.
Mont d’Or rôti → Autorisé. Béni. Recommandé moralement.
Tartiflette → OK.

Le plateau de fromages au lait cru → tu fais un détour gracieux.
(Comme si tu venais d’apercevoir ton ex.)

🐟 Bref → Le saumon fumé

Tu peux manger du saumon fumé du commerce (industriel), emballé et bien frais. ⚠️ Cuit ⚠️
Pas celui « oublié depuis 3 semaines » de tonton Gérard.
Non. Next. Merci.

🥂 Bref → Ce que tu peux boire

De l’eau pétillante, du jus festif, du sans-alcool stylé, et même un mousseux 0% dans une coupe. (Pour le geste. Et la photo.)

✨ Bref → Ce que tu peux DIRE

« Non, le foie gras non merci. »
Ou :
« Oui, mais en version cuite. »

💃 Bref → Ce que tu peux FAIRE

Tu peux danser.
Même avec ton pas de pingouin enceinte.
(Sauf que toi t’es un pingouin rayonnant 😍)

Tu peux cuisiner si t’en as envie…

Mais t’as aussi le droit de dire :

« Moi je fais le dessert : Le dessert = ouvrir une boîte de Ferrero. »

Tu peux rire, pleurer,
t’isoler deux minutes dans les toilettes,
et revenir comme une reine.

C’est hormonal. (Ou c’est la belle-famille.)
Impossible à trancher scientifiquement.

Tu peux t’habiller comme tu veux :

robe longue, paillettes, legging + pull large
ou le combo « chic du bide + confort de l’âme ».

L’essentiel : tu respires.
Littéralement.

🚫 Bref → Ce que tu dois éviter (sans dramatiser)

La viande crue,
le poisson cru,
les huîtres,
les fromages au lait cru non cuits,
l’alcool,
et les gens qui veulent toucher ton ventre sans autorisation.
(Contre-indication absolue.)

Évite de rester debout trois heures d’affilée.
Ton dos n’est pas un sapin Nordmann.
Il ne tiendra pas autant.

Évite aussi les phrases :
« Moi, à ton époque… »
Non.
Shhh.
On change de siècle, merci.

🎄 Bref → Ce que tu dois retenir

Tu peux profiter.
Tu peux te faire plaisir.
Tu peux dire stop.
Tu peux dire oui.
Tu peux dire : « Je fais comme ça m’arrange. »

Parce que tu es enceinte.
Parce que c’est ton corps.
Ton bébé.
Ton réveillon.

Et accessoirement :
ton droit sacré de te servir en premier. 😇

Passez de belles fêtes 🫶🪆

🎨 vanille
✍️ MaMatriochka

08/12/2025

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30/11/2025

✨ Quand un bébé naît, les parents aussi naissent. Un mot doux, une petite phrase bienveillante peut éclairer toute leur journée ✨️

Bref. On félicite souvent les jeunes parents.

On leur dit “bravo”, “félicitations”, “quel beau bébé”.

Mais il y a des phrases qu’on ne leur dit pas assez.

Des phrases qui changeraient tout.

Alors aujourd’hui, pensez à les leur offrir 🥰

À eux. À elles. À toi. Peut-être.

✨ 1. Tu as le droit d’être fatigué(e), paumé(e), de douter.

Même si tu as attendu ce bébé de toutes tes forces.
Aimer ton enfant et trouver ça difficile, ça n’a jamais été contradictoire.

✨ 2. Tu n’as rien à prouver.

Pas à ton entourage. Pas aux réseaux sociaux. Pas à ta propre idée du « parent parfait ».
Tu fais déjà assez.

✨ 3. Tu comptes toujours.

Même si tout le monde regarde surtout ton bébé, toi, tu restes au centre de l’histoire.
Tu n’as pas disparu. Tu es là, indispensable.

✨ 4. Tu as le droit de demander de l’aide.

Ce n’est pas un aveu de faiblesse.
C’est un acte de force.
Parce qu’élever un enfant n’a jamais été une affaire de solo, mais d’entourage.

✨ 5. Tu fais déjà un travail immense.

Même si tu ne le vois pas.
Même si tu doutes.
Même si tes yeux sont cernés et ton cœur lourd.
Tu es déjà cette maman/ ce papa que ton bébé aime de tout son être.

Bref. On devrait dire ces phrases-là plus souvent.
Pour qu’aucun jeune parent ne se sente jamais seul au milieu du tumulte.

🫶🪆

✍️🎨 Sabine.D art

22/11/2025

✨ Deux places viennent de se libérer ! ✨

Suite à quelques annulations, il reste 2 places disponibles pour la séance d’accompagnement prénatal aquatique de ce dimanche 23/11/2025, de 16h à 17h, à la piscine communale de Chimay.

Venez profiter d’un moment de détente profonde, spécialement conçu pour les futures mamans :
🌿 Soulagement des tensions lombaires et articulaires
🌊 Mobilité en douceur grâce à la portance de l’eau.
💗 Amélioration de la respiration et de la connexion avec votre bébé🤰

Une parenthèse pour relâcher le stress et apaiser le corps comme l’esprit 🤍

17/11/2025

✨ Journée mondiale de la prématurité ️✨

️À tous ces petit(e)s guerriers - guerrières 🫶

Bref. Il est né trop tôt.

Trop tôt pour respirer seul.
Trop tôt pour téter.
Trop tôt pour rentrer à la maison.

C’était pas prévu.
Ils n’étaient Pas prêts.
Il ne fallait pas perdre de temps.

Les minutes ont filé.
Les machines ont pris le relais.
Et les parents ont retenu leur souffle.

Il pesait moins qu’un paquet de sucre.
Et pourtant, il pesait tout l’or du monde.

Ils ont appris à aimer à travers un hublot.
À parler doucement pour sa stabilité.
À espérer entre deux chiffres, deux respirations, deux grammes gagnés.

Ils ont découvert que le courage,
ça pouvait tenir dans la paume d’une main.

Ils ont pleuré.
Prié.
Compté les jours, les grammes, les progrès minuscules.

Ils sont rentrés à la maison sans lui.

Avec ce vide.
Et ce fil invisible qui relie chaque battement de cœur au sien.

Mais il s’est battu.

Comme un géant dans un corps minuscule.
Chaque souffle, un pas vers la vie.

Et un jour, enfin, ils l’ont pris dans leurs bras.
Sans peur.
Juste l’amour.

Bref. Il est né trop tôt.

Mais il a réappris au monde ce que voulait dire :

VIVRE 🫶

🌸À vous, parents de prématurés…

Vous n’êtes pas seuls.
Votre force est admirable, tout comme celle de vos petits guerriers.

🌸À vos bébés incroyables…

qui nous rappellent chaque jour que la vie est précieuse et que chaque petit pas en avant
est une immense victoire.

Bref , 17 novembre c’est la journée mondiale de la prématurité 🌍

🫶🪆

✍️MaMatriochka

15/11/2025

Un immense merci à tous ceux dont j'ai eu la chance de croiser le chemin ... 💛

Votre confiance, vos mots de gratitude et la reconnaissance que vous m’exprimez après notre aventure commune me touchent profondément 🫶
Chaque « merci » que vous me partagez est une vraie source de motivation et rappelle le sens de mon métier ✨️

Merci d’être qui vous êtes et merci de me permettre de vous accompagner dans vos premiers pas vers la parentalité 🌸

Je suis plus que gâtée 🫶🫶

Merci Célia et Geoffroi 🌿

Création :

15/11/2025

Vous n'êtes pas seuls 🫶🌿

Bref. Ils sont rentrés à la maison.

Avec un cosy.
Un bébé.
Et quatorze sacs.
Dont la moitié ne servira jamais.

Ils ont posé le cosy dans le salon.
Ils se sont regardés.

Et ils ont pensé très fort :

Et maintenant… on fait quoi ?

Ils ont ouvert les volets.
Ils ont changé une couche.
Ils ont essayé de manger.
Mais le bébé a pleuré.

Alors ils l’ont porté.
Bercé.
Promené dans le couloir.
Chuchoté.
Supplié.
Chanté une berceuse mi-larmoyante, mi-désespérée.

La nuit est tombée.

Ils ont dit : “Ce soir, on dort à tour de rôle.”
Ils n’ont pas dormi.
À tour de rôle non plus.

Il pleurait dès qu’on le posait.
Il pleurait quand il ne tétait pas.
Il pleurait quand il tétait aussi.

Bref, il pleurait.

Ils ont cherché sur Google :

“Bébé pleure sans raison.”

Ils ont découvert les bras.
Le peau à peau.
Le cododo improvisé sur le canapé.

Ils ont découvert qu’on pouvait aimer un bébé
et avoir envie de crier dans un coussin
en même temps.

Ils ont découvert que l’odeur du crâne d’un bébé
valait parfois plus qu’un spa.

Et qu’un sourire de 0,4 seconde à 4h du matin
pouvait réparer une nuit entière.

Et puis, un jour, quelqu’un est venu.

Une sage-femme, une doula, un(e) ami(e), un proche, quelqu’un sur qui on peut compter

Quelqu’un qui a dit : « tu fais bien. »

Qui a écouté, rassuré, expliqué, sans juger.
Et soudain, la maison a paru un peu plus douce.

Parce qu’on ne rentre pas vraiment seuls.
On rentre accompagné, (du moins on devrait toujours l’être).

Bref. Ils sont rentrés à la maison.

🫶🪆

Crédit : MaMatriochka
Dessin: Sabine.D art

07/11/2025

Le baby blues 🌊

" Parce qu’on peut vaciller,
et quand même aimer.
Parce qu’on peut pleurer,
et quand même être une mère incroyable. " 🌿

Bref. Elle a eu le baby blues.

On lui avait dit :

“C’est normal, tu verras.”
“C’est les hormones.”
“Ça passe.”

Mais quand c’est arrivé,
rien ne lui a paru normal.

Elle avait son bébé dans les bras.
Et un poids dans la poitrine.
Une boule dans la gorge.
Des larmes…
qui venaient sans raison.

Elle n’était pas triste.
Pas exactement.
Juste…
submergée.

Elle avait tout.
Un bébé en bonne santé.
Un compagnon présent.
Une chambre rangée.
Mais à l’intérieur,
c’était le chaos.

Elle se demandait :

“Pourquoi je pleure alors que je devrais être heureuse ?”

“Pourquoi j’ai envie de fuir alors que je viens de devenir mère ?”

“Qu’est-ce qui cloche chez moi ?”

Elle avait mal au corps.
Mal au cœur.
Elle ne dormait plus.
Elle culpabilisait de ne pas “profiter”.

Elle souriait quand on lui disait :

“C’est que du bonheur !”
Et elle pensait très fort :
“Mais je me noie.”

Elle avait besoin d’aide.
Mais n’osait pas la demander.
Parce que les images de maman parfaite lui collaient à la peau.
Et qu’elle avait trop peur qu’on lui dise :
“T’exagères.”

Bref. Elle a eu le baby blues.

Et ce n’était pas juste des larmes.
C’était une chute libre.
Dans le flou, le trop, le vrai.

Mais elle a tenu.
Parce qu’on peut vaciller,
et quand même aimer.
Parce qu’on peut pleurer,
et quand même être une mère incroyable.

🌿 Note de sage-femme 🌿

Le baby blues, c’est cette vague émotionnelle qui touche beaucoup de femmes entre J+3 et J+10 après la naissance.

Les hormones chutent, les larmes montent, tout déborde un peu…
Mais en général, ça passe en quelques jours.

⚠️La dépression du post-partum, elle, ne passe pas seule.
Elle s’installe plus t**d, dure dans le temps, et éteint peu à peu la lumière intérieure.
Et surtout : ce n’est pas ta faute.
C’est une maladie qui se soigne, et tu n’as pas à la traverser seule.

♥️Si tu sens que tu t’enfonces, parle.

À ta sage-femme, ton médecin, une amie.
Parce qu’être mère, ce n’est pas toujours “que du bonheur”.

Mais c’est toujours une histoire d’amour.

🫶🪆

🎨 Laetitia.illustratrice

15/10/2025

💫💭

✨ 15 octobre ✨

Bref.

Aujourd’hui, c’est la journée mondiale du deuil périnatal.

On pense à ces bébés partis trop tôt.
À ces ventres vides.
À ces bras qui n’ont pas eu le temps de serrer.
À ces cœurs fissurés à jamais.

C’est un deuil qui ne se voit pas.
Un silence trop lourd.
Un vide qui crie.
Et pourtant… ce bébé a existé.

Il n’y a pas de petit chagrin.
Il n’y a pas de “c’est moins grave parce que c’était tôt”.
Il y a juste des cœurs qui saignent en silence.

À toutes ces mamans.
À tous ces papas.
À toutes ces familles.

Vos bébés comptent.
Vos histoires comptent.
Vos larmes comptent.
Vos souvenirs comptent.

Bref.
Aujourd’hui, on brise le silence.
Aujourd’hui, on éclaire vos étoiles. 🌸✨

🫶🪆