Vit’Amé

18/08/2025

Hello tout le monde 🤗
Après une petite pause… 🏖️ c’est le grand jour, LA REPRISE!!! 💪
Vous m’avez manqué, à très vite! 🧘🏻‍♀️

11/08/2025

30/04/2025

Petit jour de repos 🏝️😮‍💨 ce 1er mai – Fête du Travail
Aujourd’hui, on célèbre ceux qui s’investissent chaque jour, et cela inclut aussi vous, qui prenez soin de votre corps et de votre bien-être !

Je vous souhaite une journée pleine de repos, de douceur, de soleil ☀️😎 ou d’un petit moment actif si le cœur vous en dit.

Profitez de ce jour pour recharger vos batteries – on se retrouve ce vendredi 2 pour bouger ensemble !

02/01/2025

Je vous souhaite une belle et heureuse année,
surtout prenez soin de vous! 🤩

05/08/2024

Hello 🤗

➡️Vous préparez doucement votre rentrée sportive?
➡️Vous voulez pratiquer une activité physique efficace et qui vous fait du bien?

Je vous invite à venir essayer le Pilates!!!

Ou? Vit’Amé Rue Courtejoie à CINEY
ℹ️ info@vitame.be
0473530658
Vit’Amé

Je répondrai à toutes vos questions avec plaisirs…

À très vite! 😉

Amélie

22/07/2024

Reprise le mercredi 31 en pleine forme! 😎

27/06/2024

Ah le Pilates… Voici une petite vidéo réalisée par ma formatrice hyper bien expliquée! 😉

Regarde la vidéo de Delphine B.

10/06/2024

‼️Dernière ligne droite pour vous inscrire‼️
Début du programme demain 😊

📣 Nouveau projet chez Vit’Amé, belle collaboration!
Ce programme tout en douceur, basé sur le bien-être, la bienveillance et la reconnection à sois.
Accompagnement quotidien pendant 21 jours
➡️ 3 séances en présentiel
➡️ 2 séances en zoom (visioconférence)
➡️ 3 séances de Pilates
➡️ 1 petit excercice quotidien à réaliser pour soi

📣 Alors si tu as besoin de retrouver confiance en toi, de t’aimer plus, de manger mieux et en pleine conscience, de te sentir bien dans ton corps,… Alors cet atelier est fait pour toi!

ℹ️ N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations
Amélie 📱0473530658
📧info@vitame.be
Vit’Amé
Éléonore 📱0495652681
📧 rameakerseleonore@yahoo.fr
Eleonore Ramaekers

24/04/2024

Toi aussi tu en as ras la casquette de cette hiver qui n’en finit pas! 🥶😖
Marre d’être fatigué, déprimé,….
Alors BOUGE!!! PLUS D’EXCUSES…
Pratiquer une activité physique aide à retrouver la pêche 🍑👊
Viens te défouler chez Vit’Amé…
Ça fait un bien fou! 😜
Plus d’infos, contacte moi:
📱0463530658
📧info@vitame.be
🏡 Rue Courtjoie 32 à CINEY


s

08/04/2024

Les bienfaits du Pilates ne sont plus à démontrer!

➡️Amélioration de la posture
➡️Augmentation de la force musculaire par le renforcement des muscles profonds
➡️Affine la silhouette
➡️Meilleur équilibre, diminution du risque de chute
➡️Plus de souplesse et de mobilité articulaire
➡️Diminution du stress, bien-être et détente
➡️Soulagement de certaines pathologies du dos
➡️Adapté à tous

Envie d’essayer?
Contactez moi! 0473530658
Info@vitame.be
Cours à Ciney, Rue Courtjoie 32
Large plage horaire disponible!

Au plaisir!

Amélie

21/03/2024

Hello! 🤗
Voici les horaires des cours collectifs en small group à la salle Rue courtejoie à Ciney!
Des infos? N’hésitez pas, je vous renseigne avec plaisir!
📱0473530658
✉️info@vitame.be
Messenger Vit’Amé

20/03/2024

Hello! 🤗

📢 Vous êtes senior et vous souhaitez garder la forme?
📢 Je vous propose deux cours entièrement adaptés à vos besoins!