28/04/2026
🦵 L’arthrose ne touche pas uniquement les personnes âgées
On associe souvent l’arthrose au vieillissement. Pourtant, de plus en plus de jeunes adultes — parfois dès 30 ou 40 ans — présentent déjà des douleurs articulaires liées à une usure du cartilage.
Les causes sont multiples : antécédents de traumatisme articulaire, chirurgie du genou, surcharge mécanique, excès de poids, sédentarité, pratique sportive intensive ou mal encadrée… Chez les sportifs, une douleur persistante ne doit donc pas être banalisée.
✅ Bonne nouvelle : une prise en charge précoce peut faire la différence.
Aujourd’hui, l’objectif n’est pas seulement de “soulager la douleur”, mais aussi de ralentir l’évolution, préserver la fonction articulaire et permettre de rester actif le plus longtemps possible.
Les traitements actuels reposent notamment sur :
🔹 un diagnostic précis clinique et par imagerie si nécessaire
🔹 une rééducation adaptée : renforcement, mobilité, correction des déséquilibres
🔹 l’adaptation de la charge sportive et des gestes répétitifs
🔹 la perte de poids lorsque cela est indiqué
🔹 des traitements médicamenteux ciblés en cas de poussée douloureuse
🔹 certaines infiltrations selon le profil du patient : acide hyaluronique, PRP, ... dans des indications bien précises
🔹 un accompagnement global pour continuer à bouger sans aggraver les symptômes
⚠️ L’arthrose n’est pas une fatalité, et elle ne signifie pas forcément l’arrêt du sport. Mais plus elle est identifiée tôt, plus les stratégies de prévention et de traitement sont efficaces.
À la Clinique du Sport de Namur, nous accompagnons les patients sportifs et non sportifs dans l’évaluation et la prise en charge des douleurs articulaires, avec une approche personnalisée et orientée vers le mouvement.
📍 Clinique du Sport de Namur
Chaussée de Liège 477, 5100 Jambes
📞 081/39.90.90
🌐 www.cliniquedusportnamur.be

