Maria Schmitz - Diététicienne

20/01/2025

14/11/2024

🌸 Journée mondiale du diabète 🌸

J’en profite pour vous rappeler l’importance de se faire dépister en faisant une prise de sang minimum 1x/an chez votre médecin 🙏🏼

Belle journée à tous

30/08/2024

🍡ATELIERS APÉROS ÉQUILIBRÉS 🍡
Les 22 et 29 août à Maison Médicale MediCi

Au programme : Quelques tartinades avec crackers, sucettes de chèvre, rouleaux concombre écrevisse, bouchées carottes saumon, fritatta de courgette, gaspacho concombre, taboulé menteur, brochettes tandoori et boissons aromatisées 🥰😍

Merci aux 19 participants pour ces chouettes moments 🫶🏻

PS : Prochain atelier le 21 novembre de 17h à 20h 🥳 Thème : Les légumineuses 🫘

02/04/2024

🔵Cuisinons et dégustons ensemble ! 🔵
avec les bons conseils de Maria Schmitz - Diététicienne
Ne trainez pas ! il reste quelques places ☝️

12/03/2024

✅Séance d'information✅

🧠Mon intestin....mon deuxième cerveau ?🧠

Par une de nos diététicienne Maria Schmitz - Diététicienne

Gratuit sur inscriptions pour l'arrondissement .

17/01/2024

🍈🌿

Nouvelle idée pour une eau infusée ?
Cette semaine dans notre salle d'attente vous découvriez.... 💦

Eᗩᑌ Melon🌿Romarin
Eau très désaltérante anti-inflammatoire et antioxydante, peu calorique et qui apporte une sensation de satiété. Son action diurétique sera appréciée.

🌿
1/4 melon
brin de romarin
Le jus d'1/2 citron jaune
1 l d'eau plate ou pétillante
+ fraise selon les goûts
🌿
Couper le melon et le citron
Placer les ingrédients dans une cruche & l'eau de votre choix
🌿
Laisser infuser une nuit au frigo

⛱ Bonne dégustation et bon été💦

𝚄𝚗𝚎 𝚛𝚎𝚌𝚎𝚝𝚝𝚎 𝚍𝚎 𝙼𝚊𝚛𝚒𝚊 𝚂𝚌𝚑𝚖𝚒𝚝𝚣
𝙳𝚒é𝚝é𝚝𝚒𝚌𝚒𝚎𝚗𝚗𝚎
𝙸𝚗𝚏𝚘 & 𝚁𝙳𝚅 à 𝚕𝚊 𝙼𝚊𝚒𝚜𝚘𝚗 𝚖é𝚍𝚒𝚌𝚊𝚕𝚎 𝚘𝚞 𝟶𝟺𝟽𝟷 𝟼𝟸 𝟾𝟻 𝟹𝟸

17/01/2024

🍋🥒

Curieux de découvrir l'eau infusée en dégustation cette semaine dans notre salle d'attente ? 💦

Eᗩᑌ ᑕITᖇOᑎ 🍋 ᑕOᑎᑕOᗰᗷᖇE
Eau détox, énergisante et riche en vitamines
Très efficace dans le cadre d’un régime amincissant
🌿
1/2 concombre
Quelques feuilles de menthe
1 citron vert
Le jus d'1/2 citron jaune
1cm de Gingembre (selon les goûts)
1 l d'eau plate ou pétillante
🌿
Couper les concombres et le citron vert
Presser le citron jaune
Rapper le gingembre
Placer les ingrédients dans une cruche & l'eau de votre choix
Laisser infuser une nuit au frigo

⛱ Bonne dégustation et bon été💦

𝚄𝚗𝚎 𝚛𝚎𝚌𝚎𝚝𝚝𝚎 𝚍𝚎 𝙼𝚊𝚛𝚒𝚊 𝚂𝚌𝚑𝚖𝚒𝚝𝚣
𝙳𝚒é𝚝é𝚝𝚒𝚌𝚒𝚎𝚗𝚗𝚎
𝙸𝚗𝚏𝚘 & 𝚁𝙳𝚅 à 𝚕𝚊 𝙼𝚊𝚒𝚜𝚘𝚗 𝚖é𝚍𝚒𝚌𝚊𝚕𝚎 𝚘𝚞 𝟶𝟺𝟽𝟷 𝟼𝟸 𝟾𝟻 𝟹𝟸

17/01/2024

🍑🌿

Ça y est nous voilà en été ! Et avec lui le soleil et la chaleur sont de retour…
L'hydratation doit devenir une de nos préoccupations majeures 💦

Pour vous donner des alternatives à l'eau, Maria Schmitz, notre diététicienne, vous proposera cet été des recettes d'eaux infusées.
Ces eaux seront également proposées à la dégustation dans notre salle d'attente.

Cette semaine :

Eᗩᑌ ᑭêᑕᕼE 🍑ᗷᗩᔕIᒪIᑕ
Eau désaltérante et énergisante
Favorise la digestion & la bonne humeur

2 pêches
Quelques feuilles de basilic
1 l d'eau plate ou pétillante
🍑
Couper les pêches
Placer les ingrédients dans une cruche & l'eau de votre choix
Laisser infuser une nuit au frigo

Bonne dégustation et bon été💦

𝚄𝚗𝚎 𝚛𝚎𝚌𝚎𝚝𝚝𝚎 𝚍𝚎 𝙼𝚊𝚛𝚒𝚊 𝚂𝚌𝚑𝚖𝚒𝚝𝚣
𝙳𝚒é𝚝é𝚝𝚒𝚌𝚒𝚎𝚗𝚗𝚎
𝙸𝚗𝚏𝚘 & 𝚁𝙳𝚅 à 𝚕𝚊 𝙼𝚊𝚒𝚜𝚘𝚗 𝚖é𝚍𝚒𝚌𝚊𝚕𝚎 𝚘𝚞 𝟶𝟺𝟽𝟷 𝟼𝟸 𝟾𝟻 𝟹𝟸