Hypnose et Santé

15/04/2026

🌿 Et si, cette fois, c’était différent…

Le grignotage n’est pas qu’une question de volonté.
C’est souvent une réponse à un besoin, une émotion, un moment de vie.

À partir du 27 mai, nous vous proposons 4 ateliers en ligne et en direct
pour vous accompagner avec douceur à :
✨ mieux vous comprendre
✨ apaiser les envies
✨ retrouver un équilibre plus serein avec l’alimentation

💫 Concrètement, vous allez vivre :
✨ des prises de conscience profondes qui changent votre regard
✨ la force d’un petit groupe, du partage et du soutien (vous n’êtes pas seule)
✨ des outils simples et efficaces, utilisables dès la fin de chaque atelier
✨ une séance d’hypnose à chaque session pour ancrer le changement en douceur

Un espace bienveillant, sans jugement, pour avancer à votre rythme 💛

📅 Places limitées

infos et réservations;
https://www.dietetique-hallot.com/pages/hypnose-et-dietetique/

Au plaisir de vous accompagner 🌿
Nathalie et Marie

10/04/2026

L’hypnose évolue… et si vous activiez votre changement ? 🧠✨

Oubliez les clichés de l'hypnose de spectacle, du pendule ou de la perte de contrôle. Aujourd’hui, l’hypnose sort du mystère pour devenir une méthode de haute précision, propulsée par les avancées fulgurantes des neurosciences.

En tant que professionnelle, je considère que la formation continue est la clé d'un accompagnement de qualité.

C’est pourquoi je suis ravie d'intégrer désormais à ma pratique les TAC (Techniques d’Activation de Conscience). 🎓🚀

Pourquoi est-ce une avancée majeure pour votre accompagnement ? 👇
🔬 Une base scientifique solide L'image que vous voyez ici est un connectome. C’est la carte réelle des "autoroutes" de l’information dans votre cerveau. La science nous prouve que ces routes ne sont pas figées : grâce à la neuroplasticité, votre cerveau peut se réorganiser à tout âge.

⚡ De spectateur à acteur avec les TAC, on ne "subit" pas la séance, on l'active. En utilisant les ressources naturelles de votre cerveau, nous travaillons ensemble pour :
• 🚩 Lever les blocages ancrés.
• 🛡️ Contourner la douleur ou le stress envahissant.
• 🛤️ Créer de nouveaux chemins neuronaux vers le confort et la sérénité.

Ce que vous allez ressentir :
✅ Une maîtrise retrouvée sur vos processus intérieurs.
✅ Une approche dynamique, rapide et concrètement ancrée dans votre quotidien.
✅ La satisfaction de mobiliser vos propres capacités pour aller mieux.
C'est une pratique moderne, respectueuse et ciblée, pour vous permettre de reprendre en douceur les commandes de votre bien-être. 🧪⚖️
📍 Prêt(e) à découvrir cette nouvelle approche ?
Contactez moi au 0472/333.799
hypnoseetsante.be

07/04/2026

✨ Se libérer du grignotage, tout en douceur...Un nouveau projet en ligne pour répondre à vos attentes.

On connaît tous ce moment : une fin de journée fatigante, un petit stress, ou simplement une habitude qui semble plus forte que nous.

Et si, pour une fois, on arrêtait de lutter contre soi-même ?

Nous avons le plaisir de vous annoncer la naissance d'un projet qui nous tient particulièrement à cœur.
Nathalie Hallot et Marie Massart s'unissent pour vous proposer un nouveau module inédit, où la Nutrition rencontre l'Hypnose.
L'équilibre entre le corps et l'esprit.

Plutôt que de parler de privation, nous allons parler de compréhension. Ensemble, nous allons explorer les clés d'une alimentation sereine tout en utilisant l'hypnose pour apaiser les automatismes inconscients qui nous poussent vers le placard.

Rejoignez-nous dès le mois de mai
Nous avons conçu ce parcours comme une parenthèse pour vous. Il se compose de 4 ateliers de 1h30, en VISIO avec deux options pour s'insérer tout naturellement dans votre emploi du temps :
● mercredi matin.
● ou mardi midi.

C'est un groupe, bienveillant et chaleureux, que nous sommes en train de préparer. Les inscriptions sont déjà ouvertes pour celles et ceux qui souhaitent transformer leur relation à l'alimentation avant l'été.
👉 Envie d’en savoir plus ou de réserver votre place ?
C’est avec grand plaisir que nous répondrons à vos questions.

Un petit message privé ou un commentaire suffit, et nous reviendrons vers vous avec tous les détails.
Vous pouvez également retrouver toutes les informations via le lien en commentaire 👇

Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin ✨

Nathalie & Marie

24/03/2026

Nouvelles dates les mardis matins à partir de mai 2026.

21/03/2026

On ne laisse jamais son téléphone s’éteindre faute de batterie... Pourquoi le fait-on avec soi-même ? 🔋

En tant qu'infirmière et hypnothérapeute, je vois trop souvent l'épuisement confondu avec le dévouement.
Pourtant, la règle est simple : on ne peut pas donner ce que l'on n'a plus. 🪫

Prendre soin de soi n’est pas un acte égoïste, c’est un investissement pour mieux soutenir ceux qui comptent.

Que ce soit par une séance d'hypnose, un souffle ou un silence : rechargez vos propres réserves pour rester présent pour les autres. ✨

Et vous, à quel pourcentage est votre batterie aujourd’hui ? 👇

17/03/2026

16/02/2026

15/02/2026

🧠 L'hypnose : Et si on rétablissait la vérité ?

On entend tout et son contraire sur la pratique. En tant qu'infirmière hypnothérapeute, la transparence est ma priorité. Voici les 3 mythes les plus fréquents :

1️⃣ La perte de contrôle : L'hypnose n'est pas une prise de pouvoir, mais une hyper-concentration. On met le cortex préfrontal (le critique intérieur) en veilleuse pour laisser place aux solutions profondes.

2️⃣ Le sommeil : Vous ne dormez pas. Votre esprit est dans une "veille intense". C’est là que le vrai travail de changement s'opère.

3️⃣ La réceptivité : C'est une capacité naturelle. Vous expérimentez d'ailleurs cet état chaque jour sans le savoir, par exemple lorsque vous conduisez machinalement ou que vous êtes totalement absorbé par la lecture d'un livre.

Ma mission :
Je ne prends pas le contrôle de votre cerveau, je vous en donne le mode d’emploi. Je vous tends les clés 🔑, c’est vous qui ouvrez les portes.

Quelle thématique aimeriez-vous que j'aborde dans mon prochain post ?
Poser vos questions en commentaire ! 👇

11/02/2026

Un enfant “trop sensible” est souvent un enfant riche en ressources 🌿

Derrière une colère, des larmes rapides ou une grande timidité se cache souvent une belle capacité à ressentir et comprendre le monde.

La sensibilité n’est pas une faiblesse. Lorsqu’elle est accompagnée, elle devient une force.

L’hypnose aide l’enfant à reconnaître ses émotions, comprendre ses besoins et retrouver calme, confiance et sécurité intérieure.
De petits pas… de grands changements.

✨ Chaque enfant a déjà en lui ce dont il a besoin pour avancer.

Infos & RDV : hypnoseetsante.be
tel: 0472/333.799

🌱

25/01/2026

La culture, c’est bien plus que des livres ou des musées. C’est ce pont invisible qui nous relie quand les mots ne suffisent plus. 🌉✨

​Qu'il s'agisse d'un morceau de musique, d'un plat partagé ou d'une danse, la culture transforme le "eux" en "nous". Elle ne gomme pas nos différences, elle les rend harmonieuses.

​Et vous, quelle œuvre ou tradition vous a déjà fait changer de regard sur quelqu'un ? 💬👇

​

10/01/2026

🧠 Pourquoi est-il plus facile de changer sous hypnose ?

Les recherches en neurosciences montrent que l’hypnose renforce les connexions neuronales et favorise la plasticité du cerveau.

Dans cet état particulier, le mental devient plus souple, plus réceptif, et les automatismes habituels s’apaisent.
👉 Résultat :
Il devient plus simple d’installer de nouveaux comportements, sans lutte ni effort excessif.
On ne force pas le changement… on l’accompagne naturellement.
✨ En résumé :
Sans hypnose, on force un changement ; sous hypnose, on le facilite.
Le cerveau apprend autrement… et souvent bien mieux 🌱

https://www.instagram.com/reel/DS4MWkjCJzv/?igsh=bWJ4d2p3a3oxcmFh

30/12/2025

✨ Que cette nouvelle année s’ouvre sur une pluie de douceurs et de petits bonheurs.

Que chaque jour offre un sourire, un éclat de rire, un instant à savourer.

Que la force se cache dans les gestes simples, la beauté dans les moments suspendus, et la joie dans chaque victoire discrète 🏆

Que le bonheur s’épanouisse dans tous les recoins de votre vie.

Une année pleine de lumière, de sourires et de trésors à cueillir 🌠🎁
Marie