Hypnose et Santé

11/11/2025

Je vous recommande vivement cette belle personne : 💪 Brice Poumay – Préparateur Physique

Un accompagnement d’excellence pour développer votre force, votre performance et votre équilibre.

Travailler avec Brice, c’est bien plus qu’un simple suivi sportif : c’est une approche complète, rigoureuse et profondément humaine de la préparation physique.
Son expertise, son écoute et sa capacité à adapter chaque programme aux besoins et aux objectifs de chacun font toute la différence.

🔹 Préparation physique spécifique à un projet
🔹 Prévention des blessures
🔹 Amélioration de la performance
🔹 Compensation des faiblesses

Chaque accompagnement est pensé sur mesure, pour progresser à son rythme, dans le respect de son équilibre, de sa santé et de ses ambitions.
Brice propose ses séances en présentiel et en visio, pour offrir la même qualité d’encadrement, où que vous soyez.

Avec sa vision globale et son professionnalisme, Brice Poumay est bien plus qu’un coach : un véritable partenaire de réussite.

📞 Contact : +41 79 838 53 28
📧 Email : corporesano@mailo.com

10/11/2025

Il y a des moments où tout s’agite à l’intérieur.
Le mental tourne en boucle, les émotions débordent, et l’on ne sait plus vraiment quelle direction prendre. 🌧️

Ces périodes de transition — un changement, une remise en question, une étape de vie — peuvent être déstabilisantes. On avance, mais avec le sentiment d’avoir perdu un peu de clarté, d’élan… ou de soi.

L’hypnose offre un espace doux et bienveillant pour se recentrer, apaiser le mental et retrouver cet élan intérieur qui permet d’avancer avec plus de confiance, de clarté et de créativité. C’est un moment pour se reconnecter à sa force tranquille et remettre du mouvement là où tout semblait figé.

07/11/2025

Les gens profitent de ma gentillesse… »

Derrière cette phrase, il y a souvent beaucoup de cœur…
et parfois un peu de fatigue aussi. 🌷

Être gentil, ce n’est pas se soumettre.
C’est aimer, c’est donner, c’est être profondément humain.

Mais quand cette gentillesse nous épuise,
il est temps d’apprendre à la protéger. 🌿

L’hypnose aide à retrouver cet équilibre :
poser ses limites, se respecter,
et continuer d’aimer… sans se perdre. 💚

04/11/2025

🎒 LE SAC À DOS QUE PERSONNE NE VOIT

Quand un enfant passe la porte de l’école, il ne porte pas qu’un seul sac à dos.
Il y en a un que tout le monde remarque : rempli de cahiers, de crayons, de livres… parfois d’un petit goûter.
Et puis il y a l’autre.
Celui qu’on ne voit pas… mais qui pèse souvent bien plus lourd.

Dans ce sac invisible, il y a ses émotions, ses peurs, ses joies et ses secrets.
Il y a les éclats de rire de la veille… et les larmes qu’il a essuyées en silence.
Il y a le réconfort d’un câlin… ou le poids d’un mot dur entendu trop tôt.
Il y a son envie d’être aimé, accueilli, encouragé.
Ses petites victoires qui lui semblent énormes…
et ces attentes parfois trop grandes pour de si petites épaules.

Parfois, ce sac invisible est léger comme un matin de soleil.
Et parfois, il est si lourd qu’il lui plie le cœur.

Ce deuxième sac, nous ne pouvons pas le porter à sa place…
mais nous pouvons l’alléger.
Avec un regard bienveillant, une écoute réelle, un mot doux, un sourire qui rassure.

Chaque enfant arrive avec un sac à dos invisible.
Et il suffit de peu, vraiment peu, pour qu’il devienne plus léger. ❤️

30/10/2025

TDAH & Haut Potentiel : une double chance qui se bonifie avec le temps 🌟

Quelle chance d’avoir assisté à cette conférence passionnante sur le TDAH et le Haut Potentiel !

Deux facettes d’un même diamant : quand l’enfance qui déborde devient l’adulte qui s’adapte, et que la marginalité se transforme en véritable richesse intérieure.
Ces cerveaux qui dérangent aujourd’hui sont peut-être ceux qui inventeront demain.

Mais avant de briller, combien d’entre eux ont dû traverser le doute, la faible estime de soi, le sentiment d’être “hors norme”, l’hypersensibilité ou encore cette lucidité douloureuse face au manque de sens…

Enfant, on déborde.
Adulte, on apprend à s’adapter, à canaliser, à transformer cette effervescence intérieure en force.
Ce qui semblait une différence devient alors une signature unique.

Le TDAH, trouble du développement neuromoteur, mérite d’être diagnostiqué avec précision, compris dans toutes ses dimensions.
Car derrière l’agitation ou la dispersion se cachent souvent une grande intensité émotionnelle, une créativité débordante et une perception fine du monde.

Toutes les sensations et émotions y sont démultipliées — d’où l’importance d’apprendre à les apprivoiser par le corps : méditation, hypnose, respiration… autant de chemins vers l’équilibre et la confiance.

Une conférence inspirante qui invite à changer de regard sur la différence.
🧠✨ Comprendre, accueillir, et accompagner ces profils, c’est semer les graines d’un futur plus sensible et plus humain.

25/10/2025

Quand l'automne pèse un peu lourd....

Le changement d’heure, les journées qui se terminent plus vite, la lumière qui s’efface…

Pour beaucoup, cette période s’accompagne d’un petit coup de fatigue ou de moral en baisse.

L’hypnose peut vous aider à retrouver votre équilibre intérieur, à apaiser vos émotions et à réveiller votre énergie, même quand le soleil se fait plus discret. ☀️

Et si cet automne, vous vous offriez un moment rien que pour vous ? 🌿

20/10/2025

15/10/2025

C’est demain le grand jour !
Nos ateliers Cap sur votre santé affichent complet 💪
Merci pour votre confiance et votre bel enthousiasme 🌸

06/10/2025

🌸 Depuis plusieurs années, la pression au travail ne cesse d’augmenter.

Urgence, réorganisations, quantité de tâches, manque de moyens ou d’autonomie…
Jour après jour, les tensions s’installent, l’effort devient constant.

Peu à peu, la motivation s’essouffle, l’énergie diminue, et le corps dit stop.

✨ L’hypnose vous invite à faire une pause,
à écouter ce que votre corps murmure à travers ces tensions,
à relâcher la pression, tout simplement.
Retrouver un espace de calme,
respirer à nouveau,
et laisser l’équilibre revenir, pas à pas. 🌿