
14/06/2025
QUELS SONT LES SYMPTÔMES DE DÉSHYDRATATION CUTANÉE?
— Une peau déshydratée sera facilement reconnaissable par sa surface plus rugueuse. Plus terne, elle tiraille, peut desquamer, être à l'origine de démangeaisons et manquer de confort, particulièrement après le nettoyage.
Pour lutter contre cet état passager, il est primordial de ne pas brusquer l’épiderme et de renforcer la barrière cutanée.
A cet effet, une hygiène douce, non détergente (sans savon) est indiquée.
Préférez par exemple les huiles nettoyantes.
Sachez éviter l’eau trop chaude qui agresse et assèche les couches superficielles et le film protecteur de la peau. Une alimentation renforcée en acides gras essentiels (poissons gras, huiles végétales,...) peut être utile.
Enfin, privilégiez les cosmétiques contenant des actifs hydratants tels que l'acide hyaluronique, qui constituera un véritable réservoir hydrique.