Jessica Libert - Thérapeute parentale et familiale

08/04/2026

✨ Et si vos émotions pouvaient vous guider… autrement ? ✨

Le 12 avril, à l’occasion du Salon du Bien-Être de Pont-à-Celles, je vous invite à venir vivre une expérience un peu différente… 🌿

💫 Sur place, vous aurez la possibilité de réaliser un diagnostic sensoriel.

Un moment pour vous…
pour explorer ce que vous ressentez…
et mettre en lumière vos besoins du moment.

Parce que nos émotions ne se vivent pas toutes de la même manière,
👉 nous n’avons pas tous besoin des mêmes ressources pour les traverser.

À travers vos sens — les odeurs, les ressentis, les associations —
vous pourrez découvrir :
🌸 votre profil du moment
🌸 ce qui se joue pour vous émotionnellement
🌸 et les pistes pour retrouver plus d’équilibre

🌿 Une approche douce, intuitive et profondément personnalisée.

C’est tout l’univers de SENAYA. que je vous proposerai de découvrir… pour la première fois 💛

📍 Rendez-vous le 12 avril
au Salon du Bien-Être de Pont-à-Celles

✨ Et si vous veniez vivre l’expérience par vous-même ?

06/04/2026

02/04/2026

✨ Et si vos émotions devenaient votre boussole… plutôt qu’un poids à porter ? ✨

Le 12 avril, à l’occasion du Salon du Bien-Être de Pont-à-Celles, je vous dévoilerai pour la première fois SENAYA. 🌿
Un concept que j’ai imaginé et créé avec le cœur… Un espace où les sens deviennent des alliés pour se reconnecter à soi. 💫

SENAYA., c’est quoi ? C’est une approche innovante qui relie :
🌸 vos ressentis du moment
🌸 vos besoins émotionnels
🌸 et des rituels sensoriels personnalisés

Parce que derrière chaque émotion, il y a un message…
👉 Il se passe quelque chose (une situation, une pensée)
👉 Une émotion émerge
👉 Un besoin se cache derrière
👉 Et ce besoin mérite d’être entendu

🌿 Et si, au lieu de lutter contre vos émotions… vous appreniez à les écouter, à les comprendre, à y répondre autrement ? C’est là que la magie opère… ✨
Grâce au pouvoir des essences, aux rituels et à une approche profondément intuitive, SENAYA. vous accompagne vers un retour à vous-même.

🫧 Lors de ce salon, vous pourrez :
🌿 Découvrir votre profil sensoriel
🌿 Tester des rituels de soin personnalisés
🌿 Explorer le lien entre vos émotions et vos besoins
🌿 Et vivre une première expérience SENAYA.

💌 Après cet événement, toutes les informations seront progressivement partagées ici… Mais si vous êtes curieux(se), sensible, ou simplement en quête de vous retrouver…
👉 Je vous donne rendez-vous le 12 avril à Pont-à-Celles.
✨ Venez ressentir. Venez expérimenter. Venez vous rencontrer.

💛 SENAYA. – L’expérience des sens pour devenir soi

02/04/2026

Https://jessicalibert.be

27/03/2026

🪷 Occuper sa place plutôt que la chercher. 🪷

Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler d’une question qui, pour moi, nous traverse tous à un moment ou un autre : celle de notre place.

Combien de fois entend-on :
👉 « Je cherche ma place. »
👉 « Je ne me sens pas à ma place. »
👉 « Je ne sais pas quelle est ma place dans cette famille / ce couple / cette équipe… »

Mais si la place n’était pas un endroit qu’on trouve,
mais un espace qu’on décide d’occuper ?

🌱 Occuper sa place, c’est ne plus attendre que quelqu’un nous la donne,
ni croire qu’elle se mérite,
ni se fondre dans ce qu’on attend de nous.
C’est reconnaître que notre présence a de la valeur, ici et maintenant.

Cela demande parfois de déconstruire les injonctions :
📌 “Sois discrète.”
📌 “Sois forte.”
📌 “Ne fais pas de vagues.”
📌 “Tu n’as rien à dire.”
📌 “Tu n’es pas prioritaire.”

Et aussi de traverser les blessures qui ont pu, un jour, nous faire croire que notre place prenait trop de place…

✨ En accompagnement, je vois souvent ce moment particulier où quelque chose bascule :
la posture change, la voix s’affirme, les limites se posent, le regard devient plus clair.

Non, la place ne se trouve pas.
Elle se choisit, s’habite, se revendique, se vit.
Et c’est un chemin profondément libérateur.
—
💬 Vous avez l’impression d’être toujours “à côté”, de vous adapter en permanence, ou de ne pas exister vraiment dans vos relations ?

Un espace thérapeutique peut vous aider à (re)prendre votre place, en accord avec qui vous êtes.
https://jessicalibert.be

25/03/2026

✨ Et si vous n’aviez plus à tout gérer seul(e) ?

Derrière chaque difficulté, il y a une histoire…
Et surtout, des solutions possibles 🌱

Je vous accompagne avec bienveillance et clarté dans les moments de tension, de doute ou de transition :

👶 Enfants
Émotions, comportements, besoins spécifiques, place dans la famille…

👩‍👧 Parents
Épuisement, culpabilité, perte de repères, sentiment de ne plus y arriver…

👨‍👩‍👧 Familles
Conflits, communication difficile, dynamiques relationnelles à apaiser…

❤️ Couples
Tensions, incompréhensions, éloignement, séparation…

🌿 Accompagnements personnalisés
🌿 Un espace pour déposer, comprendre… et avancer concrètement
🌿 À votre rythme, dans le respect de votre histoire

👉 Et si c’était le bon moment pour vous faire accompagner ?

📩 Prenez rendez-vous :

19/03/2026

🌿 Confidences de thérapeute #1

Dans mon cabinet, certaines phrases restent avec moi longtemps après la séance.

Parfois parce qu’elles sont touchantes.
Parfois parce qu’elles révèlent quelque chose de très profond.

Lors d’une séance récente, une maman me parlait des injonctions que la société fait peser sur les femmes.

Nous étions au lendemain de la Journée internationale des droits des femmes, et la conversation était chargée d’émotions, de fatigue… et parfois aussi d’un peu de colère.

À un moment donné, elle me regarde et me dit :
"Vous devez savoir ce que c’est… vous aussi."

Pendant quelques instants, nous sortons légèrement du cadre strict de la séance.
Parce qu’il y a aussi ces moments-là en thérapie : des instants où l’on se rencontre simplement d’humain à humain.

Je lui partage alors une petite scène de l’après-midi.

En allant chercher mon fils à l’école, il m’avait posé une question :
"Pourquoi il existe une journée des droits des femmes ?"

Alors nous avons parlé.

Je lui ai expliqué que les femmes ont dû se battre pour obtenir des droits qui paraissent aujourd’hui évidents.
Nous avons parlé des différences encore présentes dans le quotidien, des attentes parfois différentes envers les hommes et les femmes.

Et aussi de quelque chose qui me semble essentiel :
le rapport au corps.

Parce que très tôt, les filles et les garçons ne reçoivent pas les mêmes messages.
Sur leur apparence.
Sur ce qu’ils devraient être.
Sur ce qu’ils devraient montrer… ou cacher.

J’ai notamment expliqué à mon fils que la première fois que l’on avait ouvertement parlé de mon corps, j’avais 11 ans…

En racontant cette discussion à cette maman, j’ai vu son regard changer.

Comme si, tout à coup, quelque chose se reliait :
son vécu de femme,
son vécu de mère,
et ce qu’elle transmettra peut-être un jour à son enfant.

Et je me suis dit que parfois, la thérapie sert aussi à cela :

✨ mettre des mots sur ce qui nous traverse… pour pouvoir transmettre autrement.

✨ Confidences de thérapeute — les petites phrases de séance qui disent beaucoup de notre humanité.

Les situations partagées sont anonymisées et inspirées de plusieurs vécus afin de préserver la confidentialité.