19/02/2026
💙 𝗘𝗻 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿, 𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲 𝗮̀ 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶 💙
Et voici le planning du mois de février, avec son lot d'activités pensées pour celles et ceux qui vivent avec de l’anxiété, des questionnements, ou simplement l’envie de ne pas rester seul(e) avec tout ça.
Voici ce que nous vous proposons ce mois-ci chez S’en Sortir ASBL :
🔹 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟵 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 – 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 (𝟮𝟬𝗵–𝟮𝟮𝗵 | 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼)
Un espace ouvert et bienveillant pour déposer ce qui pèse, partager son vécu, écouter celui des autres et se sentir moins seul.
🔹 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟭𝟯 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 – 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝘁𝗵𝗲́𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 (𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬–𝟮𝟬𝗵𝟯𝟬 | 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼)
💘 “𝘛𝘳𝘰𝘶𝘣𝘭𝘦 𝘢𝘯𝘹𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘦𝘵 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘢𝘮𝘰𝘶𝘳𝘦𝘶𝘴𝘦𝘴 : 𝘲𝘶𝘦𝘭 𝘪𝘮𝘱𝘢𝘤𝘵 ?”
À l’approche de la Saint-Valentin, on se penche sur un sujet souvent tabou : comment l’anxiété influence la vie de couple, les rencontres, l’intimité, la communication,…
Un groupe d’échange et de réflexion, accessible à tous.
👉 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲𝘀 – 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝟮€ 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲́𝗲 𝗮𝘂𝘅 𝗻𝗼𝗻-𝗮𝗱𝗵𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀.
🔹 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟳 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 – 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 (𝟮𝟬𝗵–𝟮𝟭𝗵 | 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼)
Un moment pour pratiquer la méditation pleine conscience ou la découvrir si on ne l'a jamais fait.
🔹 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟮𝟯 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 – 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 (𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬–𝟮𝟬𝗵𝟯𝟬 | 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼)
Un nouveau temps d’échange pour continuer le travail, à ton rythme, dans un cadre sécurisant.
🔹 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟴 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 – 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 (𝟭𝟰𝗵𝟯𝟬–𝟭𝟲𝗵𝟯𝟬 | 𝗖𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀)
Parce que le lien en face à face a aussi toute sa place, ce groupe se fera cette fois en présentiel au Centre Global 4U de Commune de Courcelles
📩 Inscriptions : info@sen-sortir.be
🌐 Plus d’infos : https://www.sen-sortir.be
Que tu viennes pour la première fois ou que tu fasses déjà partie de l’aventure, tu es le/la bienvenu(e). ☺️
