Les P'tits Zen

22/02/2026

🎨🌈 MES ÉMOTIONS EN COULEURS 🌈🎨

🎨🧘‍♂️ Atelier sophrologie et art-thérapie
Enfants 5 - 11 ans

Parfois ça déborde à l’intérieur…
Parfois on ne sait pas trop comment expliquer ce qu’on ressent, on a pas toujours les bons mots...
Et si on apprenait à mettre tout ça… en couleurs, en essayant d'exprimer ses émotions autrement ?

🗓 Samedi 28/03
⏰ 10h à 12h
💶 25€ par enfant (boissons et collations comprises)

Au programme :
🌬️ Exercices de respiration pour se détendre
🎨 Création artistique autour des émotions
🧘 Petit voyage de relaxation guidée
💛 Un moment pour s’exprimer librement, sans jugement

Petit groupe pour préserver la douceur du moment.

Réservation en message privé

À très bientôt 🙂

Aurélie
Les P'tits Zen
0485/198016

22/02/2026

Votre charge mentale peut être soulagée grâce à la sophrologie 🩷

Aurélie
Les P'tits Zen
À Courcelles
0485/198016

21/02/2026

Voici un exemple de dessin fait en art thérapie pour modifier des émotions négatives en émotions positives 💜🪷🌸

18/02/2026

Construction d'un hôtel à insectes

16/02/2026

Il n'a pas l'air d'aimer les photos, lui 😅

12/02/2026

Classe de mer/verte/neige/montagne... Cette année est peut-être le premier voyage pour votre enfant ? Ou un voyage de plus pour votre enfant qui s'annonce difficile ?

C'est normal... Cela engendre du stress, des peurs, des questionnements, des nuits compliquées...

J'ai connu ça avec mes deux filles et ce n'est pas fini !
Encore des voyages scolaires et encore des camps scouts pour elles.

Mon cœur de maman est triste de les voir partir mais aussi tellement fière d'elles !
Surtout quand elles reviennent avec plein de merveilleux souvenirs et qu'elles ne s'arrêtent plus d'en parler pendant des heures 😅

Une petite séance de peut leur faire du bien avant de partir et leur donner des petits outils de confiance 🙏

Plus d'infos ?
Un rdv ?
Aurélie
Les P'tits Zen : Accompagnement de coeur à cœur
À Courcelles
0485/198016

11/02/2026

Ma caricature chat gpt 😅

10/02/2026

08/02/2026

Après quelques exercices de respiration, une relaxation bien méritée ☺️

Chuuuttt... ici le corps se repose, le cœur s'apaise et l'esprit devient plus léger ❤️

Merci Les P'tits Zen pour ce beau cycle de sophrologie de groupe enfants que nous venons de passer ensemble 🙏

On se revoit vite 🤩

Aurélie
Les P'tits Zen : Accompagnement de coeur à cœur
À Courcelles
www.lesptitszen.be

08/02/2026

Du coup, en lisant les petits messages, je sais ce qu'il me reste à faire 🙏😍
Préparer d'autres cycles de sophro 🤩

À très bientôt Les P'tits Zen 🙂

Aurélie

06/02/2026

Je vous présente la file d'enfants qui voulaient me faire un câlin après la séance de sophrologie à l'école 🥰😍🥰
Mon cœur est en joie ❤️❤️❤️🙏

Aurélie