18/07/2023
La position " W " ?
C'est une position que prend l'enfant lorsqu'il est assis et replie ses jambes derrière lui tout en ayant les jambes écartées.
C’est une position fréquente chez de nombreux enfants mais qui sur le long terme peut faire beaucoup de tort.
🌸 Pourquoi l'enfant prend il cette position ?
L’enfant va chercher à être le plus confortable et stable possible pour jouer. L’avantage de la position W, est qu’elle offre un très bon ancrage au sol tout en demandant très peu d’effort physique au corps. La base d’assise étant élargit, le bassin est calé au sol et les muscles du tronc sont très peu sollicités pour gérer l’équilibre.
🌸 Quels sont les impacts de cette position sur le corps ? 🤸♀️
Les impacts de la position W sont nombreuses pour l’enfant et ne sont pas à prendre à la légère. Les impacts sont les suivants :
Des problème de dos : la position W inhibe le travail des muscles du dos, la colonne vertébrale a tendance à s’affaisser au niveau du bassin.
Des difficultés pour la marche : en position W, l’enfant aura prit l’habitude d’avoir les cuisses rentrées vers l’intérieur. Or, au moment de la marche, les os des cuisses sont tournés vers l’extérieur. De mauvaises habitudes risques d’influer de manière négative sur l’appui, la posture et l’équilibre de l’enfant.
Une exploration limitée : dans cette position, l’enfant possède un très bon ancrage au sol mais les mouvements de son tronc et son amplitude de mouvement sont limités.
Des problèmes au niveau des articulations : la position W place beaucoup de tension au niveau des ligaments des genoux.
Des problèmes de hanche : en position W, les hanches sont placées aux limites extrêmes de la rotation internet. Cette position favorise les problèmes de hanches dans le futur.
🌸 Quand faut-il s'inquiéter ? 🤔
Il faut d’abord observer l’enfant afin de connaître la fréquence et la durée de cette prise de position. Deux cas de figures sont possible :
1) L’enfant utilise cette position en tant que position de transition et ne reste que quelques secondes en W. Dans ce cas, cela n’est pas grave.
2) L’enfant est en W de façon régulière et permanente lors d’un jeu : Cette position devient préférentielle c’est la qu’il faut intervenir.
🌸 Comment corriger la position " W " ?
- L’utilisation d’un coussin, d’une petite chaise ou tout autre objet pour soulever le bassin et ainsi diminuer l’effort postural requis pour s’asseoir dans les autres positions
- S’allonger sur le ventre
- Se mettre en tailleur
- Position assis-plage, en s’assurant que l’enfant garde bien une symétrie dans l’utilisation de cette position
- En positionnant ses jambes devant, qu’elles soient pliées ou tendues
Prenez soin de vous et de vos petits bouts 👼
Louise
