Dojo du présent - Nicolas Poloczek

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Court-Saint-Étienne
Dojo du présent - Nicolas Poloczek

Accompagnements & Formations ⏐ Shiatsu, Hypnose, Massage Abdominal, Emotions Séances de Shiatsu (mais aussi Chi Nei Tsang, Seiki...)

pour nourrir la santé, la joie, la conscience. Ateliers & Formations dans l'esprit de la pensée orientale pour les cultiver au quotidien !

25/03/2026

RETROUVEZ L’ÉQUILIBRE EN 3 HEURES ! 🫀

Ce samedi, passez de la théorie à la pratique. Venez expérimenter la Cohérence Cardiaque, l'outil scientifique pour apaiser le stress et harmoniser cœur et cerveau.

Au programme : Do-In, compréhension du système nerveux et démonstration en direct avec biofeedback.

📅 Ce samedi 28/3 | 10h-13h 📍 Court-Saint-Etienne (Rue de Limauge) 💶 65€ (PDF illustré inclus)

⚠️ Places limitées ! 👉 Réservez au 0486/69.48.49 ou mail à nicolas.poloczek@gmail.com.

24/03/2026

Saviez-vous que votre cœur n'est pas qu'une simple pompe ?

C'est le chef d'orchestre de vos émotions. Quand il bat de façon cohérente, tout l'être s'aligne : le mental s'apaise et la clarté revient.

Ce samedi, ne restez pas dans la théorie. Venez ressentir la puissance de la Cohérence Cardiaque !

AU PROGRAMME : 🧘 Mise en présence : Do-In pour réveiller votre énergie. 🧠 Comprendre : Le lien direct entre cœur et système nerveux. 💓 Pratiquer : 3 niveaux d'exercices pour maîtriser votre état intérieur. 👁️ Voir l'invisible : Démo en direct avec le capteur HeartMath.

Ce samedi de 10h à 13h à Court-Saint-Etienne (5, rue de Limauge) - 65€ (PDF illustré inclus)

👉🏼 Réservez votre place maintenant : Répondez à ce message ou 0486/69.48.49

17/03/2026

Et si vous preniez la plume de votre vie ? 🖋️✨

Écrire est un magnifique levier de rencontre de soi. Créatif, surprenant, profondément transformateur !

Nous portons tous en nous une longue histoire et mille vies possibles. Mais souvent, le brouhaha du quotidien relègue ce qui compte vraiment au second plan. Pourtant, la seule vie qui compte, c’est celle qui s’écrit maintenant !

Je suis heureux de vous lancer « Dynamite ta vie », un cycle court de 4 ateliers d’écriture thérapeutique en distanciel, co-animé avec la talentueuse Genevieve Bozet Libr'Energie

Oubliez l’orthographe, oubliez le jugement. Ici, on explore, on crée, on se redécouvre dans un cadre ultra-bienveillant.

La première séance démarre ce Mercredi 25 à 19h30 + 1, 8, 15 avril
Où ? Depuis chez vous, en visio.
Inscription : Lien dans ma bio !

Venez transformer vos mots en mouvement !

13/03/2026

Ça y est !

LANCEMENT DE « 🧨 DYNAMITE TA VIE » : Un cycle de 4 soirées d’écriture en VISIO pour allumer la mèche du changement !

Nous portons tous en nous une longue histoire et mille vies possibles. Mais la seule qui compte vraiment, c’est celle qui s’écrit maintenant !

Rejoignez Nicolas Poloczek et Geneviève Bozet pour un voyage unique au cœur de la puissance créatrice et transformatrice des mots. Loin des cours de grammaire, ici on écrit pour se transformer.

Ce que vous allez vivre en 4 soirées :

✔︎ Réveiller votre joie intérieure : Reconnectez avec l'énergie brute de l’enfance.
✔︎ Faire taire le critique : Désamorcez cette voix en vous qui juge et empêche d’avancer.
✔︎ Réinventer votre vision de vie : Projetez-vous dans un futur qui vous ressemble vraiment.

🛡️ Le cadre avant tout : Ici, pas de performance, pas de jugement. Règle d'or : Vous n'êtes jamais obligé de lire ce que vous écrivez. Confidentialité & Bienveillance garanties. Utilisez votre "Joker" si besoin, c'est votre droit le plus strict !

Dates : Les mercredis 25/03 • 01/04 • 08/04 • 15/04 de 19h30 à 21h00 en ligne (Visio) .
Investissement : 90€ pour le cycle complet (4 séances), à régler à l’inscription.
Groupe limité à 10 participants.

🔗 Inscriptions & Infos : 0486/694849 - www.dojodupresent.com/

« Raconter sa vie, c’est déjà la transformer. »
Venez allumer votre étincelle avec nous ! ✨

Libr'Energie

09/03/2026

Aux côtés de l’indispensable rencontre du corps, du sentir et de la présence que permet le Shiatsu, le Coaching est une approche complémentaire à tout accompagnement.

Il permet de se connecter à ce qui fait le plus sens, à ce qui nous anime profondément, pour mettre en mouvement des leviers concrets de changement.

Merci à Marielle pour ce parcours inspirant de 8 séances ! 💎

07/03/2026

Petite question… Quand avez-vous pris un vrai moment pour vous reconnecter à vous-même pour la dernière fois ?

Pas juste une pause devant un écran, mais un moment pour respirer, calmer le mental, écouter ce qui se passe à l’intérieur ?

Ce dimanche, je propose un atelier d’auto-hypnose pour apprendre à accéder facilement à cet espace intérieur.

Au programme :

⭐︎ entrer en état hypnotique (mode Alpha)
⭐︎ apaiser stress et émotions
⭐︎ activer vos ressources internes
⭐︎ repartir avec des techniques simples à utiliser chez vous
+ PDF illustré

L’atelier se fera en petit groupe pour permettre une expérience plus profonde.
Il reste quelques places si l’élan est là.

👉🏼 Réservez votre place maintenant via Message - 0486/694849 - Lien en Bio
👉🏼 Ce dimanche de 14h à 18h - Court-Saint-Etienne

07/03/2026

Parfois, avancer commence simplement par apprendre à lâcher ce qui nous pèse.

« Tant que tu ne vides pas ton âme de tout ce qui te tourmente, tu ne pourras jamais la remplir de ce qui te rend heureux ! » - Antoine de Saint-Exupéry

06/03/2026

Parce que je privilégie la qualité et l’échange, il ne reste que 3 places pour mon atelier d’auto-hypnose de ce dimanche.

L’opportunité idéale pour vous de découvrir dans un cadre privilégié comment utiliser cet état naturel de conscience dans votre quotidien :

⭐︎ Une technique pour passer en mode Alpha à volonté
⭐︎ Des outils pour apaiser le stress, l’émotionnel, et créer votre "bulle ressource"
⭐︎ Développer votre présence et votre capacité à vous transformer de l’intérieur.
+ PDF illustré

👉🏼 Réservez votre place maintenant via Message - 0486/694849 - Lien en Bio
👉🏼 Ce dimanche de 14h à 18h - Court-Saint-Etienne

03/03/2026

L’expérience de Linda lors de la formation « Shiatsu Assis » de ce samedi.
Merci à elle.
Ces moments de transmission sont aussi pour moi de généreux espaces d’apprentissage ! ⭐️

Adres

16, Rue Emile Henricot
Court-Saint-Étienne
1490

Telefoon

+32486694849

Website

https://www.dojodupresent.com/, https://linktr.ee/DojoduPresent

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