Ludivine Lobet Nutrition

20/05/2026

🐝🌼 20 mai – Journée mondiale de l’abeille 🌼🐝

Aujourd’hui, nous mettons à l’honneur ces petites ouvrières indispensables à notre alimentation et à la biodiversité. 💛
Les abeilles participent à la pollinisation de nombreuses plantes, fleurs, fruits et légumes que nous consommons chaque jour. Sans elles, nos jardins, nos vergers et notre environnement seraient bien différents…

Le printemps est aussi la période des essaimages : il est donc possible d’apercevoir un groupe d’abeilles regroupé dans un arbre, une haie, sur une clôture ou près d’une habitation. 🐝🌳

➡️ Bonne nouvelle : nous pouvons venir récupérer les essaims d’abeilles !
Si vous observez un essaim posé chez vous ou dans votre voisinage, évitez de le déranger et contactez-nous rapidement.

📞 Appelez-nous au : 0473/70 13 85
📍 Secteur : Chimay, Couvin

⚠️ Un essaim est généralement calme lorsqu’il est posé. Inutile de pulvériser des produits ou de tenter de le déplacer soi-même.

Merci de contribuer à la protection des abeilles en partageant cette publication 🧡🍯

16/05/2026

Small daily changes can make a big difference for your health.

Eating more fresh, minimally processed foods and cutting back on highly processed foods can help reduce hidden salt intake, lower the risk of high blood pressure and heart disease.

04/05/2026

☀️ Stages d’été : les inscriptions se remplissent vite ! ⏳

Les stages d’été rencontrent déjà un beau succès… et les places sont limitées 👀
Si vous souhaitez inscrire votre enfant, ne tardez pas à réserver !

👉 Au programme :

👨‍🍳 Du 27 au 31 juillet : Top Chef
Un stage pour développer créativité, technique et esprit d’équipe en cuisine

🏕️ Du 3 au 7 août : Mission Survie (stage résidentiel)
Apprendre à se débrouiller, cuisiner autrement et vivre une vraie aventure

🍔 Du 10 au 14 août : Fast Food revisité
Découvrir comment transformer les classiques en versions plus équilibrées

✨ Des stages alliant :
✔️ cuisine
✔️ découvertes
✔️ autonomie
✔️ plaisir d’apprendre

📍 À Presgaux – pour les enfants de 9 à 14 ans

⚠️ Places limitées

📩 Infos et inscriptions :
Message privé
✉️ ludivine.lobet@hotmail.com
📞 0475/70 13 85

04/05/2026

✨ Retour sur un magnifique stage “Tour du monde” 🌍

Un immense merci aux 4 super participantes pour leur curiosité, leur énergie et leur enthousiasme tout au long de ces 4 jours 🙏
Merci également à leurs parents pour leur confiance renouvelée, c’est toujours un vrai plaisir d’accueillir vos enfants ❤️

Au programme de cette semaine :
🌮 Découverte du Mexique
🌶️ Voyage en Inde
🍙 Immersion au Japon
🍝 Escale en Italie

Nous avons exploré :
🌱 L’origine des aliments (saviez-vous que la tomate était considérée comme décorative à son arrivée en Europe ? 🍅)
🌿 Les épices et les plantes dont elles sont issues
🍽️ Les plats typiques du monde
🍱 La création d’un jardin japonais
🥢 L’apprentissage des baguettes
🫒 Le régime méditerranéen
🧭 Le fonctionnement scientifique de la boussole (avec mise en pratique !)
🧠 Des jeux de connaissances autour de l’alimentation ..

Sans oublier la réalisation de nombreuses recettes inspirées de ces pays 👩‍🍳Leur farde de recettes s'étoffe encore un peu plus.

Une semaine riche en découvertes, en échanges et en gourmandise 🌍

✨ Vivement les prochains stages :
👨‍🍳 Du 27 au 31 juillet : Top Chef
🏕️ Du 3 au 7 août : Mission Survie (stage résidentiel)
🍔 Du 10 au 14 août : Fast Food revisité

📩 Infos et inscriptions en message privé
Places limitées, ne tardez pas à réserver

23/04/2026

13/04/2026

🌿 Cet été, offrez à vos enfants une expérience enrichissante, ludique et pleine de découvertes ! 🌿

Ludivine Lobet Nutrition propose 3 stages uniques pour les enfants de 9 à 14 ans, alliant cuisine saine, nature et créativité 🌱👩‍🍳

✨ Au programme :
🥗 Apprendre à cuisiner des recettes équilibrées et gourmandes
🌼 Découvrir les bienfaits des plantes et des aliments
👐 Créer, expérimenter et développer son autonomie
🌞 Profiter d’activités en plein air dans une ambiance conviviale

💡 Chaque stage est pensé pour :
✔️ Donner le goût du “fait maison”
✔️ Sensibiliser à une alimentation saine
✔️ Stimuler la curiosité et la créativité

📅 3 semaines de stages cet été – possibilité de s’inscrire à une ou plusieurs semaines

👧👦 Places limitées pour garantir un accompagnement de qualité !

📩 Infos & inscriptions :
0473/7013 85
ludivine.lobet@hotmail.com
👉 ludivinelobetnutrition.jimdofree.com

N’hésitez pas à partager autour de vous 💛

07/04/2026

Stress, fatigue, burn-out… et si vous repreniez le contrôle ?

Le stress chronique et le burn-out ne sont pas une fatalité. Ils s’installent souvent progressivement… mais il est possible d’agir, de prévenir, et surtout d’en sortir 🌿

👉 Le livre "Nutrithérapie, stress et burn-out – Comment les prévenir et comment en sortir ?" de l’UDNF vous apporte des clés concrètes pour :
✔️ Comprendre les mécanismes du stress
✔️ Soutenir votre système nerveux grâce à l’alimentation
✔️ Retrouver énergie et équilibre au quotidien
✔️ Mettre en place des solutions naturelles et efficaces

Un guide clair, accessible et basé sur les principes de la nutrithérapie, pour vous accompagner pas à pas vers un mieux-être durable.

📍 Disponible au cabinet
💶 Prix : 15 €

N’hésitez pas à me demander conseil pour savoir comment l’intégrer à votre situation personnelle 💬

Prenez soin de votre système nerveux, il travaille pour vous chaque jour 🤍