10/01/2026
Si la bonne résolution de 2026 est de garder ou retrouver la forme, le cours Pilates est ce qu'il vous faut !
La Méthode Pilates, c'est une méthode douce de renforcement des muscles profonds.
Chez Sarts Santé, il est enseigné en petit groupe (maximum 6 personnes) pour pouvoir s'adapter à chacun et pour assurer une bonne exécution des exercices .