30/04/2026
Hallo hallo,
Eindelijk is het weer zover! De zon begint haar warmte te geven, de vogeltjes zijn naarstig bezig hun nesten te bouwen, er komt leven in ons gazon en we beginnen massaal in de tuin te werken. We maaien ons gras, wieden het onkruid, sproeien hier en daar, maar... Wat als we meer kennis zouden hebben van wat we in onze tuinen kunnen vinden? Wat als dit ook nog eens een boost kan geven aan onze gezondheid? Wat als dit pijn kan helpen bestrijden?
Praktijk VRY en Giselinde Bracke sloegen de handen in mekaar om de kracht van onze natuur te integreren binnen het domein van de kinesitherapie en hierrond een 3-daagse workshop te organiseren. Twijfel niet om in te schrijven want de plaatsjes zijn beperkt (10 pers.)!
Workshop 1 – Spieren en gewrichten ondersteunen met de kracht van kruiden
Wil je je spieren en gewrichten op een natuurlijke manier ondersteunen? Hippocrates formuleerde het al: ‘Laat voeding uw medicijn zijn.’ Dr. Paul Nijs, gewezen docent Sportgeneeskunde aan de Universiteit Antwerpen, maakte hiervan zijn levenswerk. Met deze kennis gaan we zelf aan de slag. Tijdens deze workshop leer je welke kruiden een positieve werking hebben op spieren en gewrichten. Je stelt je eigen kruideninfusie samen en leert een verwarmend gembercompres maken. Praktisch, ontspannend én meteen toepasbaar thuis!
Workshop 2 – Lichaam en geest ontspannen met etherische oliën
Gun jezelf rust en herstel met de kracht van etherische oliën. Tijdens deze workshop leer je hoe je etherische oliën veilig gebruikt en toepast op de huid, en hoe ze helpen om spieren te ontspannen en spanning los te laten. Je gaat zelf aan de slag en maakt een heerlijk badzout en een badolie of massageolie naar keuze. Een ontspannende en praktische ervaring die je meteen thuis kunt toepassen!
Workshop 3 – Spieren en gewrichten verzorgen: zelf je helende zalf maken
Ga aan de slag met natuurlijke verzorging en maak je eigen kruidenzalf. In deze workshop duiken we in de unieke eigenschappen van twee krachtige kruiden, namelijk arnica en smeerwortel. Op basis van je eigen voorkeur combineer je één van deze kruiden met je kennis over etherische oliën uit workshop 2 tot iets wat echt bij jou past. Haal de alchemist in jezelf naar boven en ga naar huis met een zelfgemaakte spierzalf die klaarstaat voor wanneer je ze nodig hebt!
Over de lesgever - workshopbegeleider
Giselinde Bracke is een bevlogen lesgeefster met een achtergrond in pedagogie en positieve psychologie. Ze is herborist en kruidenverwerker en heeft een passie voor natuurlijke gezondheid. Als bezielster van Atelier Gisèle brengt ze haar kennis van kruiden op een heldere en toegankelijke manier, met veel aandacht voor zelf ervaren en praktisch toepassen.
In haar workshops rond kruiden en etherische oliën creëert ze een warme, ontspannen sfeer waarin je stap voor stap leert hoe je op een natuurlijke manier voor je lichaam kunt zorgen. Je gaat naar huis met concrete inzichten, zelfgemaakte producten en het vertrouwen om er zelf mee aan de slag te gaan.
Wie - wat - waar - wanneer
- Voor: iedereen die gelooft in de kracht van onze natuur (of voor wie zich wil laten overtuigen)
- Met: Giselinde Bracke
- Inschrijving = inschrijving voor alle workshops (via info@praktijkvry.be); Er is plaats voor 10 deelnemers;
- Data: Zondag 07.06, Zaterdag 13.06, Zaterdag 27.06
- Uur: 10u00 tot ongeveer 13u00
- Kostprijs: €180 (gebruik materiaal, ingrediënten, verpakkingsmateriaal en syllabus inbegrepen)
- Waar: Praktijk VRY (Baron de Gieylaan 53, 9840 De Pinte)
Dat klinkt gezond, natuurlijk!
