Griet Duchi - Diëtiste

11/02/2023

TE HUUR

✔️ praktijk/kantoor (15 m²) in het centrum van Deerlijk
✔️ gemeenschappelijke hal, wachtruimte, toilet en keuken
✔️ beschikbaar 1/5/2023
✔️ gratis parkeermogelijkheden in de straat

Adres: Beverenstraat 24, 8540 Deerlijk

Wie komt me vergezellen?

Delen maar!

G***t
0472/964952

22/11/2022

WK Snack alternatieven! 🖤💛❤️

Gezond snacken tijdens de spannende voetbalmatchen van het WK? Dat kan met onze eiwitrijke snacks van Pro10.
Wij maakten voor jou alvast de vergelijking!

🙌Supporter verantwoord voor ons land tijdens jouw dieet!

Nog vragen in verband met gezond snacken?
Neem gerust contact met ons op! 📞

12/09/2022

⚔️Weg met de vakantiekilo's!

💁🏻‍♀️Slank snel en efficiënt af met het proteïnedieet.
Het is een van de meest gekende methodes om van de vakantiekilo's af te geraken.

- Twijfel niet en neem contact met ons op.
- Zo wordt er samen een persoonlijk schema opgemaakt.
- Een uniek traject zodat je efficiënt en makkelijk jouw streefgewicht kan bereik!

Samen gaan we voor slimmer afslanken! 💪

23/08/2022

📜 Dit overheerlijk uitgebalanceerd gezond recept bevat weinig calorieën, koolhydraten en bovendien is het rijk aan eiwitten!
🍜 De Aziatische rijst met groenten is ideaal als lunch of diner tijdens het proteïnedieet.

✅Toegestaan vanaf fase2.

✍️ Ingrediënten:
100 gram eiwitrijke rijst
100 gram Chinese kool
100 gram kipfilet
90 gram rode paprika
50 gram taugé (sojascheuten)
50 gram courgette
2 soeplepels ongezoete sojasaus
1 lente-ui
Rabeko cookingspray
Peterselie

🍴 Bereidingswijze:
1. Snij de rode paprika en courgette in blokjes, de lente-ui in schijfjes en de Chinese kool in reepjes.
2. Snij op een andere snijplank de kip in fijne blokjes. Doe de kip in een kommetje en marineer met één soeplepel ongezoete sojasaus.
3. Neem een wokpan en bestuif deze met de cookingspray. Verwarm nadien de wokpan en voeg de lente-ui toe. Fruit deze enkele minuten.
4. Wanneer de ui bijna gaar is, voeg je de kip toe. Bak deze goudbruin.
5. Als de kip goudbruin is, voeg je de rode paprika, Chinese kool, taugé en courgette toe. Laat op een laag vuur (met deksel op) een 7-tal minuten stoven.
7. Neem de rijst uit de verpakking en spoel deze kort af met water. Voeg dan de rijst toe aan de groenten en mix deze goed door elkaar.
8. Breng het geheel nog op smaak met één eetlepel ongezoete sojasaus en kruid eventueel nog wat af met peper en zout.
9. Roerbak nog enkele minuten tot de rijst warm is.
10. Serveer de rijst in een bord of een kom en garneer met peterselie.

Smullen maar! 😋

18/08/2022

❌ Niets eten is het slechtste wat je kan doen.
Indien je ’s middags niets eet, zal je het niet volhouden tot de avondmaaltijd. Verleidingen zijn dan moeilijker te weerstaan of jouw hongergevoel ’s avonds zal bijdragen tot overeten.
✅Een lichte maaltijd of snack is daarom altijd een goede keuze.
Volg daarom onderstaande tips doe je alvast op de goede weg zetten. 🛣️
👋 Opzoek naar een goede begeleiding of meer tips?
Breng dan zeker een bezoekje!💪

20/08/2021

Welkom aan mijn nieuwe buurvrouw! Succes met de opstart van je praktijk!

📣BIG NEWS📣

Af en toe moet je gewoon eens durven om een sprong in het onbekende te maken.

🌺Mijn eigen pedicurepraktijk vanaf 1september in Deerlijk. 🤩
Ik ben dan ook superenthousiast om dit nieuwe avontuur aan te gaan.

🌺Afspraken maken is vanaf nu mogelijk via pb of telefoon. Voor wie niet zelf naar de praktijk kan komen blijven huisbezoeken mogelijk.

Ps: dit leuke nieuws delen zou mij een mooie stap vooruit helpen 😉.

⬇️ hieronder alvast een kleine impressie waar de praktijk komt.

16/11/2020

De diëtist blijft voor je klaarstaan!
Met voldoende afstand en hygiënemaatregelen blijft de diëtist aan het werk.
Stel jouw gezondheidszorg niet uit, want gezondheidsproblemen moeten ook in deze moeilijke tijd aangepakt en voorkomen worden.

Ben je een risicopatiënt, heb je een risicocontact gehad of voel je je niet comfortabel om op consultatie te komen? Dan zijn teleconsultaties (bv. videoconsultaties) een ideaal alternatief.

Vlaams Patiëntenplatform vzw
Eénlijn.be Federatie Vrije Beroepen - FVB

01/11/2020

Jullie afspraken kunnen in de praktijk (of online) blijven doorgaan aangezien we een paramedisch niet-contactberoep zijn.
We werken Corona-proof: met mondmasker, plexischerm, ontsmetten,...

Aarzel niet om contact op te nemen, want gezonde, evenwichtige voeding is belangrijker dan ooit!

Laat het niet zo ver komen als tijdens de eerste lockdown...

Stay safe,
Joyce en G***t

Nood aan financiële tegemoetkoming van diëtistisch consult

10/06/2020

Diëtisten waarschuwen voor gevaarlijke crashdiëten bij overgewicht en bieden hulp voor patiënten met ondervoeding na een zware Covid-19-infectie.