Insentials

Insentials The only slow release Smart Vitamins⁣
Scientist founder
Clean label. Belgian production 🇧🇪
The LIVER as vital focus in your vitamin routine. Screen yourself👇

Your liver doesn’t just “work harder”, it works smarter. By dividing its tasks into a day shift and a night shift.Modern...
19/01/2026

Your liver doesn’t just “work harder”, it works smarter. By dividing its tasks into a day shift and a night shift.

Modern life stretches the day shift: late meals, stress, alcohol, screens. The result? Less time and fewer resources for nighttime recovery.

Supporting your liver means respecting its rhythm. Day and night.

👉Swipe to learn more and save for tips to support your liver.

-🇫🇷-

Votre foie ne travaille pas seulement plus dur, il travaille plus intelligemment.
Il répartit ses fonctions entre un service de jour (métabolisme) et un service de nuit (détoxification et réparation).

Le mode de vie moderne prolonge le service de jour : repas tardifs, stress, alcool, écrans.
Résultat : moins de temps et moins de ressources pour la récupération nocturne.

Soutenir votre foie, c’est respecter son rythme.
De jour comme de nuit.

Faites défiler pour en savoir plus et enregistrez pour découvrir des conseils afin de soutenir votre foie.

18/01/2026

As women entrepreneurs, time is precious, which makes being mindful about the supplements we choose even more important.
Marine shares how Detox Boost fits into her routine after busy evenings and events, helping her feel more comfortable and balanced.

Thank you so much , Founder of Top Secret Communication, for sharing your personal experience and for your trust 🙏🏼💚

-🇫🇷-

En tant qu’entrepreneures, le temps est précieux, ce qui rend encore plus important le fait de choisir nos compléments de manière réfléchie.
Marine partage comment Detox Boost s’intègre dans sa routine après des soirées et des événements bien remplis, et contribue à un sentiment de confort et d’équilibre.

Un grand merci à , fondatrice de Top Secret Communication, pour son témoignage sincère et sa confiance 🙏🏼💚

15/01/2026

Something new and exciting is coming.
Same science. Same standards.
Sharper focus. Clearer purpose.

We’re not revealing everything just yet,
but one thing is certain: next week, things will look a little different.👀

🗓 January 20
STAY TUNED!💚

-🇫🇷-

Quelque chose de nouveau et d’enthousiasmant arrive.
Même science. Même exigences.
Une vision plus précise. Un objectif plus clair.

Nous ne révélons pas encore tout,
mais une chose est sûre : la semaine prochaine, tout paraîtra un peu différent.👀

🗓 20 janvier
RESTEZ À L’ÉCOUTE !💚

Modern food is easier than ever, and our liver feels it.
Fast, convenient, ready-to-eat meals fit busy lives, but they’r...
14/01/2026

Modern food is easier than ever, and our liver feels it.
Fast, convenient, ready-to-eat meals fit busy lives, but they’re very different from the food environment our bodies adapted to.

👉Swipe to read why this matters and how small, realistic habits can help support liver health 💚

💬Which modern habit do you find hardest to balance: takeout, snacking, or late meals?
Let us know in the comments.

-🇫🇷-

La nourriture moderne n’a jamais été aussi facile d’accès, et notre foie le ressent.
Les repas rapides, pratiques et prêts à consommer s’intègrent bien dans des vies chargées, mais ils sont très différents de l’environnement alimentaire auquel notre corps s’est adapté au fil du temps.

👉Faites glisser pour découvrir pourquoi cela compte et comment de petites habitudes réalistes peuvent aider à soutenir la santé du foie 💚

💬 Quelle habitude moderne trouvez-vous la plus difficile à équilibrer : les plats à emporter, le grignotage ou les repas tardifs ?
Dites-le-nous en commentaire.

Your metabolism doesn’t reset overnight, it responds to patterns.Small, supportive habits (especially around liver healt...
13/01/2026

Your metabolism doesn’t reset overnight, it responds to patterns.

Small, supportive habits (especially around liver health, movement, and balanced meals) can support long-term metabolic balance over time. No extremes. No quick fixes.

👉 Swipe to read more about why these habits matter
💚 Save this post for simple reminders you can come back to
🔗 Hit the link in our bio to read the full blog: Increase your metabolism: more fat burning at rest

Consistency > intensity.
Your body responds best to care, not pressure.

-🇫🇷-

Votre métabolisme ne se réinitialise pas du jour au lendemain, il répond aux habitudes.
De petits gestes de soutien (notamment pour la santé du foie, le mouvement et des repas équilibrés) peuvent contribuer à un meilleur équilibre métabolique sur le long terme. Pas d’extrêmes. Pas de solutions rapides.

👉 Faites glisser pour en savoir plus sur l’importance de ces habitudes
💚 Enregistrez ce post pour y revenir plus tard
🔗 Cliquez sur le lien dans notre bio pour lire l’article complet : Augmenter votre métabolisme : plus de combustion des graisses au repos

La régularité > l’intensité.
Votre corps répond mieux à l’attention qu’à la pression.

12/01/2026

We’ve been working on a big scientific innovation to support liver health.
🔬Get ready. A powerful new ally is about to join Detox Boost on its mission.

Stay tuned!

-🇫🇷-

Nous travaillons sur une grande innovation scientifique pour soutenir la santé du foie.
🔬Préparez-vous. Un nouvel allié puissant s’apprête à rejoindre Detox Boost dans sa mission.

Restez à l’écoute !

11/01/2026

Miscarriage. Pregnancy. Motherhood, without filters.
In this episode, Amandine De Paepe , nutrition scientist and founder of Insentials, and Dr. Laure Einaudi .gyneco , gynecologist–obstetrician, speak openly about recurrent pregnancy loss, why it remains deeply taboo, and why the term “spontaneous pregnancy loss” matters.

They explore what medicine often overlooks, the role of nutrition, metabolic health, and lifestyle, and the realities behind pregnancy rules (alcohol, caffeine, food).
An honest, compassionate conversation every woman deserves to hear.

👉 Watch the full episode on the Insentials YouTube channel. Link in bio!

-🇫🇷-

Fausses couches. Grossesse. Maternité, sans filtre.
Dans cet épisode, Amandine De Paepe (scientifique en nutrition et fondatrice d’Insentials) et Dr Laure Einaudi, gynécologue-obstétricienne, parlent ouvertement des fausses couches à répétition, des raisons pour lesquelles ce sujet reste profondément tabou, et de l’importance du terme « arrêt spontané de grossesse ».

Elles explorent ce que la médecine néglige encore trop souvent, le rôle de la nutrition, de la santé métabolique et du mode de vie, ainsi que la réalité derrière les règles de la grossesse (alcool, caféine, alimentation).

Une conversation sincère et pleine de compassion que chaque femme mérite d’entendre.

👉 Retrouvez l’épisode complet sur la chaîne YouTube d’Insentials. Lien en bio !

Why cravings spike after the holidays?If cravings feel louder right now, you’re not doing anything wrong. This is actual...
11/01/2026

Why cravings spike after the holidays?
If cravings feel louder right now, you’re not doing anything wrong. This is actually very normal.

Your brain got used to more fun food, routines shifted, and stress didn’t magically disappear in January. When things change quickly, cravings often speak up.

👉Swipe to learn why this happens and save our tips to calm post-holiday cravings 💚

-🇫🇷-

Pourquoi les envies alimentaires augmentent après les fêtes ?
Si les envies te semblent plus fortes en ce moment, tu ne fais rien de mal. C’est en fait très normal.

Ton cerveau s’est habitué à plus d’aliments “plaisir”, les routines ont changé, et le stress n’a pas disparu comme par magie en janvier. Quand tout change rapidement, les envies ont souvent tendance à se manifester.

👉Swipe pour comprendre pourquoi ça arrive et enregistre nos conseils pour apaiser les envies après les fêtes 💚

Low energy isn’t always about sleep or stress.During darker months, reduced sun exposure can affect vitamin D levels.
Vi...
09/01/2026

Low energy isn’t always about sleep or stress.
During darker months, reduced sun exposure can affect vitamin D levels.

Vitamin D supports immune function, bone and muscle health, and overall resilience.
Because deficiency can develop gradually, subtle signs like fatigue or muscle weakness may go unnoticed.

Testing your vitamin D levels helps you make informed choices about support.🙏🏼💚

-🇫🇷-

Un manque d’énergie n’est pas toujours lié au sommeil ou au stress.
Pendant les mois plus sombres, une exposition réduite au soleil peut influencer les niveaux de vitamine D.

La vitamine D soutient le fonctionnement normal du système immunitaire, ainsi que la santé des os et des muscles, et la résilience globale.
Comme une carence peut s’installer progressivement, des signes subtils comme la fatigue ou une faiblesse musculaire peuvent passer inaperçus.

Faire tester son taux de vitamine D permet de faire des choix éclairés en matière de soutien.🙏🏼💚

Stop chasing resolutions. Start building routines.Supporting your health doesn’t come from extremes, it comes from small...
06/01/2026

Stop chasing resolutions. Start building routines.
Supporting your health doesn’t come from extremes, it comes from small, consistent habits. When you focus on balanced nutrition, liver support, stable blood sugar, and regular movement, everything feels more sustainable.

This isn’t about perfection.
It’s about habits your body can rely on.

👉Swipe through and save this as a reminder that consistency matters.💚

-🇫🇷-

Arrête de courir après les résolutions.
Commence à construire des routines.

Soutenir ta santé ne vient pas des extrêmes, mais de petites habitudes répétées avec constance.
Quand tu te concentres sur une alimentation équilibrée, le soutien du foie, une glycémie stable et un mouvement régulier, tout devient plus durable.

Ce n’est pas une question de perfection.
C’est une question d’habitudes sur lesquelles ton corps peut compter.

👉 Fais défiler et enregistre ce post comme rappel que la constance fait toute la différence 💚

As we step into the New Year, here’s a reminder worth carrying forward:Your two most valuable assets are still the same:...
04/01/2026

As we step into the New Year, here’s a reminder worth carrying forward:
Your two most valuable assets are still the same:
1. Your health
2. Your time

New goals, fresh plans, and big dreams all depend on them.
When you invest in your health, you’re not just setting a New Year’s resolution, you’re giving yourself more time, more energy, and more life to live fully.

Let this be the year you protect what matters most.
Your future self will thank you.

-🇫🇷-

Alors que nous entrons dans la nouvelle année, voici un rappel qui mérite d’être gardé en tête :
Tes deux atouts les plus précieux restent les mêmes :
1. Ta santé
2. Ton temps

Nouveaux objectifs, nouveaux projets et grands rêves dépendent tous d’eux.
Lorsque tu investis dans ta santé, tu ne prends pas seulement une bonne résolution du Nouvel An : tu t’offres plus de temps, plus d’énergie et une vie plus pleine à vivre.

Fais de cette année celle où tu protèges ce qui compte vraiment.
Ton futur toi t’en remerciera.
❤️

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