youcandoyoga

05/01/2023

De Relax and Breath yoga van komende dinsdag stond verkeerdelijk dicht. Je kan Inschrijven 🌈🌈🌈🌈

31/12/2022

✨✨✨2023✨✨✨

Dans de sterren van de hemel
Krijg tranen van het lachen
Heb moed voor nieuwe kansen
Wees fitter dan ooit tevoren
Zie het grote in kleine dingen

Kusssssssssssssss ❤

Kristin
youcandoyoga

30/12/2022

Start met yoga in 2023!!!

Nog nooit aan yoga gedaan of lang geleden?

Bij youcandoyoga heb je keuze uit verschillende yogastijlen. Van zachte yoga met liggende/zittende houdingen tot krachtige actieve yoga.

Laat lichamelijke belemmeringen of bepaalde ideeën die je hebt over yoga, je niet afschrikken om yoga uit te proberen of te herstarten.

Het oude achter je laten, het nieuwe verwelkomen.
Veranderingen aanbrengen in je leef/bewegingspatroon kan best lastig zijn. Het aanleren van nieuwe gewoontes en routines is een mooie start voor het nieuwe jaar. Dus grijp die kans! 🤲🤲🤲

Of het nu gaat om gezonder te leven, fitter te worden of om beter voor jezelf te zorgen. Welk doel het ook is, jij bent de enige die verandering kan brengen in je lichaam en geest.

We hebben geen magie nodig om onze wereld te veranderen. We dragen alle kracht die we nodig hebben in onszelf.
Laat die kracht naar boven! 💫💫💫💫

Bekijk het wekelijkse yoga aanbod.

Ik kijk er naar uit je te begeleiden.

Liefs,

Kristin
youcandoyoga
https://www.youcandoyoga.be/

24/12/2022

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

12/12/2022

Op 50 jarige leeftijd begonnen met yoga🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

11/12/2022

WItte salie....Heilig hout... is een sterke reiniger van energie.

Ik gebruik deze wekelijks voor het reinigen van de emotionele energie van de yogazaal.
Want hier blijft veel hangen doordat er tijdens een yogasessie veel losgemaakt wordt.

Ik ben dankbaar dat ik zoveel mensen mag leren kennen. Elk met hun rugzak aan leven.
Elk met hun verhaal, die ze in vertrouwen kwijt kunnen.
Er wordt gedeeld, gelachen, gehuild, vriendschappen gevormd.
Elke emotie mag hier gevoeld en toeglaten worden.
Hier kan je zijn wie je wil zijn, zonder masker.

Witte salie...
Zodat je elke keer hier kan thuis komen.
Op een plek waar het ok is om te zijn en los te laten.

Nood aan zuivere energie in jou lichaam? Reserveer je plekje.
Ik sta voor je klaar.

Liefs,

Kristin

https://www.youcandoyoga.be/inschrijven-les-in-de-zaal

08/12/2022

Cadeautip!....🎁🎁🎁🎁🎁
Schenk een yoga b***tenkaart cadeau. Wat is er mooier om te schenken dan wat meer zelfzorg en aandacht. Zodat jouw geliefde het nieuwe jaar gezond mag inzetten.
Je bepaalt zelf het aantal b***ten op de kaart. Per b***t 10 euro of 10 b***ten 90 euro 🎄🎄🎄🎄🎄

19/11/2022

Some moments...🙏🌈

19/11/2022

Een oprechte dankjewel 🙏
✈️⛵️🛶⛈️🌈

Door je vele instrumenten maakte ik een droomreis naar de bossen in Oostenrijk.
Waar ik rondliep en de geluiden van de dieren en de bladeren hoorde onder mijn voeten..🍁🍂

Ik hoorde de wind en de regen tegen mijn tentje...⛈️
Je bracht mij naar het warme strand in Goa.☀️☀️🌴🌴🌴🌴..uitgestrekt op het zand luisterend naar de golven die kwamen aanspoelen... totale rust en overgave..

Bedankt voor de reis en bedankt aan al de fantastische zielen die aanwezig waren.
Voor hun openheid, kwetsbaarheid, verenigd met elkaar.
Dankjewel 🙏

17/11/2022

Respect!🙏
Yoga houdt je gezond!🤲🤲🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️
❤️❤️❤️❤️🤲🤲

15/11/2022

🙏🙏🙏🙏🙏

Dossier WK 2022 imagebroker.com Yoga-instructeur reist mee met Rode Duivels naar Qatar: kan hij hun prestaties beïnvloeden of beter maken? Morgen vertrekken de Rode Duivels naar het WK voetbal in Qatar. Traditiegetrouw gaat er met de nationale voetbalploeg een hele entourage mee naar een WK, een op...

18/10/2022

No words just ☀️
❤️❤️❤️❤️❤️

09/10/2022

Yoga in de zalige zon☀️☀️
Genieten ten top!
Lesjes voorbereiden voor een nieuwe deugdoende yogaweek.
Ik ben klaar om jullie te verwelkomen.
Liefs,

Kristin

22/09/2022

Een luisterend oor, een schouderklopje, wat moed en steun geven bij een slechte dag🤲

Een glimlach, een goeiemorgen, een deur openhouden. Je plaats afstaan op de bus.
Iemand ongeacht afkomst, kleur, geloof, als jouw gelijke behandelen.☀️

Helpen is de kortste weg naar geluk, en de kleine dingen worden net wat groter...🌈

18/09/2022

Sunday practice🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Als docent is het belangrijk om niet alleen tijd te steken in het voorbereiden van je lessen maar ook om 'zelf' nog yoga te beoefenen.
Omdat ik voel welke voordelen het geeft aan mijn eigen lichaam:

- minder pijn (rug/nek)
- soepeler
- rustiger worden

Als docent blijf ik HEEL graag student🙏🙏

11/09/2022

Alles clean om jullie te ontvangen voor een zalige nieuwe yogaweek🧘‍♀️
Zin op mee te doen?
Give it a try! En ontdek misschien een nieuwe liefde ❤️🌈

https://www.youcandoyoga.be/inschrijven-les-in-de-zaal