13/10/2025
www.rietkracht.be
Stilte heeft een kwaliteit waarin bewustzijn verschijnt. Op dit moment kun je dat direct herkennen. Het is een kwestie van stoppen en je aandacht laten rusten bij het kijken.
Dat wat zich nu bewust is van dat je deze woorden leest. Bewust van dit moment, van je bestaan en je aanwezigheid. Bewust van bewustzijn. Het is zo geïntegreerd in onze ervaring dat we er voortdurend over heen kijken
Door te stoppen en de stilte te zoeken in jezelf, word je je bewust. Het helpt je het denken doorzien. Het denken voedt zich met prikkels van buitenaf en brengt steeds aandacht buiten jezelf. Als je niet praat, kun je beter kijken en de aandacht naar binnen brengen. Je bevestigt en voedt niet het gedachtenverhaal dat je in het dagelijks leven vaak vertelt. Dat geeft op zichzelf al innerlijke ruimte. Het is de eerste stap. Zo ontstaat er afstand naar het denken.
Maar er is een nog diepere verbinding met rust en vrijheid die kan ontstaan als je langere tijd stil bent. Deze rust is niet de rust die je ervaart als je even niets denkt. Het is ook niet de rust van je lichaam als je in een diepe ontspanning bent. Het is ook niet de serene warmte in je hart als je liefde ervaart. Deze rust en stilte gaat aan dat alles vooraf en is je ware natuur. Het is het diep naar binnen kijken en je ware essentie leren kennen als bewustzijn.
Dat klinkt misschien abstract, maar in de gevoelservaring is het super-helder.
Als je meer Stilte toelaat in je leven kan er meer ruimte ontstaan voor het voelen, je gaat intenser waarnemen. Je zintuigen gaan open en je hart gaat open. Er ontstaat steeds meer innerlijke ruimte waarin alles er mag zijn: een gevoel van ‘Ah ja….alles is goed zoals het is.’ Dat geeft vertrouwen en opluchting. Dan kan er spontaan van alles gebeuren. Er kan meer en meer liefde binnenstromen in die open ruimte, voor jezelf, voor de mensen om je heen, voor heel de wereld.
Om daar te komen is er tijd, aandacht en overgave nodig. Het is een proces van afbraak van alles wat onecht is. Wakker worden kun je zien als het instorten van je huis,
Het is een grote opruiming van de zolder tot aan de kelder. Je huis zal gaan schudden op haar grondvesten en het ego-denken zal er alles aan doen om jou in de greep te houden. Je zult de neiging moeten weerstaan erbij weg te gaan. Je zult de controle moeten opgeven. En het begint met de bereidheid alle ideeën, concepten en aannames te onderzoeken. Het begint met je zeggenschap opgeven.
“Stel je eigen gedachten in vraag,
Stel je eigen verhalen in vraag,
Stel je eigen veronderstellingen in vraag,
Stel je eigen overtuigingen in vraag,
Stel je eigen conclusies in vraag,
Stel alles in vraag, tot aan de ultieme leegte, stilte en vreugde.
Je hebt de sleutels van de vrijheid in je handen.” (Adyashanti)
Wat als je niets meer weet? En niemand meer bent? In dat loslaten kunnen emotionele reacties en weerstand ontstaan. Dat kan overweldigend zijn, maar ook dat kan worden waargenomen. En het is altijd tijdelijk van aard.
In deze overgave mag alles er zijn en kan het zich tonen. Een stille krachtige aanwezigheid die op je wacht. Een innerlijke ruimte van niets hoeven, niets willen, niets (be)reiken, niets (be)grijpen. In deze innerlijke ruimte kan een opening ontstaan, een herkenning van je ware aard: het is totaal, omvat alles, het is zuiver, leeg, tijdloos, moeiteloos, eeuwig, onaangetast en vol licht en liefde.
Welkom,
We gaan samen oefenen
Lieve groeten, namens Rietkracht
