Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 21:00 Dinsdag 19:00 - 21:00 Donderdag 19:00 - 21:00

Rietkracht

Rietkracht is een plaats van ontmoeting en bewustzijnsgroei. We beoefenen samen meditatie en ondersteunen elkaar binnen een open uitwisseling.

03/05/2026

www.rietkracht.be

Gelijkmoedigheidswens

Dat mijn hart een oase van stilte moge zijn.
Dat mijn lichaam een tempel van rust, en mijn geest een onbeschreven blad moge zijn.
Dat mijn mond zonder oordeel, mijn ogen onthecht,
en mijn oren tot horen bereid moge zijn.
Dat ik leer staan met lege handen.
Dat ik mag aanvaarden wat is,
mag vertrouwen wat komt, mag loslaten wat was,
op adem mag komen ieder moment.
Alles begrijpend ben ik wijs,
niets grijpend ben ik liefde,
niets bezittend ben ik vrij,
niets waar makend ben ik waar.

🙏🙏🙏

26/04/2026

www.rietkracht.be

Dag lieve vrienden,

We willen jullie graag uitnodigen voor onze jaarlijkse retraite.
We kozen voor Hof Zevenbergen in Ranst.
Van donderdagavond 1 oktober aankomst tussen 16.30u-18u
Tot zondagmiddag 14. 30u
We hebben dit jaar gekozen voor het ‘kijken met het hart’ als thema.

Het hart is als energiecentrum de bron van alle zachte en onmetelijke gevoelens, zoals liefde, mededogen, gelijkmoedigheid en vreugde. Op subtieler niveau is het ‘voelen’ van een specifieke kwaliteit van aandacht en gewaarzijn. Je ‘voelt’ je lichaam van binnenuit, je ‘voelt’ het gebied van je hart of het stromen van je adem.
In dat opzicht is voelen een manier van ervaren waarbij de zintuiglijke indrukken verbonden zijn met wat die gewaarwordingen gevoelsmatig teweegbrengen. Je ervaart iets vanuit je gevoel. Dat is iets heel anders dan wanneer je iets ervaart vanuit het denken.
Vandaar dat in de Tibetaanse geneeskunde en Tantrische teksten het hart beschouwd wordt als het centrum van het bewustzijn, en niet het hoofd. Het hoofd erkent, benoemt, levert commentaar, heeft er gedachten over en maakt er een verhaal van. Het hart ervaart alles op een pure, niet-denkmatige manier.
(uit: Robert Hartzema- Boeddhistische psychologie)

We gaan in deze retraite contact proberen maken met die meer innige manier van kijken naar de werkelijkheid. Centraal in deze retraite zal dan ook de stilte staan, met begeleide meditaties en stille meditaties.
We gaan ook inzetten op de zachte beweging, die goed doet aan lijf en leden. We mogen voor onze retraite beroep doen op Monique De Wilde voor een regelmatige yoga sessie.

Praktisch:
De maaltijden zijn vegetarisch.
We hebben enkel kamers voor twee personen. Indien medisch noodzakelijk is er een één-persoonskamer beschikbaar (zeer beperkte beschikbaarheid).
Inschrijven kan vanaf 28 april 2026 (na onze meditatiedag).
U stuurt een mail naar Veerle@rietkracht.be waarin u meedeelt dat u wilt deelnemen. U ontvangt een e-mail terug met de uitnodiging om een voorschot te betalen. Wanneer dit betaald is, bent u definitief ingeschreven.
Verdere praktische afspraken worden geregeld via Veerle@rietkracht.be
Prijs: 315 euro (100 euro voorschot)
Begeleiding op basis van dana.

Programma:
Donderdag 1 oktober

16.30- 18u: Aankomst
18.15u: Avondmaal
19.30u-21.3ou: Welkom
Inleiding in het thema: kijken met het hart
Begeleide meditatie.
Afsluiting met mantra.

Vrijdag 2 oktober – zaterdag 3 oktober

7u-8u: Stille meditatie
8u: Ontbijt
9u-10.30u :Inleiding dag-thema, begeleide meditatie
10.30u: Pauze
11u-12u: Stille meditatie

12.30u: Middagmaal

14.30u-15.30u: Yoga of stille meditatie
15.30u: Pauze
16u-17.30u: Afwisselend zit- en loopmeditatie of stilte wandeling
18.15u Avondmaal
19.30u-21.30u: Avondgesprek, meditatie, afsluiten met mantra

Zondag 5 oktober
7u-8u: Stille meditatie
8u: Ontbijt
9u-10.30u : Inleiding dag-thema, begeleide meditatie
10.30u: Pauze
11u-12u: Stille meditatie
12.30u: Middagmaal

14u-14.30u: Afsluiting

🙏🙏🙏

19/04/2026

www.rietkracht.be

Voornemens

Ik neem mij voor:
Mijn lichaam te zuiveren door liefdevolle vriendelijkheid en respect voor alle leven.
Mijn lichaam te zuiveren door gulle edelmoedigheid.
Mijn lichaam te zuiveren door het goede en schone in mijn relaties te bevorderen.
Mijn spraak te zuiveren door een eerlijke communicatie, met woorden die waar, vriendelijk en helpend zijn.
Mijn geest te zuiveren met helderheid en oplettendheid

🙏🙏🙏

12/04/2026

www.rietkracht.be

Dag lieve mensen,
We willen je graag uitnodigen op onze jaarlijkse meditatiedag in Dendermonde. Dit jaar laten we ons leiden door de zachte kracht van mantra’s. Het wordt een bijzondere ervaring.
Els Van Kerchove, Monique De Wilde en Luc Cornelis zorgen voor de begeleiding. Het bestuur van Rietkracht zorgt voor onze bekende sfeervolle ontvangst.
Programma
9.30u: Ontvangst met koffie.
U ontvangt een programmaboekje met achtergrondsinformatie.
10u: Inleiding.
Betekenis van mantra’s.
Centraal thema :de mantra ad guray nameh.
Pauze
11.15u: Meditatie en zingen met de mantra:
Meditatie met de mantra op de achtergrond, met stilte,
Zingen van de mantra, stil moment, achtergrondmuziek.
Centraal thema: de mantra lokah samastha
Broodjesmaal
13.30u: Keuzeblokken: u kunt één of meerdere kiezen
Zingen met Els,
Yoga met Monique,
Meditatie met Luc.
basisthema: om mani padme hum
Pauze
14.45u: Meditatie en zingen met de mantra:
Meditatie met de mantra op de achtergrond, met stilte,
Zingen van de mantra, stil moment, achtergrondmuziek.
Centraal thema: de mantra om asato ma sat gamaya
16u: Afsluiting, mogelijkheid om vragen te stellen, evaluatie.
16.30u Einde.
Inschrijven:
Mail naar veerle@rietkracht.be.
U ontvangt een bericht dat u ingeschreven bent.
Prijs: 35 euro (organisatie, maaltijd, koffie),
Begeleiding op basis van dana (ter plaatse).
BE 44 1030 9525 1745 t.a.v. Rietkracht.
Vermeld: uw naam en meditatiedag 25.04.2026
In samenwerking met:
Plaats: ldc Zonnebloem Dendermonde, Breestraat 109
Ontvangst: 9.30u, Start 10u.

🙏🙏🙏

05/04/2026

www.Rietkracht.be

Metta-gedachten
Mogen alle voelende wezens geluk ervaren en de oorzaken van geluk.
Mogen alle voelende wezens vrij zijn van lijden en de oorzaken van lijden.
Mogen alle voelende wezens in gelijkmoedigheid verkeren, vrij van gehechtheid aan naasten en afkeer van vijanden.
Mogen alle voelende wezens de bron van eenheid en geluk voorbij het lijden ervaren.

Zalige Pasen

🙏🙏🙏

29/03/2026

www.rietkracht.be

acht.be
Dag lieve mensen,
We willen je graag uitnodigen op onze jaarlijkse meditatiedag in Dendermonde. Dit jaar laten we ons leiden door de zachte kracht van mantra’s. Het wordt een bijzondere ervaring.
Els Van Kerchove, Monique De Wilde en Luc Cornelis zorgen voor de begeleiding. Het bestuur van Rietkracht zorgt voor onze bekende sfeervolle ontvangst.
Programma
9.30u: Ontvangst met koffie.
U ontvangt een programmaboekje met achtergrondsinformatie.
10u: Inleiding.
Betekenis van mantra’s.
Centraal thema :de mantra ad guray nameh.
Pauze
11.15u: Meditatie en zingen met de mantra:
Meditatie met de mantra op de achtergrond, met stilte,
Zingen van de mantra, stil moment, achtergrondmuziek.
Centraal thema: de mantra lokah samastha
Broodjesmaal
13.30u: Keuzeblokken: u kunt één of meerdere kiezen
Zingen met Els,
Yoga met Monique,
Meditatie met Luc.
basisthema: om mani padme hum
Pauze
14.45u: Meditatie en zingen met de mantra:
Meditatie met de mantra op de achtergrond, met stilte,
Zingen van de mantra, stil moment, achtergrondmuziek.
Centraal thema: de mantra om asato ma sat gamaya
16u: Afsluiting, mogelijkheid om vragen te stellen, evaluatie.
16.30u Einde.
Inschrijven:
Mail naar veerle@rietkracht.be.
U ontvangt een bericht dat u ingeschreven bent.
Prijs: 35 euro (organisatie, maaltijd, koffie),
Begeleiding op basis van dana (ter plaatse).
BE 44 1030 9525 1745 t.a.v. Rietkracht.
Vermeld: uw naam en meditatiedag 25.04.2026
In samenwerking met:
Plaats: ldc Zonnebloem Dendermonde, Breestraat 109
Ontvangst: 9.30u, Start 10u.

🙏🙏🙏

22/03/2026

www.Rietkracht.be

Wensen van Tich Nath Han

Moge ik vredig, gelukkig en licht in lichaam en geest zijn.
Moge ik veilig en vrij van verwondingen zijn.
Moge ik vrij van woede, verdriet, angst en zorgen zijn.

Moge ik naar mezelf leren kijken met ogen van begrip en liefde.
Moge ik in staat zijn om het zaad van vreugde en geluk in mezelf te herkennen en aan te raken.
Moge ik de bronnen van woede, begeerte en waan in mijzelf vaststellen.
Moge ik weten hoe ik de zaadjes van vreugde in mezelf iedere dag kan voeden.
Moge ik in staat zijn om fris, solide en vrij te leven.
Moge ik vrij zijn van gehechtheid en aversie, maar niet onverschillig zijn. (tnh)

🙏🙏🙏

15/03/2026

Dag lieve mensen,
We willen je graag uitnodigen op onze jaarlijkse meditatiedag in Dendermonde. Dit jaar laten we ons leiden door de zachte kracht van mantra’s. Het wordt een bijzondere ervaring.
Els Van Kerchove, Monique De Wilde en Luc Cornelis zorgen voor de begeleiding. Het bestuur van Rietkracht zorgt voor onze bekende sfeervolle ontvangst.

Programma
9.30u: Ontvangst met koffie.
U ontvangt een programmaboekje met achtergrondsinformatie.
10u: Inleiding.
Betekenis van mantra’s.
Centraal thema :de mantra ad guray nameh.
Pauze
11.15u: Meditatie en zingen met de mantra:
Meditatie met de mantra op de achtergrond, met stilte,
Zingen van de mantra, stil moment, achtergrondmuziek.
Centraal thema: de mantra lokah samastha

Broodjesmaal
13.30u: Keuzeblokken: u kunt één of meerdere kiezen
Zingen met Els,
Yoga met Monique,
Meditatie met Luc.
basisthema: om mani padme hum
Pauze
14.45u: Meditatie en zingen met de mantra:
Meditatie met de mantra op de achtergrond, met stilte,
Zingen van de mantra, stil moment, achtergrondmuziek.
Centraal thema: de mantra om asato ma sat gamaya

16u: Afsluiting, mogelijkheid om vragen te stellen, evaluatie.
16.30u Einde.

Inschrijven:

Mail naar veerle@rietkracht.be.
U ontvangt een bericht dat u ingeschreven bent.

Prijs: 35 euro (organisatie, maaltijd, koffie),
Begeleiding op basis van dana (ter plaatse).

BE 44 1030 9525 1745 t.a.v. Rietkracht.
Vermeld: uw naam en meditatiedag 25.04.2026

In samenwerking met:
Plaats: ldc Zonnebloem Dendermonde, Breestraat 109
Ontvangst: 9.30u, Start 10u.

🙏🙏🙏

08/03/2026

Rietkracht.be

De wijsheid van de natuur.

Een man zat op een zonnige middag, in alle rust, te genieten in zijn tuin. Zijn oog viel op een cocon waar net wat beweging in kwam. Er verscheen een gaatje in de cocon en een vlinder probeerde met veel moeite zijn weg naar buiten te vinden door de kleine opening heen. Tot verwondering van de man was de geboorte van de vlinder een niet zo gemakkelijk proces. De vlinder was anderhalf uur bezig om te proberen uit de nauwe opening te komen. Hij raakte daardoor vrijwel uitgeput en deed plotseling niets meer. De man had medelijden met de arme vlinder en liep zijn keuken in op zoek naar een schaar.
Toen hij terugkwam met de schaar zat de vlinder nog altijd in de cocon wachtend op wat nieuwe energie. De man knipte de rest van de cocon weg en nu kon de vlinder zich moeiteloos bevrijden.
Met een schok stelde de man echter vast dat de vlinder een gezwollen lijf en verschrompelde vleugels had. Hij zag hoe de kreupele vlinder over de grond strompelde en hij wachtte tevergeefs op het spreiden van de vleugels. Wat bleek? In zijn medelijden had de man niet beseft dat het nauwe gaatje de wijsheid van de natuur voorstelde. De vlinder wordt namelijk gedwongen zich door een klein gaatje te wurmen omdat daardoor de levenssappen vanuit het lijf in de vleugels worden geperst. Een moeilijk geboorteproces was precies wat nodig was voor de vlinder.

(Uit :Kun je een rups leren vliegen, J. Bommerez, K. Van Zijtveld)

www.rietkracht.be

🙏🙏🙏

01/03/2026

www.rietkracht.be
WEES STILTE EN WEET
Misschien is dit het moment om op reis te gaan
Naar onze binnenkant.
Misschien is dit het moment om op ontdekking te gaan
Naar wie we echt zijn
Naar de waarnemer
WEES STILTE EN WEET
WEES STILTE EN WEET
Alles wat onze zintuigen vertellen is voorbijgaand
Alles wat onze gedachten beweren, is slechts halve waarheid
Het aangename komt en gaat
Het onaangename komt en gaat
Laat alles komen
Laat alles gaan
WEES STILTE EN WEET
WEES STILTE EN WEET
Er is grijpen, eindeloos grijpen
Er is afweer,, eindeloze afweer
Er zijn oordelen, eindeloze oordelen
Laat zijn en kijk toe
Ontdek de waarnemer, die jij bent
Ontdek de adem
WEES STILTE EN WEET
🙏🙏🙏

22/02/2026

www.rietkracht.be

Wilde ganzen (Mary Oliver)

Je hoeft niet goed te zijn
Je hoeft niet op je knieën
honderden kilometers door de woestijn
voort te kruipen, vol berouw.
Je hoeft alleen maar het zachte wezen in je lichaam
laten liefhebben wat het liefheeft.
Spreek tot me over wanhoop, de jouwe,
en ik zal
over de mijne vertellen.
Intussen draait de wereld door.
Intussen bewegen de zon en de heldere
kristallen
van de regendruppels zich voort
over de landschappen
over de grasvlaktes en de krachtige bomen,
de bergen en de rivieren.
Intussen maken de wilde ganzen
hoog in de heldere blauwe hemel
zich op om weer huiswaarts te keren.
Wie je ook bent het doet er niet toe hoe
eenzaam,
de wereld biedt zichzelf aan in je verbeelding,
spreekt tot je als de wilde ganzen
- hard en opwindend-
keer op keer jouw plaats verkondigend
in de orde der dingen

🙏🙏🙏

Adres

Breestraat 109
Dendermonde
9200

Openingstijden

Maandag	19:00 - 21:00
Dinsdag	19:00 - 21:00
Donderdag	19:00 - 21:00

Website

http://www.rietkracht.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rietkracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.