Huysartsdendermonde

11/09/2025

💉 Vaccinatiemomenten 💉

Het is snel, eenvoudig en zonder afspraak.

📅 Data voor vaccinatie:
COVID: 9 oktober
COVID en GRIEP: 23 oktober
GRIEP: 13 november

🕒 Tijd: Kom gewoon wanneer het jou uitkomt, tussen 13u en 15u. Je hoeft geen afspraak te maken.

📝Weetje:
50+ of risicopatiënt: griepvaccin afhalen bij de apotheker zonder voorschrift en zelf meebrengen.
Covid vaccin: zal ter beschikking zijn bij de arts.

Tot dan? 💪
Bovendien helpt het om jezelf en je omgeving beter te beschermen. 💛

04/09/2025

⏰“Luizenalarm"

September: het nieuwe schooljaar is begonnen... maar sommige kinderen brengen méér mee dan alleen hun huiswerk 😬🐛

🕷 Wat is een luis?
Luizen zijn kleine beestjes die jeuk veroorzaken en zich snel verspreiden, vooral bij kinderen.

👩‍🦱👨‍🦱 Hoe voorkomen?
Kam regelmatig het haar met een luizenkam en vermijd het delen van spullen zoals borstels, mutsen of sjaals.

🕵Hoe opsporen?
Gebruik de nat-kam-methode: kam door vochtig haar om levende luizen te vinden.

🧴🪮Wat te doen bij luizen?
Start onmiddellijk met behandeling via nat-kam of geschikt middel (verkrijgbaar bij de apotheek)
Vergeet niet de school of opvang te informeren.

Samen voorkomen we verspreiding en gezonde hoofdjes – wees alert en controleer regelmatig! "💛

14/08/2025

🚑 Dringende hulp nodig op een feestdag, weekends of na 19u. Bel het algemeen nummer 1733. U wordt verder geholpen aan de telefoon, en zo kijken we samen wat nodig is. 📞💖

12/08/2025

Kom mee doen, zorg voor water 💦 en laat je spieren werken 🏋

Iedereen welkom dus tag gerust je sportmaatje! 🙌

19/06/2025

🌞Smeltalarm! Hitte op komst 🫠🌡

De temperaturen stijgen, dus een kleine reminder vanuit de praktijk:

💧 Blijf voldoende drinken
🧢 Bescherm jezelf met een hoed en zonnecrème
🏠 Vermijd inspanningen op het heetste moment van de dag
👵👶 Let extra op ouderen, jonge kinderen en kwetsbare mensen

We delen hieronder een handig overzicht met tips.
Zorg goed voor jezelf én voor elkaar tijdens de warme dagen!

12/06/2025

🌞🥵 Zomerse hitte & BBQ-tijd – hou het veilig! 🔥🍗

De temperatuur loopt op en we begrijpen het helemaal: een barbecue in de tuin en lekker buiten zijn hoort bij de zomer.

👩‍⚕️ Vanuit de huisartsenpraktijk geven we graag enkele tips:

🌡️ Blijf koel en drink voldoende
Vooral ouderen, jonge kinderen en mensen met een kwetsbare gezondheid zijn gevoeliger voor hitte. Zorg voor voldoende vocht en zoek regelmatig de schaduw op.
🔥 Barbecue veilig
Brandwonden komen helaas vaak voor. Gebruik hittebestendige handschoenen, hou kinderen uit de buurt en gebruik geen brandversnellers.
🧴 Smeer je goed in
Ook als je maar even buiten bent. Zelfs in de schaduw kun je verbranden – je huid zal je later dankbaar zijn.

Wees voorbereid, gebruik je gezonde verstand en neem geen risico’s.
Geniet van de zon, maar hou het hoofd koel en de vingers heel. 😎

05/06/2025

🚭 Stoppen met roken? We staan voor je klaar!

Wist je dat bijna 1 op de 5 Belgen nog rookt? Toch wil meer dan 70% van hen stoppen. En goed nieuws: het kan écht! Al meer dan 2 miljoen mensen in België zijn gestopt met roken. 💪

Onze huisartsen zijn niet alleen je vertrouwde aanspreekpunt voor gezondheid, maar ook erkende tabacologen. Ze begeleiden je met kennis, ervaring en motivatie naar een rookvrij leven. ✅😇

💡 Met de juiste steun sta je sterker. Daarom ondersteunt onze praktijk de campagne Buddy Deal van Stichting tegen Kanker. In mei stopten duizenden mensen samen met roken, gesteund door een buddy.

👉 Zin om de eerste stap zetten? Maak alvast je afspraak , samen vinden we de aanpak die bij jou past.

Op naar een gezonder, rookvrij leven. 🌱🌿

27/05/2025

🥦 De voedingsdriehoek is mee met z’n tijd – jij ook?

Het is een handige leidraad voor wie bewust en gezond wil leven.
Niet om perfect te zijn, wél om stap voor stap beter voor jezelf te zorgen. 🫶

In de praktijk doen wij ons best om jou te helpen bij klachten en ziekte. Maar preventie – die begint bij jou thuis! Met wat je eet, hoe je beweegt, en hoe je omgaat met stress, slaap en gewoontes.

💬 Kleine reminder: zorg voor jezelf is geen luxe, het is de basis. 💖
En wij staan klaar om je daarbij te ondersteunen – liefst vóór er problemen zijn.

👉 Wil je meer info over gezond eten of de voedingsdriehoek? Vraag er gerust naar bij je volgende bezoek, wij helpen je graag op weg.

22/05/2025

🩸Snijwonde? Geen paniek – wij zijn er voor jou! 🩹🩺

Een ongeluk zit in een klein hoekje – is je kind gestruikeld op de speelplaats, of ben jij per ongeluk tegen de scherpe rand van de tafel gelopen? Een lelijke snijwonde is zo gebeurd… maar geen zorgen!

⏰ Wist je dat je 6 (tot wel 12u) de tijd hebt om een wonde te laten hechten of lijmen?
Daarom: bel eerst naar onze praktijk!

Wat doen wij voor jou?
✅ Snelle triage aan de telefoon door onze praktijkassistente
✅ Afspraak voor beoordeling bij onze verpleegkundige
✅ Indien nodig, opvolging door de arts
✅ Alles geregeld, vaak op dezelfde dag
✅ En: geen lange wachtrij op spoed!

📞 Eén telefoontje volstaat en wij zetten de zorglijn in gang!

Bij ons zit je goed – voor kleine en grote helden 💪👦👧

15/05/2025

🕷 Tijd voor je teken-inspectie🕵️‍♀️

Het tekenseizoen is volop bezig, trek je graag de bossen in?
Dan is dit je teken (😉) om even stil te staan bij je bescherming.

In sommige bosrijke gebieden - van Europa tot het verre Oosten - komt tekenencefalitis voor: een virusinfectie die door teken wordt overgedragen. Als je daar naartoe reist, is vaccinatie aanbevolen. Deze is veilig en is de beste bescherming als je naar een risicogebied reist.
👉 voor meer info: www.wanda.be

Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem gerust contact met ons op! Samen zorgen we voor een tekenvrije zomer.

06/05/2025

GRATIS infosessie WOE 14 mei om 19u30 LDC Zonnebloem, Sint Gillis

https://www.leifantennedendermonde.be/

Kom jij ook?
📌 Woensdag 14 mei om 19.30u met niemand minder dan
Prof. Wim Distelmans! De oprichter en bezieler van LEIF.
Officiële opening van de 1ste LEIFantenne in regio Dender.
LDC Zonnebloem, Breestraat 109 in Sint-Gillis-bij-Dendermonde.

Hebt u vragen of wenst u een afspraak in de LEIFantenne in kader van uw wilsverklaring? Bekijk www.leifantennedendermonde.be of bel naar Palliatieve Zorg Regio Dender vzw via het nummer 053/21 40 94

24/04/2025

🏃 Week van de Valpreventie 🏃

Een val kan sneller gebeuren dan je denkt.😟
Wist je dat 1 op de 3 mensen van 65 jaar en ouder jaarlijks valt? Maar geen zorgen, er is veel wat we kunnen doen om het risico te verlagen. In onze praktijk helpen we je graag om je valrisico in kaart te brengen en bespreken we hoe je veilig(er) kunt blijven, zowel thuis als buiten.

✅ Versterk je balans en mobiliteit
✅ Minder kans op blessures
✅ Tips voor een veilige thuisomgeving

Neem je valrisico onder de loep! 🔎
Valincidenten kunnen in veel gevallen voorkomen worden met de juiste aandacht en maatregelen. Vallen hoort niet bij ouder worden. We helpen je graag om jouw persoonlijke valrisico in kaart te brengen en te kijken wat we kunnen doen om dat risico te verlagen. 💚