Hierbij maak ik gebruik van mindfulness, relaxatietechnieken, massage - en gesprekstherapie waarbij je veerkracht aangesproken wordt. Vanuit mijn passie voor westerse psychologie en oosterse filosofie heb ik mij na mijn masteropleiding klinische psychologie aan de UGent verder verdiept in mindfulness volgens de wetenschappelijke onderbouwde Mindfulness Based Cognitive Therapie (MBCT) en Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Vanuit deze waardevolle ervaring pas ik psychotherapie toe vanuit een integratieve benadering. Binnen de therapeutische sessies vertrek ik vanuit een biopsychosociaal kader waarbij lichaam, geest en context niet los van elkaar kunnen gezien worden. Op die manier tracht ik ruimte, openheid en een veilige context te creëren met oog voor individuele noden en behoeften van het moment. Hierbij maak ik gebruik van mindfulness, relaxatietechnieken, massage - en gesprekstherapie voor optimale hulpverlening. Door je veerkracht aan te sterken, ontwikkel je een groeipotentieel om negativiteit in je leven los te laten, situaties te accepteren en je open te stellen voor positieve en nieuwe mogelijkheden. Net zoals een vogel die zijn vleugels spreidt en zijn veerkracht aanspreekt om te vliegen, word je aangemoedigd de wereld te bekijken vanuit een open en bewuste visie waardoor je sterker en stabieler in het leven staat.
