KineTIST

11/09/2025

Vandaag onderging Anaïs een medische ingreep. Hierdoor zal ze de komende 6 weken niet bereikbaar zijn voor behandeling. Jullie kunnen terecht bij Baptiste, Annelies en Ine in haar afwezige periode. We wensen haar een spoedig herstel!

10/09/2025

✨ Groot nieuws! ✨
KineTIST is binnenkort in beweging… letterlijk! 🏡
Wij verhuizen binnenkort naar een nieuw adres:

📍 Liebaardstraat 154, 8792 Desselgem

Benieuwd hoe de werken vorderen? 👷‍♀️🔨
Volg ons avontuur stap voor stap via ons verhaal! 📲

We kijken ernaar uit om jullie binnenkort te verwelkomen op onze nieuwe locatie 💙

21/02/2025

Gezond Bewegen in de Buitenlucht! ☀️🏃‍♂️🚴‍♀️

Wil jij je fitter voelen, je weerstand versterken en stress verminderen? Bewegen in de buitenlucht heeft tal van voordelen!

🌿 Waarom buiten sporten?
✅ Meer zuurstof en frisse lucht geven je energie
✅ Zonlicht stimuleert de aanmaak van vitamine D
✅ Buiten sporten vermindert stress en verbetert je humeur
✅ Je traint gevarieerder door verschillende ondergronden

💡 Tips voor gezond bewegen buiten:
🔹 Begin met een korte warming-up om blessures te voorkomen
🔹 Kies een sport die je leuk vindt: wandelen, joggen, fietsen of een HIIT-workout in het park
🔹 Let op je houding en ademhaling voor een optimaal effect
🔹 Drink voldoende water, zeker bij warm weer
🔹 Luister naar je lichaam en bouw je intensiteit rustig op

Wil jij advies over hoe je op een verantwoorde manier meer kunt bewegen? Kom langs in onze praktijk! 💙

📍 KineTIST
📞 056 71 57 37
🌐 kinetist.be

☀️

20/12/2024

Foute kersttruiendag hebben we dit jaar toch serieus genomen! 🎄🎅🏻 🦌

13/06/2024

Combineer krachttraining naast frequent gaan lopen voor een beter resultaat!

Viel je prestatie op de 20 km door Brussel of de Antwerp 10 Miles toch wat tegen, ondanks wekenlang toegewijd trainen? Dan is dit het moment om te starten met krachttraining. Sportkine Maarten Thysen legt uit waarom.

16/05/2024

Vanavond om 21u45 speelt onze zaalvoetbalploeg FC Pousse Café in de sporthal Leiestadion te Desselgem voor de titel. Supporters op post!

21/02/2024

Net zoals vorige jaren lopen we met KineTIST mee in Dwars Door Desselgem 2024, die dit jaar door gaat op zaterdag 4 mei. Interesse om met ons mee te lopen? We lopen mee in zowel de 5km loop als de 10km loop. Mail naar info@kinetist.be voor meer info.
Volg ons de komende weken voor looptips, weetjes, social runs en meer!

Join our team en steun zo mee het goeie doel van DDD: vzw Pulmonale Hypertensie. ❣️

16/01/2024

Vandaag nemen wij afscheid van collega Luc Coornaert, die mag genieten van zijn welverdiend pensioen. Bedankt voor de fijne samenwerking afgelopen jaren!

07/01/2024

Volg ons nu ook op instagram 👇

2 Followers, 25 Following, 1 Posts - See Instagram photos and videos from KineTIST ()

25/12/2023