FREYA ROOS

FREYA ROOS WEBDESIGNER - WIX EXPERT - CANVA EXPERT
INTUïTIEF VORMGEVEN - RELAXATIE - WORKSHOPS - OPLEIDINGEN - PODCAST

Chronische stress en de gevolgen hiervan heb ik leren aanpakken en bestrijden, een ervaringsdeskundige in het omgaan met langdurige spanning in het lichaam omwille van CPTSS. (complex posttraumatisch stress syndroom)

Mijn opleiding cranio - relaxatie therapie was het startschot om mijn vaardigheden en therapeutische bagage om te zetten in passie. Mensen met stress, trauma en angst ondersteunen en begeleiden naar diepe ontspanning en innerlijke rust. Helpen om je vitaliteit en innerlijke kracht te verhogen en pijn te verlichten door middel van zachte manuele technieken, visualisatie en energetisch lichaamswerk.

Mijn schilderijtje 'Don't look back' en dit gedicht... perfecte combo.Vooruit kijken en genieten van alles wat op je pad...
06/02/2026

Mijn schilderijtje 'Don't look back' en dit gedicht... perfecte combo.
Vooruit kijken en genieten van alles wat op je pad komt.
Ik vind het een waardevolle tekst die ik een beetje bewerkt heb (oorspronkelijk in het Engels) en te mooi vind om niet te delen.
-Herinner je wie je bent-

Op een bepaald moment in je leven

Leer je het verschil

tussen liefde en gehechtheid

beloften en mogelijkheden

woorden en acties



Op een bepaald moment in je leven

Leer je je eigen tuin water geven,

jezelf op te beuren en voed je je ziel.

Verwacht je niet steeds goedkeuring en acceptatie van anderen,
hou je van jezelf.



Op een bepaald moment in je leven

Begrijp je dat de kracht om je goed te voelen over jezelf,

om een beter leven op te bouwen en je verhaal te herschrijven altijd al in je zat;

Verlos je jezelf van de ketens en breek je open

Houden negatieve gedachten en overtuigingen je niet langer gevangen



Op een bepaald moment in je leven

Leer je de wereld moedig en vol vertrouwen

tegemoet te treden

met opgeheven hoofd

En jezelf te zien als de held van je leven,

meester van je lot,

en schepper van je werkelijkheid.



Op een bepaald moment in je leven

Leer je om niemand anders toestemming te geven

om te bepalen hoe jij jezelf en je potentieel ziet.

Neem je de volledige verantwoordelijkheid

voor je leven en je daden.



Op een bepaald moment in je leven

Langzaam maar zeker

leer je het leven te benaderen

vanuit een perspectief van liefde

Sta je niet meer toe dat angsten, onzekerheden en beperkingen van anderen

jouw visie ontkleuren en vervormen.



Op een bepaald moment in je leven

Leer je je waarde te erkennen

en nee te zeggen tegen alles wat jouw groei, gezondheid of geluk in de weg staat.



Op een bepaald moment in je leven

Herinner je je wie je werkelijk bent

Volg je je innerlijke stem en

ontwerp je je leven waarvoor je bent bestemd.

Mijn moeder is zaterdag onverwacht overleden. Onze band was moeilijk, getekend door angst, boosheid en pijn. Ze kon mij ...
04/02/2026

Mijn moeder is zaterdag onverwacht overleden. Onze band was moeilijk, getekend door angst, boosheid en pijn. Ze kon mij niet geven wat ik als kind nodig had. De afstand tussen ons was groot, echte verbinding bleef buiten bereik. Harde taferelen geen ruimte voor mezelf.

Dat maakt het rouwen verwarrend en gelaagd. Wat mag er zijn? Verdriet, opluchting, vragen zonder antwoord? Misschien alles tegelijk.

Ik rouw om de moeder die ik gemist heb. Om wat er niet kon zijn, om het verlangen naar erkenning, een omhelzing,liefde.

Ik laat je zachtjes los. Ik vergeef je, omdat ik weet dat je niet kon, je niet wist hoe.
Ga in vrede. En misschien kan je van daaruit, op jouw manier, toch nabij zijn voor mij, mijn zus en mijn broers.

Ik deel dit omwille van de vele berichtjes die ik krijg, omdat ik vaak niet goed weet wat zeggen en hoe ik me moet voelen. Op deze manier kan ik me wel uitdrukken en helpt het me om los te laten. Dank je wel lieve mensen voor de steun 💫🤍

29/01/2026

Omdat diepe ontspanning geen luxe is, maar een must voor jezelf ❣️
www.freyaroos.me

26/01/2026

Omdat diepe ontspanning geen luxe is, maar een thuiskomen in jezelf.

Geldig van 15/02 tot 15/05 - beperkte plaatsen.
Reserveer nu op www.freyaroos.me

26/01/2026

Veel mensen wachten tot hun lichaam hen dwingt om te stoppen.

Deze verjaardagsactie is een uitnodiging om eerder te luisteren.

Ontspanning werkt door op je zenuwstelsel, je ademhaling en je innerlijke rust.

Nog tot 15/04 kan je boeken aan €90.

Je lichaam zal je dankbaar zijn.
reserveer nu op www.freyaroos.me

10/01/2026

Adres

Damstraat 54 Bus 1
Destelbergen
9070

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FREYA ROOS nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar FREYA ROOS:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Welkom! leuk dat je er bent...

Lang met het idee gespeeld, maar eindelijk opgestart...mijn eigen online plekje.

Het is nog maar het begin en mijn project is nog in volle groei- en opstartfase, “het is nog niet af” denk ik dan maar is zoiets überhaupt ooit écht af?

“DAY ONE OR ONE DAY” It’s up to me ;)

Dus waarom zouden jullie vanaf hier niet bij mogen zijn, tenslotte wil ik een heleboel met jullie delen. Ook het vallen, het opstaan en de foutjes want dat hoort tenslotte bij het leven en mijn blogsite maakt daar deel van uit.