https://www.facebook.com/108864438348351/

Villa Hananda

Startpagina
België
Deurne
Villa Hananda

Welkom bij Villa Hananda
- Van Beleefd naar Belijfd -

Holistische psychotherapie en coaching De Grieten

In de natuur, onze praktijk of uw bedrijf.

Psychotherapie & coaching

- Belichaamd leiderschap
- Cyclisch ondernemen
- Conflictbemiddeling
- Traumaverwerking
- Relatietherapie
- Vrouwencirkels
- Inspirerende vertellingen
- Individuele systemische opstellingen
- Trainingen vrouwelijke seksualiteit i.s.m. Contacteer ons voor een vrijblijvende kennismaking en traject op maat.
+32 474 68 94 72

20/11/2025

🌹ONT-MANTEL MIJ🌹

Er is iets heel bijzonder aan het ont-mantelen van een bloem 🌹

Wanneer je ze als een metafoor ziet voor iets in jou dat jou lang veilig heeft gehouden,
dat ervoor gezorgd heeft dat je mooi en flink bleef in de ogen van de ander, licht-verteerbaar, ‘easy on the eyes’,
maar wat nu verwelkt is en mag ontmanteld worden…

dan is zo’n eenvoudige handeling plots heel krachtig.

Je vertraagt…
Je voelt…
Je ziet…

en ondertussen beweeg je iets…
In de onderstroom
In de energie
In jezelf

De kracht van rituelen, beweging en metaforen is onmisbaar in mijn werk met vrouwen van alle levensfasen.

Je kan deze krachten komen ervaren tijdens
♥️ Schud je Buikgodin wakker op zaterdag 29 november in de tuintempel in Lier.
🌹 Het Jaartraject Cyclisch Leiderschap dat start op 5 december en waarvoor je je tot 30 november kan inschrijven.

Stuur me een berichtje voor meer info en de juiste links

Warme groet,

Hanna van Villa Hananda
-van beleefd naar Belijfd-

19/11/2025

Wat een prachtige reis alweer ⭕️♥️🩸🌹🌚

19/11/2025

💞SAMEN💞

De laatste maanden ontmoette ik prachtige vrouwen waar co-creaties als vanzelf mee ontstaan 😍.
Het is een zaligheid om me te kunnen overgeven aan Het Leven en te mogen spelen met andere onderneemsters die geweldig zijn in hun vak.

Vandaag kwam ik samen met An van .
Haar prachtige ruimte in de Ter Rivierenlaan te Deurne zal vanaf volgend jaar de bedding zijn voor de maandelijkse Rode Tent vrouwencirkels op Nieuwe Maan.
Ook een deel van mijn individuele sessies zal hier doorgaan.

Maar er is meer!!!

An en ik voelden meteen al inspiratie voor samenwerkingen en prikten een datum voor de (eerste?) heerlijke
VOLLE-VROUWEN-ZONDAG (working title 😉) op 1 FEBRUARI, met Volle Maan. 🌝

Die dag zal je kunnen snoepen van An haar kennis over yoga, aromatherapie en de vrouwelijke hormoonbalans om in de namiddag onszelf en elkaar te ontmoeten in een rituele vrouwencirkel en een intieme vertoning van de krachtige film 🌿Smoke Sauna Sisterhood 🌿.

Voor mij is er geen betere manier om de tweede volle maan van 2026 te gaan beleven en belijven 🥰.
Ont-moeten we jou daar?

Wens je op de hoogte gehouden te worden van dit evenement en andere?
Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief op villahananda.be of volg ons hier op de socials.

Warme welkom,

Hanna van Villa Hananda
-van beleefd naar Belijfd-

18/11/2025

🌿TERUG MEZELF?🌿

Vroeger, nog niet zo heel lang geleden, toen mijn cyclus nog een mysterie was voor mij, voelde ik me in mijn Lente (folliculaire fase) weer eindelijk terug mezelf.
Geen monstertjes meer om te onderdrukken, geen onnoemelijke vermoeidheid, ik kon weer gáán en lief zijn.

Dat deed ik dan ook.
Alles wat was blijven liggen pakte ik aan in de hoop dat niemand zou merken hoe weinig ik gedaan had gekregen in de afgelopen 2 weken. Ik identificeerde me helemaal met die energie en het andere: de vermoeidheid, de zwaarte, de kwaadheid, de donkerte,… dat was ‘ziek’ of ‘niet mezelf’. Het mocht er niet zijn en zoals dat gaat met iets dat er niet mag zijn nam het soms dramatische proporties aan.

Ik wist toen nog niet hoe belangrijk ook die weg naar binnen was en hoe delicaat die lente-fase was.
Dat had ik niet geleerd en niets in mijn omgeving deed mij vermoeden dat er ook krachten zaten in de cyclische natuur van mijn lichaam.

Nu weet ik dat mijn Lente een fase is van zachtjes ontluikende energie. De kunst is om mezelf nu niet in volle vaart weer in de To Do’s te smijten en -in tegenstelling tot wat ik vroeger dacht- mezelf net te verliezen.

Dicht bij mezelf geniet ik weer van de subtiele bewegingen en wat er tot mij kwam tijdens mijn beweging naar binnen mag zachtjes wortel schieten en kiemen.

Deze wijsheid veranderde mijn leven en wil ik daarom zo graag delen met andere vrouwen.

⭕️ Woensdag 19/11 om 19u30 is er weer een Rode Tent
🌹 Het Jaartraject Cyclisch Leiderschap heeft ook nog plek voor jou. Tot 30 november kan je je inschrijven.

Stuur me een pm voor meer info.

Warme welkom

Hanna van Villa Hananda
-van beleefd naar Belijfd-

17/11/2025

🎉DE WINNARES VAN DE DEEPDIVE TWV 350€🎉

, ik kijk er naar uit om weldra met jou de diepte in te duiken 💝.

Voor al de andere prachtige madammen die mee deden en tagden en deelden: DANK JE WEL!!!

Ik stuur jullie mijn warme glimlach en oneindig veel liefde!

En ook:
Tot het einde van november krijg je nog 100€ korting op een Deep Dive sessie! Ook wanneer je ze voor later boekt.

Stuur me een berichtje als je meer info wil of bezoek de website van Villa Hananda.

Warme groet,

Hanna van Villa Hananda
-van beleefd naar Belijfd-

15/11/2025

🩸OntKRACHT🩸

Deze keer kom ik even tot bij jullie vanachter mijn kussens en dekentjes.
Dag 3 van mijn cyclus, de derde dag van mijn winterfase (menstruatie). Het is de eerste dag dat ik echt de ruimte heb om gewoon te zijn en te bloeden terwijl ik me zacht en sacraal voel.

Als ik een manier moet bedenken waarop vrouwen tot op de dag van vandaag ontkracht worden in onze maatschappij, dan is het wel door al de manieren waarop we leren dat onze menstruatie vies en lastig is.

Telkens wanneer ik als jong meisje mijn maandverband zenuwachtig in mijn mouw weg stopte en met mijn blik op de grond gericht naar het toilet snelde, in de hoop dat ik geen door-lek-plekken had, bestendigde ik in mijn cellen de overtuiging dat ik me moest schamen voor de kracht van mijn natuur.

Vrouwen gaan echter elke cyclus door een initiatie dieper in hun eigen wijsheid, gratis en voor niks. Ooit (en nu nog in sommige culturen) werden menstruerende vrouwen gezien als ‘Zij die Visie ontvangt voor het grotere geheel’. Een andere benaming is ‘Wandelende Ceremonie’.
Ruimte voor rust, meditatie en ontvankelijkheid werd dus beschouwd als belangrijke voorwaarden om ook menstruerende vrouwen hun plek binnen het grotere geheel te geven.

In onze cultuur is er geen erkenning meer voor de waarde van de winterfase. We zijn er zelfs bang van en willen kost wat kost in ons hoofd kunnen blijven. Altijd Lenten en Zomeren. Menstrueren doet vaak pijn, omdat de vertraging er niet mag zijn.

De wijsheid van de Oude Vrouw, de stilte van de donkere winter, de kracht van de menstruatie zijn we vergeten. Dat zorgt voor collectieve uitputting en een afgesnedenheid van onze verbinding met het grotere geheel.

Als vrouwen zich opnieuw deze kracht toe-eigenen,
dan verandert alles.
Dat is Cyclisch Leiderschap.
We gaan op 5 december van start met het Jaartraject Cyclisch Leiderschap.
Inschrijven kan nog tot 30 november.
Verkennend gesprek of deep dive op aanvraag.
Meer info via de link in Bio.

Hanna van Villa Hananda
-van beleefd naar Belijfd-

12/11/2025

🔥BURN IT TO THE GROUND🔥

Vlak voor de fase waarin mijn baarmoeder alles loslaat wat ze in de afgelopen cyclus heeft opgebouwd, voel ik al een destructieve oerdrang opkomen.

Ik wil alles verbranden, met de grond gelijk maken en opnieuw beginnen.

Dat is natuurlijk niet zo’n best idee als je iets duurzaam van eender welke aard wil opbouwen, dus dat doen we dan even niet…
maar die drang de ruimte geven door met de elementen te werken kan voor een krachtige zuivering zorgen op een veel diepere laag. Je gaat dan je ego voorbij. De uitspraak ‘Let go en let God’ komt daarbij in me op. Je werkt met intentie op een fysieke en energetische laag en het universum, of hoe je het ook noemt, doet de rest.

Van dat soort krachtige rituelen en cyclische wijsheid staat het Jaartraject Cyclisch Leiderschap bol.
We gaan op 5 december van start.
Inschrijven kan nog tot 30 november.
Verkennend gesprek of deep dive op aanvraag.

Warme welkom, ook met uw destructieve neigingen en donkere kantjes 😉.

Liiieeefs!

Hanna van Villa Hananda
-van beleefd naar Belijfd-

SEO: identiteitscrisis loslaten destructief kantje kali kracht rituelen vuur water aarde wind depressie burn-out menstruatieklachten pms luteale fase cyclische wijsheid

12/11/2025

🌺VERBLOEMEN🌺

Ik kom even tot bij jullie vanachter mijn bloemen.
Dag 23 van mijn cyclus, het einde van mijn herfstfase (luteale fase). Van iets verbloemen is in deze fase geen sprake. Ik voel mijn baarmoeder al zachte contracties maken in de voorbereiding van het loslaten terwijl mijn innerlijke criticus de vloer met me veegt.

Waarom doe ik dit werk eigenlijk? Kan ik niet beter gewoon weer in loondienst gaan werken? Ben ik wel een goede therapeut? Weet ik eigenlijk wel waar ik mee bezig ben? Wat als dat imposter-syndroom gewoon terecht is?

Een tijdje geleden deelde ik al een post over hoe het imposter-syndroom kan opspelen tijdens de luteale fase en hoe belangrijk is om te wéten dat dit een hormonaal gegeven is. Als ik dat niet zou weten zou ik de innerlijke strijd die zich om de 25 dagen herhaalt als voor waar aannemen en zou mijn innerlijke criticus telkens het stuur overnemen. Dan zou ik mijn ervaring en opgebouwde kennis van de afgelopen 15 jaar telkens weer in de vuilbak gooien.

Vroeger was mijn strategie dan om nog eens voor mezelf (en anderen) op te lijsten welke diploma’s en getuigschriften ik had behaald, welke boeken ik had gelezen en welke uitdagende projecten en ‘casussen’ ik tot een goed einde had gebracht. Ego content!

Vandaag geef ik me over aan het niet weten en hou ik mijn innerlijke criticus op zijn plek, aan de zijlijn en soms aan tafel. Ik luister naar mijn eigen kritische bedenkingen, schaaf en stuur bij waar nodig en zorg vooral voor vertraging, rust en tijd in de natuur.

De lineaire tijd speelt dan even niet meer mee. De beweging van loslaten dient zich aan en daar heb ik op leren vertrouwen, ook al zegt mijn hoofd dat ik nog 20 posts moet klaar zetten om het Jaartraject Cyclisch Leiderschap onder jullie aandacht te brengen en te vertellen waarom dit zo’n waardevol veld is om je een jaar lang door te laten dragen.

Als ik dan moet kiezen tussen het een en het ander, dan kies ik voor het voorleven, ook al is dat minder zichtbaar op sociale media. Het is wel voelbaar in de energie en het heeft impact op het veld dat ik mag zetten en dat anderen mag initiëren en transformeren, gewoon door erin te vertoeven.

Warme welkom.

08/11/2025

🌳WAAROM EEN JAARTRAJECT?🌳

Ik zet er in deze post een boompje over op 😉👆.

Voor wie mij nog niet kent:
Welkom 🤗
Ik ben Hanna van Villa Hananda en neem eigen-wijze vrouwen mee in de beweging van Beleefd naar Belijfd.
Als systemisch psychotherapeut met ruim 15 jaar ervaring, cyclusmentor en als vrouw die de beweging van Beleefd naar Belijfd doorleefd belichaamt, creëer ik een Veld waar vrouwen hun eigen reis mogen maken naar een Belijfder Leven.

07/11/2025

🌟🎁FEEST!!!🎁🌟

Op 17/11 maak ik de Gelukkige winnares van de Deep Dive bekend 🥰♥️🌹
Lees hier hoe je mee doet:

Mijn heerlijk lief herinnerde me er vanochtend aan
dat ik vandaag 2 jaar voltijds zelfstandige ben ❣️

Villa Hananda bestaat al 5 jaar ❤️‍🔥

Het was al een bijzondere weg.
Uitdagend, inspirerend, transformerend,…

Ik blijf groeien, samen onderweg met de mensen die ik mag bijstaan in hun groei. Ik mag creëren, inspireren en écht een verschil maken van uit mijn ZIJN.

Daar ben ik zo dankbaar voor dat ik een 🎁Deep Dive t.w.v. 350€ cadeau 🎁 doe!!!

Tijdens deze Deep Dive maken we gedurende een halve dag een diepgaande reis door jouw innerlijke seizoenen.

Wil je hier kans op maken?
🌹 Like deze post
🌹 Tag 5 prachtvrouwen die je dit geschenk ook gunt.
🌹 Doe alsof je al gewonnen hebt 🥰🎉

Feestelijke groet 💝,

Hanna van Villa Hananda
-van beleefd naar Belijfd-

SEO: burnout uitputting innerlijk leiderschap depressie cyclisch leiderschap natuur innerlijke seizoenen balans lichaamswijsheid diepzielduik rust vertraging verstilling gidsing cyclusmentor

05/11/2025

Cyclisch leiderschap, waar gaat dat eigenlijk over?

Contacteer me als je graag een verkennende Deep Dive wil om te ervaren wat dit jaartraject jou kan brengen. Als je instapt is deze Deep Dive inbegrepen.

Warme welkom,

Hanna van Villa Hananda
-van beleefd naar Belijfd-

Cyclusmentor, systemisch psychotherapeut en ritueelhoedster.

Adres

Boekenbergpark/Te Boelaerpark/Rivierenhof
Deurne
2100

Telefoon

+32474689472

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Villa Hananda nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.