Opgericht eind jaren ‘70 door Bob Somers, die zijn opleiding mocht genieten van vele Oosterse meesters.
In onze vereniging onderwijzen we de klassieke Raja en Hatha Yoga. In de wekelijkse lessen, die u terugvindt op de lessenrooster, houden we ons bezig met:
Ontspanningsoefeningen
Mentale training.
De meditatietechnieken en het filosofische aspect van de yoga worden meer uit de doeken gedaan tijdens onze SATSANGS.
Yoga is een systeem dat de mens helpt om lichamelijk en geestelijk tot evenwicht, zelfkennis en inzicht te komen:
Door de beoefening van Yoga op de juiste wijze ontstaat een betere gezondheid en het geeft meer energie en rust. Een noodzaak in deze gestresseerde tijden.
Rugklachten, hyperventilatie, constipatie, nervositeit, spijsverteringsklachten, slapeloosheid enz. worden verdreven. Innerlijke rust, zelfvertrouwen en een betere gezondheid ontstaan.
Het kan door iedereen - jong en oud, dun of dik - naar eigen vermogen en eigen omstandigheden beoefend worden. Zonder vergelijken, prestatiedruk of competitie.
Inmiddels is onze vereniging uitgegroeid tot een van de grootste van België en kan er een beroep gedaan worden op een team van degelijk opgeleide yogadocenten voor het geven van groepslessen, privé lessen, zwangerschapsyoga, voordrachten enz.
Iedereen kan, zonder niveau problemen, op eender welk moment aan onze lessen starten of deelnemen.
