Apotheken Diegem

23/02/2026

🩺 ChatGPT = handige tool, maar géén vervanging voor professioneel medisch advies! 🤖

Steeds meer mensen gebruiken ChatGPT om gezondheidsvragen te stellen. Maar een recente studie toont aan dat deze systemen vaak onbetrouwbare medische adviezen geven.
👉 In experimenten kregen mensen 2 op de 3 keer een fout of onnauwkeurig antwoord van de AI wanneer ze klachten bespraken.
👉 Het botsysteem is sterk afhankelijk van hoe precies een gebruiker zijn klacht formuleert – belangrijke informatie kan makkelijk wegvallen.
👉 Een arts of apotheker kan wél de juiste vragen stellen en belangrijke signalen opvangen (zoals stress of andere symptomen) die een AI-tool simpelweg niet kan “zien”.

❗ Kortom: ChatGPT kan je helpen algemene informatie te vinden, maar het is geen betrouwbare dokter en mag je niet vervangen voor medische diagnose of advies. Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een gediplomeerde zorgverlener — zoals je huisarts of apotheker. 🧑‍⚕️💬
📍 Heb je vragen over je medicatie of gezondheidsklachten? Kom gerust bij ons langs — wij helpen je graag verder! ❤️

20/02/2026

💊 Antibiotica: gebruik ze correct! 💊

Antibiotica kunnen levens redden — maar alleen als we ze verstandig gebruiken.
Onjuist gebruik kan leiden tot resistentie, wat betekent dat de antibiotica niet meer werken wanneer we ze écht nodig hebben.

👉 Belangrijke tips:
✔️ Neem antibiotica alleen als ze door een arts zijn voorgeschreven
✔️ Volg de voorgeschreven dosis en duur strikt op
✔️ Stop niet eerder, ook al voel je je beter
✔️ Deel geen restjes met anderen

Wil je meer weten over het juiste gebruik van antibiotica? 🌐
➡️ Lees meer op: praatoverantibiotica.be

📌 Samen houden we antibiotica effectief — voor jou én voor de toekomst!

16/02/2026

Elk glas alcohol verhoogt het risico op kanker. 🍷
Hoe meer alcohol je drinkt, hoe groter het risico.
Experts raden dan ook aan om zo min mogelijk alcohol te drinken. Af en toe een glaasje is voor veel mensen een aanvaardbaar risico. Maar als je dagelijks of zwaar drinkt, stijgt het risico flink. Ga dus verstandig om met alcohol: kies voor alcoholvrije dagen en probeer niet meer dan één alcoholische consumptie per dag te drinken.

Meer info via

We weten al langer dat alcohol geen onschuldig drankje is. Maar hoe komt het eigenlijk dat een glaasje wijn of een frisse pint het risico op kanker verhoogt?

13/02/2026

🌼 Het pollenseizoen is gestart!
Sciensano heeft de eerste pollen van het jaar (els & hazelaar) al in de lucht gedetecteerd — het pollenseizoen is officieel begonnen!
🤧 Heb je last van niezen, een verstopte of loopneus, of jeuk in keel en neus? Dit kunnen symptomen zijn van een pollenallergie.
🔎 Het kan soms lijken op een verkoudheid of griep, maar bij een allergie komen klachten direct bij blootstelling voor en zonder koorts of spierpijn.

💊 Kom gerust langs in de apotheek voor advies of tips om je klachten te verlichten!

Meer info via www.apotheek.be/Pharmacy/Article/pollen-in-de-lucht~678!

Het is officieel: het pollenseizoen is gestart. Pollen maken steeds vroeger hun intrede, Sciensano detecteerde de eerste elzen- en hazelaarpollen al midden januari en hun concentratie ligt hoger dan vorig jaar.

09/02/2026

Zonbescherming op de piste? Absoluut! ☀️⛷️

Tijdens het skiën is de zon extra krachtig door de hoogte en de weerkaatsing van de sneeuw. Met de krokusvakantie in aantocht is een goede zonnebescherming dus geen overbodige luxe.
Kom langs in onze apotheek voor advies en de juiste zonnecrème voor winterse omstandigheden. ❄️🧴

04/02/2026

🎗️ Wereldkankerdag – 4 februari 🎗️

Op Wereldkankerdag staan we stil bij iedereen die met kanker te maken krijgt — patiënten, naasten én zorgverleners.
Bij onze apotheek geloven we in het belang van preventie, vroege opsporing en goede begeleiding.

Heb je vragen over medicatie, bijwerkingen, voeding, huidverzorging tijdens behandelingen of ondersteunende zorg?
Wij nemen graag de tijd om te luisteren en je persoonlijk verder te helpen.
Samen maken we kanker bespreekbaar.

Samen staan we sterker. 💛

02/02/2026

🌟 Februari = Tournée Minérale! 🌟

Februari is gestart, en dat betekent: Tournée Minérale — een maand lang geen alcohol drinken. 🍹🚫
Een ideaal moment om even stil te staan bij je alcoholgewoontes en je lichaam een welverdiende pauze te geven. 💧

📌 Waarom meedoen?
✔️ Je kan je energieker voelen en beter slapen
✔️ Meer focus en een helderder hoofd
✔️ Bewuster omgaan met alcohol, ook na februari

Of je nu voor het eerst meedoet of al ervaring hebt: elke alcoholvrije dag telt 💪
Samen maken we van februari een gezonde maand!

30/01/2026

☀️ Vitamine D: belangrijk, maar let op voor overdosering! 🧴💊

Vitamine D speelt een sleutelrol in ons lichaam — ze helpt bij de calciumopname, ondersteunt sterke botten en een goed immuunsysteem. Vooral in de donkere maanden kan het nodig zijn om extra vitamine D te nemen, omdat we minder zonlicht opvangen.

⚠️ Maar een teveel kan schadelijk zijn!
In tegenstelling tot sommige andere vitamines wordt vitamine D opgeslagen in vetweefsel. Te veel innemen kan leiden tot een overdosis (hypervitaminose D), wat kan zorgen voor symptomen zoals misselijkheid, vermoeidheid, hoofdpijn of braken — en bij langdurig overschot ernstiger problemen zoals hypercalciëmie (te veel calcium in het bloed), wat risico’s voor nierproblemen, verkalkingen en hartklachten met zich mee kan brengen.

💡 Tips om veilig te gebruiken:
✔ Lees altijd de bijsluiter en volg het voorgeschreven innameschema nauwkeurig.
✔ Neem geen vitamine D zonder medisch advies — de juiste dosis hangt af van je leeftijd, gezondheid en zonblootstelling.
✔ Label producten in je medicijnkastje duidelijk om fouten te voorkomen.
✔ Bewaar supplementen buiten bereik van kinderen.
✔ Twijfel je over jouw vitamine D-gehalte? Een bloedtest kan helpen om te bepalen of je supplementen nodig hebt en welke dosis geschikt is.

Heb je vragen over vitamine D-supplementen of wil je persoonlijk advies? Kom gerust even langs in onze apotheek — we helpen je graag! 🏥💬

26/01/2026

🧠🚨 Elke seconde telt – herken een beroerte op tijd! 🚨🧠

Wist je dat jaarlijks duizenden Belgen een beroerte krijgen? Het gebeurt plots en kan leeftijd, verlamming, spraakproblemen en zelfs blijvende schade veroorzaken als er niet snel wordt gehandeld.

🔎 Hoe herken je een beroerte?
Met de FAST-test kan je snel waarschuwingssignalen herkennen:

➡️ F – Face (gezicht): Hangt één mondhoek omlaag?
➡️ A – Arm (arm): Kan de persoon beide armen niet tegelijk optillen?
➡️ S – Speech (spraak): Spreekt hij/zij onduidelijk of vreemd?
➡️ T – Time (tijd): Bel 112 onmiddellijk als je 1 of meer signalen herkent: tijd is cruciaal!

💡 Andere tekenen kunnen zijn: plots wazig zien, evenwichtsverlies of heel hevige hoofdpijn.

📞 Bel meteen 112 bij een beroerte-verdacht beeld — hoe sneller hulp komt, hoe groter de kans op herstel.

👉 Onze tip:
Zorg ook voor je algemene gezondheid: houd je bloeddruk onder controle, eet gezond, beweeg regelmatig en volg advies bij diabetes of hartritmestoornissen.

Heb je vragen over risicofactoren of wil je advies? Kom gerust langs bij Apotheken Diegem — we staan voor je klaar. 💙

23/01/2026

Het waarschuwingsniveau voor luchtweginfecties is verhoogd naar Code Oranje. Dit betekent dat er momenteel een hoge circulatie is van luchtweginfecties zoals verkoudheid, griep, RSV en andere virale luchtwegziekten, en dat er daardoor extra druk op het zorgsysteem staat.

Wat houdt dit in voor jou? 🧠
👉 Er worden geen bijzondere beperkingen opgelegd, maar het is belangrijk dat we samen waakzaam blijven en extra aandacht hebben voor preventie en bescherming van kwetsbare personen.
🔹 Wat kun je zelf doen?
✔ Was regelmatig je handen met water en zeep.
✔ Hoest en nies in je elleboog of een wegwerpzakdoek.
✔ Blijf thuis als je ziek bent en beperk contact met anderen.
✔ Zorg voor goede ventilatie in binnenruimtes.
✔ Overweeg tijdig je vaccinaties in orde te brengen (bijvoorbeeld tegen griep of COVID-19) — wij adviseren je hier graag over.
👩‍⚕️ Advies bij symptomen
Heb je luchtwegsymptomen zoals hoesten, keelpijn of koorts? Overweeg dan het dragen van een mondmasker, vooral als je anderen gaat ontmoeten of contact hebt met kwetsbare mensen.

💬 Kom gerust bij ons langs voor advies, vaccinaties of meer informatie. Samen houden we onze gemeenschap gezond! 🧡

19/01/2026

📣 Heb jij al een huisapotheker? 💊

Wist je dat je niet alleen een huisarts kunt hebben, maar ook een huisapotheker?🧑‍⚕️
Vooral als je regelmatig of meerdere geneesmiddelen gebruikt (bijvoorbeeld bij een chronische aandoening), kan een huisapotheker een groot verschil maken voor jouw gezondheid!

🔹 Wat doet een huisapotheker?
Je huisapotheker begeleidt je bij het juist en veilig gebruik van je medicatie. Samen stellen jullie een persoonlijk medicatieschema op 📋 — een handig overzicht van al je geneesmiddelen, hoe en wanneer je ze moet innemen. Zo hou je alles overzichtelijk en voorkom je fouten.

🔹 Waarom is dat zo waardevol?
➡️ Persoonlijke begeleiding op maat
➡️ Overzicht over al je medicatie — ook die je elders hebt gekregen
➡️ Mogelijkheid om informatie te delen met je andere zorgverleners (zoals huisarts of specialist)
➡️ Volledig kosteloos en terugbetaald door het RIZIV voor patiënten die in aanmerking komen.

👉 Denk je dat dit iets voor jou kan zijn? Kom gerust langs in onze apotheek om er meer over te horen en je in te schrijven als je in aanmerking komt. Wij helpen je graag! 😊

16/01/2026

🤧 Griep of verkoudheid? Wat is het verschil en hoe kan je besmetting vermijden? 🤒

Hoewel griep en verkoudheid vaak door elkaar gehaald worden, zijn ze niet hetzelfde.
🔹 Verkoudheid
Komt geleidelijk op
Milde klachten zoals een loopneus, niezen en keelpijn
Meestal geen of lichte koorts
Je voelt je wat minder fit, maar kan vaak blijven functioneren
🔹 Griep (influenza)
Begint plots
Hoge koorts, spierpijn, hoofdpijn en extreme vermoeidheid
Je voelt je écht ziek en moet vaak enkele dagen rusten

🛡️ Zo verminder je de kans op besmetting:
✔️ Was regelmatig je handen met water en zeep
✔️ Hoest of nies in je elleboog
✔️ Vermijd nauw contact met zieke personen
✔️ Ventileer je woning goed
✔️ Zorg voor voldoende rust, gezonde voeding en een sterke weerstand

Heb je twijfels over je klachten of wil je advies op maat?
👉 Spring gerust eens binnen in de apotheek – we helpen je graag verder! 💙