EnerGitte

EnerGitte ~Energize through relaxation☀️
-yoga lessen wees welkom, massages klantenstop.

Wil jij met je vriendinnen, vrijgezellengroep, collega’s of familie een unieke ervaring beleven? Boek een workshop Aeria...
19/02/2026

Wil jij met je vriendinnen, vrijgezellengroep, collega’s of familie een unieke ervaring beleven?
Boek een workshop Aerial Yoga of Hangmatyoga op maat van jullie groep!

Bij Studio Straal & Stroom of EnerGitte bekijken we samen wat het best bij jullie past.

☁️Relax workshop : vertragen, loslaten en volledig tot rust komen
🦋Beweeg workshop : speels bewegen, leuke tricks leren en focus op inversies (ondersteboven hangen)

Aerial yoga geeft je niet alleen ontspanning, maar ook meer zelfvertrouwen in je lichaam en je kunnen. 💛

Interesse? Contacteer ons en we bespreken graag de mogelijkheden!

Lieve Léo💓🐶, welkom in ons huisje !🏠 ❤️ Na enkele wenmomentjes en wandelingen in en rond het  mochten we onze Léo gaan o...
06/02/2026

Lieve Léo💓🐶, welkom in ons huisje !🏠
❤️
Na enkele wenmomentjes en wandelingen in en rond het mochten we onze Léo gaan ophalen vandaag!

Wat hebben we hier naar uit gekeken, vandaag vieren we niet alleen de thuiskomst van ons nieuwe hondje maaaar is het ook zijn verjaardag 🎉 🎂!! Het uitgelezen moment om onze Léo een forever home en gouden mandje aan te bieden.

Welkom thuis lieveling,
En dankjewel aan het Dierenasiel Genk voor de goede opvolging en voorbereiding!

Wat een toppers daar!
Adopt don’t shop mensen, er zijn zoveel hondjes die een nieuwe kans en thuis verdienen!🙏🏼

25/01/2026

🌌RELAX- yoga nidra in de lucht al zwevend in de hangmatten.
13/02 een editie over liefde 💓 (in de brede zin van het woord) geen zweverig gedoe, gewoon zakken in uw lichaam, loslaten en voelen wat Goed voelt!

Wees welkom ☺️💞

Lieve yogi’s,Ik geef mijn LAATSTE lessenreeks bij straal&stroom. Wil je nog hangmat yoga proberen? Grijp dan deze kans e...
21/01/2026

Lieve yogi’s,

Ik geef mijn LAATSTE lessenreeks bij straal&stroom.
Wil je nog hangmat yoga proberen? Grijp dan deze kans en kom maar mee doen! 🦋.

Sommige van jullie weten dit al wel, maar ik wil hier graag delen dat dit mijn allerlaatste lessenreeks is en dat ik nog lesgeef tot eind maart.

Er hangen veel veranderingen in de lucht.
De voorbije tijd heb ik veel zitten wikken en wegen.
Ik voel dat het in de toekomst voor mij moeilijk zou worden om op dezelfde manier, met hetzelfde enthousiasme en vanuit dezelfde dienstbaarheid naar jullie toe, les te kunnen geven.
In mijn vrije tijd heb ik nood aan authenticiteit en vrijheid. Zoeken hoe het voor mij en jullie goed voelt .
Om het voor mezelf, ook in combinatie met mijn hoofdjob, haalbaar te houden, heb ik de knoop moeten doorhakken.

Ik neem afscheid met pijn in mijn hart, want Aerial Yoga is een van mijn passies. Jullie mogen begeleiden naar meer zelfvertrouwen (in en uit de hangmat) blijft iets heel bijzonders.

Een losse workshop sluit ik niet uit, maar een vaste lessenreeks zal voorlopig moeilijk worden. Wie weet komt er wel een nieuwe studio op mijn pad 🤍.

Praktisch:
– Beurten kunnen nog gebruikt worden bij de RELAX- en BEWEEG-lessen tot 25/03
– Overgebleven beurten worden terugbetaald na 25/03 of kunnen overgezet worden naar het nieuwe systeem (binnenkort meer info)

Dankjewel voor alles 🤍

En we gaan er deze lessenreeks nog extra van genieten!🦋💙

I believe I can fly and so can you!Woensdag spreiden we onze elfenvleugels weer op richting hogere oorden. We plannen ie...
12/01/2026

I believe I can fly and so can you!

Woensdag spreiden we onze elfenvleugels weer op richting hogere oorden. We plannen iedere woensdag nog lessen tot aan de paasvakantie.
Geen ervaring nodig, alles gebeurd op jouw tempo terwijl we ons lichaam sterker en flexibeler maken!

Lessen tot 21/03!! Losse lessen zijn mogelijk of de hele lessenreeks boeken met korting.

Ik kan niet wachten om mijn passie deze reeks met jullie te delen!

I believe I can fly and so can you! Woensdag spreiden we onze engelenvleugems weer op
12/01/2026

I believe I can fly and so can you!

Woensdag spreiden we onze engelenvleugems weer op

⚠️Vergeet je niet opnieuw in te schrijven voor de gratis proeflessen en de lessenreeks indien interesse.😄❄️De Citadel is...
07/01/2026

⚠️Vergeet je niet opnieuw in te schrijven voor de gratis proeflessen en de lessenreeks indien interesse.😄

❄️De Citadel is nog bereikbaar maar momenteel erg glad , omdat er weinig mensen te voet komen wil ik jullie veiligheid voorop stellen.

Volgende week vliegen we er samen weer in.

Ontdek de geborgenheid van het Aerial yoga doek.Je hoeft niets vast te houden, niets te doen.Met elke uitademing zak je ...
06/01/2026

Ontdek de geborgenheid van het Aerial yoga doek.
Je hoeft niets vast te houden, niets te doen.
Met elke uitademing zak je dieper in ontspanning.

Kom de voordelen van RELAX yoga nidra in de hangmat eens ontdekken:

-Diepe ontspanning door volledige ondersteuning van het lichaam
-Ontlasting van rug, gewrichten en spieren
-Versterkt gevoel van veiligheid en geborgenheid
-Kalmeert het zenuwstelsel en vermindert stress
-Vergroot lichaamsbewustzijn en innerlijke rust

Twee sessies februari en april ✨🙏🏼

Bouw in 2026 een gewoonte op waar je lichaam je dankbaar voor zal zijn ☀️.We bouwen voor 12 lessen een nieuw groepje beg...
03/01/2026

Bouw in 2026 een gewoonte op waar je lichaam je dankbaar voor zal zijn ☀️.

We bouwen voor 12 lessen een nieuw groepje beginners Aerial yoga op. De lessen worden goed begeleid, rustig opgebouwd op ieder zijn tempo.

🦋BEWEEG-Hangmat yoga/Aerial yoga.Beginner GRATIS proefles woensdag 07/01-Beperkte plaatsen. Inschrijven verplicht. Nieuw...
01/01/2026

🦋BEWEEG-Hangmat yoga/Aerial yoga.

Beginner GRATIS proefles woensdag 07/01-Beperkte plaatsen. Inschrijven verplicht.

Nieuw jaar, nieuwe kansen en tijd om een nieuwe hobby te ontdekken.

Beginner- Lessen beginnen op woensdag 14/02 20:15-21:15 - beurtenkaart of losse lessen mogelijk.

Laat je dragen door de doek en ontdek kracht, flexibiliteit en speelsheid in de lucht. Adem diep in, laat los en geniet van het zweven✨.

Vandaag vieren we 30 tripjes rond de zon☀️🎂🎉30 worden, ik heb er echt helemaal geen moeite mee. Ieder jaar sta ik weer w...
30/12/2025

Vandaag vieren we 30 tripjes rond de zon☀️🎂🎉

30 worden, ik heb er echt helemaal geen moeite mee. Ieder jaar sta ik weer wat steviger in mijn schoenen en durf ik meer te kiezen voor wat écht bij mij past. We gaan allemaal door ups en downs, maar bovenal ben ik erg dankbaar voor alles tot nu toe. Ook voor de hardere momenten.. Tram 3 zal ook wel een hobbelig ritje worden, maar dat is oké. Iets met het beste moet nog komen zeker?!

Het leven begint toch pas bij de 40 hè ?😉😉

27/12/2025

☀️Wil je deze unieke variant van yoga zelf eens komen ervaren?
-Ontdek hoe Aerial Yoga je sterker, soepeler en lichter laat voelen, ook als beginner.

~Kom eens proeven van hangmatyoga op onze proefles woensdag 07/01/26-Wachtlijst kan je nog inschrijven!✅

Adres

Diest

Openingstijden

Maandag 18:00 - 21:00
Dinsdag 18:00 - 21:00
Woensdag 12:00 - 14:00
Donderdag 18:30 - 21:00
Vrijdag 18:00 - 21:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer EnerGitte nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar EnerGitte:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram