Voedzaam Groeien

Startpagina
België
Diest
Voedzaam Groeien

👶🍊👧🥦 Een ruimere kijk op het eetgedrag
🍍🍡 Sensorisch spel, Fun with Food
👩‍🎓Kinderdiëtiste Welkom bij Voedzaam Groeien!

Ik begeleid (wens)ouders en het gezin naar een gezonde levensstijl. Als erkende diëtiste richt ik me naar (wens)ouder(s) die medische en/of algemene vragen hebben rond voeding, zowel voor volwassenen als voor kinderen. Samen gaan we op zoek naar een volwaardig voedingspatroon dat past voor jou als (toekomstige) ouder en je gezin. Maar we geven ook aandacht aan het voeden van jezelf op fysiek en mentaal vlak. Goed voor jezelf zorgen, laat je Groeien. We bekijken samen welke doelen haalbaar zijn in het dagelijkse leef- en eetpatroon voor jou en je gezin. We gaan op zoek naar een nieuwe levensstijl en creëren een gewoonte met niet te vergeten ook ruimte voor plezier, gezelligheid en genot! Neem gerust een kijkje op mijn website voor meer informatie. Www.voedzaamgroeien.be

Of stuur een vrijblijvend mailtje naar:
Info@voedzaamgroeien.be

Lieze

01/09/2025

🎉 Het is weer zo ver… de speelsessie Fun with Food komt er weer aan! 🍓👶

We laten alle zintuigen prikkelen!
Tijdens deze speelse workshop ontdekken peuters eten op een andere manier: voelen, ruiken, kijken én luisteren!

👐 Sensorisch spel staat centraal – geen druk om te "moeten proeven", wél om te ontdekken en plezier te maken.

Wat mag je verwachten?
🌽 Voelen aan gekke texturen
🍋 Spelen met kleur, geur en vorm
🥕 Eten ontdekken met al je zintuigen
😄 Een gezellige, leerrijke ervaring voor ouder en kind

Voor peuters van 1 tot 3 jaar – samen met mama, papa ,grootouder,...

🗓 Datum: Donderdag 18 september
🕒 Tijdstip: van 9.30 tot 11.30 uur
📍 Locatie: Buitenschoolse Kinderopvang Baloe Scherpenheuvel, August Nihoulstraat 76A, 3270 Scherpenheuvel
Inschrijven? via een mail naar huisvanhetkind@scherpenheuvel-zichem.be

🗓 Datum: Vrijdag 19 september
🕒 Tijdstip: van 9.30 tot 11.30 uur
📍 Locatie: Huis van het Kind/ Peuterspeelpunt, Sint-Jacobsplein 9, 3290 Diest
Inschrijven? via een mail naar huisvanhetkind@diest.be

Ik kijk er alvast naar uit!
Lieze

14/08/2025

🎉 Samen de keuken in! Duo Kookworkshop voor Ouder & Kind 👩‍🍳🧑‍🍳

De agenda staat online!
Een fijne workshop vol plezier, samen kokerellen en natuurlijk … lekker proeven! 🍽️

✅ De workshop "een lunchbox vol lekkers" is voor kleutertjes. De andere workshops zijn voor kinderen van 6 tem 10 jaar.
✅ Gezellige recepten om samen te maken
✅ Leerzame en lekkere ervaring
✅ Jullie gaan naar huis met nieuwe kookskills en een volle buik!

Deze workshops zijn in samenwerking met en
Er zijn al enkele workshops volzet dus ga zeker eens een kijkje op hun website nemen.

Tot snel!
Veel liefs
Lieze

23/01/2025

Tijdens deze 3de editie van de beleefdagen nemen we jouw kleutertje graag opnieuw mee op belevingspad ❤️!

Ontdekken, spelen, voelen en plezier maken staan centraal, en dat alles op het eigen tempo van jouw kleuter, met oog voor veel warmte, nabijheid en aandacht voor het zelfvertrouwen van je kindje.

Nieuwsgierigheid opzoeken door te werken vanuit de natuur 🌱 en met voeding 🍒, vinden we belangrijk om jouw kleuter te prikkelen.

We kiezen bewust voor een groene omgeving 🌳, en een kleine groep kleuters, om écht en authentiek contact te kunnen maken, en ieder kind te kunnen begeleiden vanuit zijn of haar eigen noden.

Veel liefs 🥰
Liesl & Lieze

Inschrijven kan via deze link (in bio):

https://opgroeienenouderzijn.plugandpay.nl/checkout/beleefdagen-14-en-15-april-25

06/12/2024

🥰 Coming Soon 🥰

Fijn nieuws, vanaf januari mag ik jullie welkom heten in mijn eigen praktijk 🏡!

Ik kijk er zo hard naar uit om kinderen, jongeren en gezinnen in een gezellige thuissetting te ondersteunen en te begeleiden.

Ontspannen vanuit mijn eigen cocon 🦋.

Een plaats waar ook jullie zich welkom voelen ❤️.

Veel liefs,
Lieze

07/03/2024

Het is zover! We mogen onze 3 daagse beleefdagen de wereld insturen!

Wij zijn Liesl (pedagoog) en Lieze (diëtiste). We organiseren in de zomervakantie 2 maal een 3-daagse voor kleuters tussen 3 en 6 jaar.

Waarom doen we dit zo graag?

🌼 Voor heel wat kleuters is een hele week en/of een hele dag activiteiten in de zomer nog wat lang.
👧 We richten ons op kindjes die baat hebben bij spelen in een kleine groep. Volledig op eigen tempo kunnen ze verder ontwikkelen.
☀️ We bieden een kwalitatieve (ervaren rotsen ;-)), educatieve beleving tijdens de zomer.
🌱 Niets is mooier dan een kind een totaalbeleving geven in de buitenlucht, op een rustige locatie, waarbij spelend ontwikkelen, ervaren, voelen, voeding, en zintuiglijk werken centraal staan.

3-daagse van 3 tem 5 juli 2024 en/of 3-daagse van 12 tem 14 augustus 2024

Van 9u tot 14u

Waar? De Buitenkans (Molenstede)

Prijs: 115 euro (incl. snack en lunch)

➡️ Inschrijven kan vanaf nu via mail: liesl.pedagoog@gmail.com - info@voedzaamgroeien.be

De plaatsen zijn beperkt, dus spreekt het concept je als ouders helemaal aan, wacht dan best niet te lang!

Wij begeleiden je kleuter graag, met de nodige zorg, warmte, en vooral op het eigen tempo van jouw zoontje of dochtertje ❤️.

‘VOEL’ groetjes,

Lieze Maes (van ‘ Voedzaam Groeien ’) &
Liesl Veulemans (van 'Opgroeien en ouder zijn' )

06/02/2024

❤️ SAMEN ❤️

Wanneer een kind een eetproblemen heeft dan merken we dat het heel wat gezinsleden kan treffen.

Wat ziet de buitenwereld?
⭐ Een kind dat geen 'normaal' eetgedrag zal vertonen.

⭐ Een bezorgde, boze of angstige ouder die het best moeilijk heeft om zijn/haar eigen kind te begrijpen.

➡️ Een eetprobleem is een probleem dat gerelateerd is aan het niet willen, kunnen, durven of mogen eten en/of drinken.

Al snel kan er spanning tussen ouder en kind ontstaan waardoor de muur steeds hoger gaat worden. De stenen staan voor frustratie, gevoelens, gedachten, pijn, elkaar niet begrijpen, geen verbinding vinden, ...

Weet dat de muur ook opnieuw afgebroken kan worden door er SAMEN mee aan de slag te gaan en op zoek te gaan naar elke betekenis van steen per steen. Kleine stapjes met een grote betekenis voor jullie als persoon en als gezin.

Veel liefs
Lieze

30/01/2024

❤️ De Cirkel van Veiligheid en Vertrouwen ❤️

In de eetontwikkeling van een kind en tijdens het aanleren van eetvaardigheden kan er heel wat stress en spanning rond het eetgebeuren ontstaan.

De Cirkel van Veiligheid en Vertrouwen staat symbool voor de veilige basis die je als ouder kan bieden. Je kind kan en mag zonder druk op verkenning gaan en even terugkeren om bij te tanken.

Wat kan je als ouder doen tijdens eetmomenten?

⭐ Helpen en opletten ⭐
➡️ Vooruitlopen op situaties (de situatie in je hoofd voorstellen)
➡️ Grenzen stellen (zowel voor jezelf als voor je kind)
➡️ Structuur bieden (afspraken aan tafel)
➡️ Trots tonen en complimenten geven (positief stimuleren, dikke duim, 👏...)

⭐ Kalmeren en repareren ⭐
➡️ Plezier delen
➡️ Troosten, gerust stellen
➡️ Boosheid in goede banen leiden
➡️ De relatie herstellen na onbegrip

We hebben elkaar nodig tijdens eetmomenten 👨‍👩‍👦‍👦💏

Veel liefs
Lieze

05/01/2024

🙏 Wat heb ik genoten van stuk voor stuk pracht mama's die ik mocht begeleiden en ondersteunen naar een gezonde leefstijl. Elk op hun eigen unieke manier en op maat van het gezin en zichzelf ❤️.

Via de diabetesliga kunnen mama's met zwangerschapsdiabetes, 1 jaar na de bevalling, deelnemen aan 6 gratis online groepssessies.

THANK YOU!

01/01/2024

⭐ 2023, Wat een jaar ⭐

💚 Een mooie opstart van Voedzaam Groeien
💚 Lieve mensen en gezinnen die ik mocht begeleiden
💚 Fijne samenwerkingen
💚 Een zoektocht naar mezelf
💚 Onthaasten en vertragen
💚 Dankbaarheid, voor elk voor jullie en de steun van mijn omgeving

Laat 2024 een sprankelend jaar worden waar we samen dankbaar mogen zijn voor kleine gelukjes die grootse herinneringen maken!

Veel liefs
Lieze

23/12/2023

🎄 Fijne feestdagen 🎄

Nog op zoek naar een fijn cadeau voor familie of vrienden met (kleine) kindjes?

ER ZIJN VOOR... is de mooiste cadeau ❤️

Met heel wat kleins maak je mooie herinneringen!

Veel liefs
Lieze

05/12/2023

👩‍🎓 De volgende maanden verdiep ik me in een heel specifiek thema. Eetproblemen bij jonge kinderen, van peuterpuber tot ARFID 👩‍🎓

Ik kijk er naar uit om aan de slag te gaan met een bredere aanpak om maat van het gezin.

28/10/2023

🕷️👻Veel plezier volgende week! 🎃

Activiteiten groot of klein, maak er een fijne week van samen ❤️.

Veel liefs
Lieze

Adres

Diest
3290

Telefoon

+32473660266

Website

http://www.voedzaamgroeien.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voedzaam Groeien nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.