Diëtist in Diest - medisch voedingsdeskundige

09/04/2026

We blijven herhalen dat koffie niet vochtafdrijvend is, dat koffie je niet uitdroogt…. Beter koffie drinken dan te weinig drinken

Start je graag je dag met een kop koffie? Of heb je geen zin om de hele dag water te drinken om gehydrateerd te blijven? Toch hoor je vaak dat je moet oppassen met koffie, omdat het je lichaam zou uitdrogen. Een lezer vraagt daarom of koffie wel een goed alternatief is voor water.

08/04/2026

Kijk- en luistertip voor wie diabetes type 2 heeft. Gewoon doen

Heb je diabetes type 2 of kreeg je onlangs de diagnose? Dan is onze online infosessie “Wegwijs met diabetes type 2” een ideale eerste stap.

Tijdens deze toegankelijke sessie krijg je:
✅ duidelijke uitleg over wat diabetes type 2 precies is
✅ praktische tips om je gezondheid te ondersteunen
✅ antwoorden op al je vragen
✅ inzichten die je meteen in het dagelijks leven kan gebruiken

Onze volgende sessie gaat door op dinsdag 28 april 2026 van 14u-15u30

👉 Meer info en inschrijven: www.diabetes.be/activiteiten/algemene-infosessie-wegwijs-met-diabetes-type-2-28042026

We staan klaar om je te helpen. Samen sta je sterker. 💙

01/04/2026

Daarom is een diëtist zo belangrijk (bij diabetes)

Het is Week van de Diëtist! Het moment om het beroep, alle diëtisten en studenten Voedings- en Dieetkunde in de bloemetjes te zetten. 💐

Wist je dat een diëtist je niet alleen helpt je diabetes beter te beheren, maar ook praktische tips geeft om slimme keuzes te maken tijdens boodschappen, uit eten of feestjes; zonder dat je je favoriete gerechten hoeft op te geven?

Van koolhydraten tellen tot realistische voedingstips: je krijgt advies dat voor jou werkt. 🍎 Geen strikte diëten, maar haalbare veranderingen die passen bij jouw levensstijl. Zo blijft je bloedsuiker stabiel en leef je een leven lang gezonder!

👉 Meer info over Week van de Diëtist? Ga naar vbvd.be (VBVD)

👉 Diëtist nodig? Ga naar diabetes.be/diëtisten en vind een diëtist in jouw buurt, die lid is van de Diabetes Liga!

31/03/2026

Inderdaad. Daarom bespreek ik ook je medicijngebruik bij een obesitasconsultatie.

Maar liefst 10 tot 15 procent van de gewichtsproblemen zouden een gevolg zijn van medicatiegebruik. Sommige medicijnen maken je bijvoorbeeld hongeriger. Andere vertragen je vermogen om calorieën te verbranden of zorgen ervoor dat je extra vocht vasthoudt.

31/03/2026

Waar zullen we het tijdens je volgend diabetesconsult over hebben? Jij kiest! Als diabeteseducator geef ik jou de info en hulp die jij op dat moment vraagt

23/03/2026

“Wil je veroudering tegengaan? Dan blijven voldoende beweging en een evenwichtige voeding veel belangrijker dan supplementen slikken.”

Het Nieuwsblad van 10 maart schreef over een nieuwe studie die zou aantonen dat multivitamines biologische veroudering afremmen. In het artikel geeft professor emeritus Reginald Deschepper commentaar. Hij leest de resultaten erg positief en voegt eraan toe dat multivitamines zelfs het risico op deme...

15/03/2026

Je hoeft er niet mee leren te leven ... Maak een afspraak voor een menopauzeconsult: https://altagenda.crossuite.com/Praktijk49/step3

Veel vrouwen denken dat ze “er gewoon door moeten”. Slecht slapen. Opvliegers. Stemmingswisselingen. Vermoeid wakker worden. Gewicht dat plots anders reageert op voeding.

Maar de menopauze is geen fase waarin je jezelf moet wegcijferen. Het is een biologische overgang waarin je lichaam andere signalen geeft — en die signalen kan je leren begrijpen.

Samen bekijken we wat er bij jou precies speelt.
Niet met standaardadvies, maar met een persoonlijke aanpak rond voeding, leefstijl, hormonen en energie.

Veel vrouwen voelen zich na een paar kleine, gerichte aanpassingen al duidelijk beter:
• rustiger slapen
• minder opvliegers
• meer energie
• weer grip op hun lichaam

Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken.

📍 Regio Demerland
📅 Consultaties op afspraak: https://altagenda.crossuite.com/Praktijk49/step3

Plan nu je afspraak. Je lichaam verdient aandacht — vooral in deze levensfase.

21/02/2026

Menopauzezorg is zoveel meer dan voedingszorg alleen. Daarom 👇

Welkom bij Menopauzeconsulent Demerland.

De menopauze is geen hype en geen fase die je “gewoon moet ondergaan”.
Het is een biologische overgang met impact op je slaap, gewicht, stemming, energie en gezondheid op lange termijn.

In mijn praktijk in Diest begeleid ik vrouwen tijdens deze fase met deskundige, wetenschappelijk onderbouwde zorg.
Consultaties zijn mogelijk in de praktijk en online.

Woon je in regio Demerland en zoek je duidelijke uitleg, correcte informatie en begeleiding op maat? Dan ben je hier welkom.

👉https://praktijk49.be/

20/02/2026

Winnaars Welke vind jij de beste?

🏅 Op de Olympische Winterspelen zijn de gouden combi's uit Nederland niet te missen. Van Femke Kok & Jutta Leerdam tot Melle & Jens van 't Wout, en natuurlijk alle andere toppers. Ook op je eigen bord zijn allerlei gouden combi's mogelijk!

👉 Wat is jouw favoriete gouden combi? Laat het weten in de comments!

20/02/2026

Dit product niet consumeren . Terugsturen

Productterugroeping van Pit & Pit
Product: Gekiemde zonnebloempittenbio en Granola bites met cacao bio van het merk Pit & Pit
Probleemstelling: mogelijke aanwezigheid van Salmonella
Meer info via: https://favv-afsca.be/nl/producten/terugroeping-van-pit-pit-4

19/02/2026

Wil je weten wat jouw risico is? Ga naar https://www.diabetes.be/nl/mijnrisico

Verhoogd risico? Geen paniek, samen pakken we dat aan!