Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 13:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 17:15

Diëtist in Diest - medisch voedingsdeskundige

Startpagina
België
Diest
Diëtist in Diest - medisch voedingsdeskundige

Voedings- en dieetadvies
Diabeteseducatie
Begeleiding bij verandering van eetgedrag
Rookstopbegeleiding

Voedingswetenschapper en medisch voedingsdeskundige gespecialiseerd in obesitas en diabetes, kanker en nierziektes.

12/09/2025

Mercy Ships laat me niet meer los . Ook jij kan impact maken. Deel mijn verhaal en help zo om meer diëtisten en andere vrijwilligers aan boord te krijgen 🙏🏻

11/09/2025

📌 Wist je dat je lever ook vet kan worden?
Metabool-geassocieerde leververvetting (kortweg vetlever) ontstaat wanneer er te veel vet in je lever wordt opgeslagen.

👉 Zonder behandeling kan dit leiden tot leverontsteking.
👉 Goed nieuws: leververvetting is omkeerbaar! Door de oorzaak aan te pakken, kan je lever zich herstellen.

💡 Hoe pak je dat aan?

Aanpassingen in je levensstijl zijn de sleutel.

Je huisarts kan je hierin begeleiden en je doorverwijzen naar:
🥗 een diëtist voor een levervriendelijk voedingsplan of dieet op maat
🏃‍♂️ een kinesist of beweegcoach voor een beweegplan op maat

💚 Kleine stappen kunnen al een groot verschil maken voor je levergezondheid!

Bron: Gezondheid en Wetenschap

04/09/2025

Fibremaxxing: TikTok-hype met échte inhoud ✨
Veel trends op social media zijn ruis… maar fibremaxxing (vezels stapelen) is er eentje waar ik als medisch voedingsdeskundige wel blij van word. En je darmen ook 💚

👉 De gemiddelde inname van voedingsvezels is 16 g/dag in België (Sciensano), terwijl de aanbeveling 30–40 g is.
👉 Vezels zitten in groente, fruit, volkoren granen, peulvruchten, noten en zaden.
👉 Ze zorgen voor een soepele stoelgang, een verzadigd gevoel, een gezond microbioom én bescherming van hart en vaten.

Kleine stapjes maken al verschil: kies volkoren in plaats van wit, fruit i.p.v. koek, en voeg extra groenten of peulvruchten toe aan je maaltijd. 🌱

29/08/2025

Aanrader voor wie recent de diagnose type 2 kreeg. Gratis aangeboden door de
https://www.diabetes.be/nl/sessietype2 =6d70f1df-c48d-469a-9f2b-ae0396250300

28/08/2025

Brood is goed voor jou , niet voor eenden!

27/08/2025

Dankzij steun van velen kon ik dit voorjaar als medisch vrijwilliger aan de slag op de Africa Mercy, het hospitaalschip van Mercy Ships, dat in Madagaskar aangemeerd ligt. Het waren intense, indrukwekkende maanden waarin ik van dichtbij heb gezien hoe hard medische zorg daar nodig is – én hoeveel verschil we samen kunnen maken.
Graag nodig ik je uit op een avond waarop ik mijn ervaringen met jullie deel:
Inschrijven via https://forms.gle/HSvDfFDHhnTHQgS97

26/08/2025

Het nut van wijn zonder koolhydraten ontgaat me volledig. Koolhydraten zijn niet schadelijk , alcohol wel 😧Ook mensen met diabetes drinken beter alcoholvrije wijn dan koolhydraatvrije of suikervrije wijn 🍷

25/08/2025

Bij twijfel, raadpleeg je huisarts. Bij gebruik van GLP1-analogen schakel je ook best een medisch voedingsdeskundige in

19/08/2025

Scherpenheuvel-Zichem stopt met roken. Ik help
https://www.scherpenheuvel-zichem.be/rookstopcursus-0

18/08/2025

Binnenkort gaat je kind terug naar school. Geef jij het dan een voedzame lunch mee? Wat je kind nu gewoonlijk eet, heeft een groot effect op zijn of haar gezondheid later.
Hier alvast wat suggesties ⬇️
📍Neem bruin brood of een volkoren wrap
🔸Beleg met kaas (harde, zachte of smeerkaas) en groentjes (radijs, komkommer, …)
🟢 Vul de brooddoos verder aan met groentjes (kerstomaatjes, wortel, ...)
🍒 Voorzie tenslotte fruit als dessertje
Praktische tip: https://www.gezondleven.be/nieuws/een-gezonde-brooddoos
✏️📐📒

Adres

Praktijk49, Langenberg 49
Diest
3294

Openingstijden

Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	13:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 17:15

Website

http://www.dietistindiest.be/, http://www.praktijk49.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtist in Diest - medisch voedingsdeskundige nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.