Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 21:00 Dinsdag 16:00 - 21:00 Woensdag 08:30 - 12:00 Donderdag 08:30 - 21:00 Vrijdag 08:30 - 15:00 Zaterdag 08:30 - 12:00

Bodystyling Diest

Startpagina
België
Diest
Bodystyling Diest

Feelgoodstudio voor vrouwen waar body, food & mind centraal staan. Zaakvoerder, coach & diëtiste -

Vanaf €49/maand kan je al starten met Bodystyling. Kom sporten onder begeleiding & neem deel aan onze motiverende groepslessen. Laat je begeleiden door een professionele diëtiste.

04/08/2025

Opgelet..
Volgende week vrijdag en zaterdag zal de studio gesloten zijn! 🙂 Ik gun mezelf een brugdagje! 😇
Haal jij hierdoor je aantal sessies niet? Plan ze dan een andere week extra in.. Vraag ernaar in de studio! 😉

Btw: de agenda voor september staat open.. 😉

17/07/2025

Yess ✌🏻😎🤸🏻‍♀️
Vanaf 29/7 gaan we 5 weken buiten sporten.

Wat? Full Body workout
Wanneer? Dinsdag van 20u - 21u

Meer info in de studio of DM.
Inschrijven via de app!

30/06/2025

Woooooow, hittegolf alarm! 🥵☀️

Vergeet zeker niet om voldoende water te drinken. 💧

We verliezen dagelijks 2 tot 3 liter vocht (nu zweten we zelfs nog wat meer), en dat moeten we compenseren. Voor een stuk doen we dat door te eten (1 à 1,5 liter), maar daarnaast is er nog zo’n 1,5 liter aan te vullen om je vochtgehalte op peil te houden. Met deze tips wordt het een pak makkelijker.

1. Start ’s ochtends vroeg
2. Neem altijd een flesje of leuke bidon mee voor onderweg
3. Pimp je water door munt of citroen toe te voegen
4. Ga voor gezonde alternatieven
5. Zet een karaf water op tafel
6. Installeer een water app die jou motiveert

Tip: kleurt je urine donker? Dan drink je veel te weinig!

13/06/2025

Ik knijp er nog even tussenuit! Sorry not sorry..
De studio is gesloten van 23/6 tot en met 28/6. 😎

Sporten kan weer vanaf maandag 30/6.
Let op, aangepaste openingsuren tijdens juli en augustus!
Via de app kan je niet fout inboeken. 😉

12/06/2025

Jij hebt eindelijk de knoop doorgehakt om te starten.. Maar dan komen de twijfels en onzekerheden. Die twijfels en onzekerheden zijn vaak niet nodig!

Enkele voorbeelden:
“Ik heb echt geen conditie, ik schaam me hiervoor”
👉 Niet nodig, jij hebt de tenminste de stap gezet! Je bent hier om aan jouw conditie te werken. We trainen op jouw tempo! Binnen een aantal weken is jouw conditie al een stuk beter.

“Ik ben echt boos op mezelf dat ik het zo ver heb laten komen”
👉 Je hebt de eerste stap gezet! Kijk vooruit.

“Ik weet niet eens hoe je in zo een cabine moet kruipen..”
👉 Geloof me, dat maakt echt niet uit. Elegant gaat niet, dat is sowieso zeker. Bij niemand, dus no worries!

“Ik kom graag als er niemand is, zodat niemand me ziet”
👉Je kan perfect komen op een rustiger moment, maar iedereen is met zichzelf bezig. Je gaat echt niet bekeken worden. Daar doen we hier niet aan mee!

Veeg die twijfels dus al maar van tafel en start vol goede moed! 👊💚

24/05/2025

Geen brug volgende week!
De studio is enkel op donderdag gesloten.

Plan die afspraken dus maar in! 😉😊

11/05/2025

💐 Wil jij samen komen sporten met jouw mama?

Geef haar een proefpakket cadeau! 🎁
Koop zelf een proefpakket en krijg eentje gratis voor haar! 💕

Stuur een mailtje naar diest@bodystyling.be met vermelding “moederdagactie”.

💚💚💚

20/04/2025

🐰🐣Vrolijk Pasen!🐣🐰

Geniet van jullie EGG-stra lang weekend! 😉

15/04/2025

💡Wist je dat een hoge bloedsuikerspiegel en frequente schommelingen in de bloedsuikerspiegel kunnen bijdragen aan gewichtstoename? Daarom is het belangrijk om jouw bloedsuikerspiegel stabiel te houden.

Struggel jij met gewichtstoename, altijd honger en minder goed slapen? Dan zou het goed kunnen dat jouw bloedsuikerspiegel onregelmatig is. Wil je hier graag meer over weten?

👉 https://tr.ee/Piv9RY2aYs

07/04/2025

Bodystyling is lief voor je rug!

Kamp je met rugklachten? Blijf dan niet op je stoel zitten en kom in beweging!

Wil je zeker zijn dat je je rug niet belast bij het sporten? Klop dan even aan bij Bodystyling Diest. Ik werk een trainingsprogramma uit, volledig op maat van jouw lijf en gezondheid. De persoonlijke begeleiding zorgt ervoor dat je elke oefening juist uitvoert. Of anders gezegd: ik houd je van het begin tot het einde in de gaten. 😉 Je traint trouwens in onze verwarmde cabines. Een zaligheid voor je rugspieren!

Laat je rugpijn geen excuus zijn om niet te sporten! Kom in actie en maak vandaag nog een afspraak. 👊

Wist je al dat wij een proefpakket aanbieden? 🤗
5 oefenbeurten voor 49 euro! Zo kan je zelf uittesten of Bodystyling jouw ding is.

📧 diest@bodystyling.be
📞 013338868
🖥 www.bodystyling.be
📍Veemarkt 6

03/04/2025

Morgen start de paasvakantie.. 🐰🐥
Er volgen aangepaste uren op donderdag en vrijdag.
Alles is aangepast in de app, dus fout inboeken kan niet. 😉

Paasmaandag zal de studio gesloten zijn. Ik voorzie daarom een groepsles op donderdag 24/4.

Inplannen maar! 🤗

25/03/2025

NIEUW! De Continue Suiker Analyse 🙌

Sommige hebben het al in mijn stories zien voorbij komen afgelopen weken.. Ik testte iets nieuw uit en ben heel enthousiast! 🤗
Vanaf nu kan jij ook aan de slag!

👉🏻 Wat is het?
Door middel van een sensor (die volledig pijnloos geplaatst wordt), wordt jouw suikerspiegel gedurende 14 dagen om de 15 minuten gemeten.
▪️Tijdens de eerste 7 dagen volg je je normale leefgewoonten. Je past niets aan, maar doet zoals je altijd doet.. 🙂
▪️Na de eerste week, analyseren we deze resultaten en krijg je van mij tips en advies om de volgende 7 dagen uit te voeren.
▪️Na 14 dagen bekijken we hoe jouw lichaam reageert zowel voor als na de aanpassingen. Interessante informatie die je de rest van je leven meeneemt. 😉

👉🏻 Waarom werken aan een betere bloedsuikerspiegel? Omdat dit zal leiden tot gewichtsverlies, meer energie, minder cravings, betere nachtrust, betere gezondheid en nog zo veel meer! 💚

Prijs: €310 (intake, sensor, 14dagen continue opvolging en 2 consultaties)

Wil jij starten of meer informatie?
Stuur een DM, mail of vraag ernaar in de studio!

PS: De eerste 5 starters krijgen 20% korting! 🫶😉

Adres

Veemarkt 6
Diest
3290

Openingstijden

Maandag	08:30 - 21:00
Dinsdag	16:00 - 21:00
Woensdag	08:30 - 12:00
Donderdag	08:30 - 21:00
Vrijdag	08:30 - 15:00
Zaterdag	08:30 - 12:00

Telefoon

+3213338868

Website

http://www.bodystyling.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bodystyling Diest nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Bodystyling Diest:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Diest wordt?

Ontdek Bodystyling Diest

Voel je happy, fit en gezond dankzij je nieuwe way of life!

Wij geloven dat je een gezonde levensstijl bereikt vanuit een holistische aanpak. Wil je blijvend afvallen? Of heb je dringend wat ontspanning nodig? Met je volledige wishlist kan je bij Bodystyling terecht. We bieden een hele reeks trajecten aan die verder geoptimaliseerd worden aan jouw wensen. Zo geniet je van een optimale personal training op maat. Jouw personal lifestylecoach helpt je al vanaf €41/maand op weg.

Nieuw! Naast individuele lessen kan je nu ook meedoen met dynamische groepslessen en uitdagende thema’s en challenges.

Meer weten? Surf naar www.bodystyling.be