Vida Mova

08/01/2026

🎀✨️Dans & Fun – Dans Sessie voor Kids (6–9 jaar) ✨️🎀

Zin in een leuke en beweeglijke activiteit voor je kind?

Tijdens Dans & Fun beleven kids 3 uur dansplezier vol beweging en energie.

We leren 1 leuk dansje, bewegen samen of vrij, doen een korte quiz rond een thema en sluiten af met een toonmomentje.

Alles gaat door in de warme en gezellige Iyo Yape Yurt in Herk-de-Stad (Schulen).

⭐️Iyo Yape Yurt – Herk-de-Stad
⭐️Leeftijd: 6–9 jaar
⭐️Kleine groep (max. 12 kinderen)
⭐️Inschrijven via telefoon of e-mail

30/12/2025

Een infraroodlamp geeft warmte af die je niet ziet, maar wel voelt.

De warmte dringt diep door en helpt bij het ontspannen van spieren en het verlichten van pijn.

Ideaal bij stijve spieren, nek- of rugklachten! 🔥

25/12/2025

23/12/2025

Wat Extra Warmte nodig in deze koude dagen?

Kom en ervaar zelf de deugddoende warmte van onze infraroodlamp op je spieren.

(Enkel mogelijk bij een massagesessie, niet mogelijk apart te boeken)

www.vidamova.be

19/12/2025

Last van spierknopen? Massage helpt!

Spierknopen (triggerpoints) ontstaan door stress, overbelasting of een verkeerde houding.
Met de juiste massage worden de spiervezels weer ontspannen, waardoor de knoop loslaat!

Wat massage voor je doet:
👉🏼 Ontspant diep vastzittende spiervezels
👉🏼 Stimuleert de doorbloeding
👉🏼 Voert afvalstoffen af
👉🏼 Vermindert pijn en spanning

Het resultaat?
👉🏼 Een soepel lichaam, minder klachten en meer ontspanning.

Gun je spieren wat aandacht.
Ze werken hard genoeg 😉

📩 Boek vandaag nog je massage via www.vidamova.be

15/12/2025

WEETJE

👉🏼 Spierknopen zijn van die kleine, vervelende plekjes in je spieren die strak staan en pijn kunnen doen.

Soms merk je ze niet eens meteen, maar ze zitten er toch en maken je spieren stijf.

Ze ontstaan vaak door stress, overbelasting of te lang in 1 houding te zitten.

13/12/2025

Hé jij, op zoek naar een ontspannend kerstcadeau?

De CADEAUBON van Vida Mova is perfect voor onder de kerstboom!
✨️Knus, kalm en cadeauklaar ✨️

Bestel je cadeaubon NU !
0486 56 26 73
info@vidamova.be

10/12/2025

STOP met scrollen
START met ontspanning!

De CADEAUBON van Vida Mova is perfect voor onder de kerstboom!
✨️Knus, kalm en cadeauklaar ✨️

Bestel je cadeaubon NU !
0486 56 26 73
info@vidamova.be

09/12/2025

💪🏼

08/12/2025

💥 Sportmassage vs. Relaxmassage 💥

SPORTMASSAGE:
Stevige, diepe massage!
Herstel, soepelheid & blessurepreventie – voor iedereen die actief is of klachten wil voorkomen.

RELAXMASSAGE:
Rust, ontspanning & stressvermindering – puur genieten voor lichaam en geest.

Welke kies jij?
Maak nu je afspraak via www.vidamova.be !