Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 21:00 Zondag 09:00 - 21:00

Vida Mova

Just like a car, your body needs maintenance - don't wait for pain, maintain your life. Massage & herstel voor wie in beweging wil blijven.
(1)

21/09/2025

De herfst laat ons vertragen. 🍂

Met kortere dagen en frisse lucht is dit hét seizoen om bewust te kiezen voor wat je energie geeft: een rustige wandeling, voedzaam eten of gewoon een moment voor jezelf !

Gezondheid draait niet om haast, maar om aandacht.

16/09/2025

🥒 Groente in de kijker: courgette

Licht, veelzijdig en bomvol vezels en vitaminen.
👉🏼 Je kan ze grillen, vullen, wokken, in een ovenschotel gebruiken… en natuurlijk verwerken in een heerlijke soep!

Courgette is in september einde seizoen – ideaal om nog even de nazomer op je bord te brengen. 🌿

14/09/2025

🌱 Waarom eten met de seizoenen zoveel verschil maakt 🌱

De natuur geeft je precies wat je nodig hebt!
In de zomer frisse tomaat of zachte courgette die je op ontelbaar manieren kunt bereiden.
In de herfst stevige pompoen en kool om je te verwarmen.

Seizoensgroenten…
👉🏼 groeien op een natuurlijke manier, zonder kunstmatige omwegen
👉🏼 zitten vaak boordevol smaak en voedingsstoffen
👉🏼 zijn vriendelijker voor de aarde en je portemonnee

Door mee te leven met de seizoenen eet je niet alleen duurzamer, maar voel je je vaak ook meer in balans.

12/09/2025

☀️ 💯

11/09/2025

Je auto gaat op onderhoud… je onderrug ook? 🚗➡️💆‍♀️

Met een maandelijkse massage:
✨ Minder spanning
✨ Meer bewegingsvrijheid
✨ Sterkere rug op lange termijn

Gun jezelf die onderhoudsbeurt.
📅 Boek nu je afspraak via www.vidamova.be !

08/09/2025

De septemberrush kan hectisch zijn!

De eerste weken van september voelen soms als een marathon.
Alles terug op de rails krijgen vraagt veel energie.

👉🏼 Even weg uit de drukte?
Een massage brengt rust in je hoofd & ontspanning in je lijf.

👉🏼 Plan je afspraak vandaag nog via www.vidamova.be .
Jij verdient dit!

01/09/2025

Herkenbaar? 👇🏼
● Stijve onderrug na een werkdag
● Rugpijn door veel zitten
● ‘Vermoeide rug’ zonder reden

Dat zijn signalen dat je spieren schreeuwen om aandacht.

👉🏼 Tip: Een maandelijkse massage kan spanning wegwerken en klachten voorkomen!

31/08/2025

-Self-care Sunday-
Je presteert al de hele week… tijd om jezelf even te verzorgen !

👉🏼 Hoe zorg jij vandaag voor je lichaam?

Rustig wandelen of fietsen?
Terrasje doen?
Een warm bad?
Stretch of yoga?
Of een massage natuurlijk😄

Gun jezelf dat moment van herstel – je spieren zullen je dankbaar zijn !

Adres

Rozengaard 16
Diest
3290

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 21:00
Zondag	09:00 - 21:00

Website

http://www.vidamova.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vida Mova nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.