Okinawa Kids

11/04/2026

📣 VOLZET! Het is bijna de Internationale Dag van de Aarde en dus gaan we met de naschoolse yoga aan de slag met die mooie aarde van ons! We gaan met onze blote voeten goed aarden. We ontkiemen als kleine plantjes en zoemen heerlijk als een bij. We tonen elkaar onze favoriete yogahouding uit de natuur en inspireren elkaar met hoe we die aarde nog mooier kunnen maken. En we gaan weer aan de slag met visualisaties, terwijl we helemaal ontspannen met natuurgeluiden en met onze handen in de klei zitten.

Dit yogalesje is jammer genoeg volzet! Je kan je via momoyoga.com/okinawakids inschrijven op de wachtlijst of een m***e reserveren voor één van de volgende yogalesjes:

🐓 19/04: Yoga, crea en natuur XL: Scharrelen (+5 PLEKJES)
👩‍❤️‍👨 23/04: After work flow: Snoezelyoga, ouder & kind (2-5j) (+5 PLEKJES)
🫕 28/04: Naschoolse yoga: Spaghetti yoga (WACHTLIJST)
🧘🏼‍♀️ 30/04: After work flow: Restorative yoga, New beginnings (+5 PLEKJES)
🌳 05/05: Naschoolse yoga: De boom staat op de berg (WACHTLIJST)
👩‍❤️‍👨 07/05: After work flow special: Sherborne & Like me, ouder & kind (6-12j)(+5 PLEKJES)
🦍 12/05: Naschoolse yoga: Dikke gorilla (1 PLEKJE)
✨ 17/05: Yoga, crea en natuur XL: Fonkelen (+5 PLEKJES)

10/04/2026

Het is eindelijk lente en dus scharrelen we net als kippetjes vrolijk buiten rond! We verzamelen takjes en bloemetjes, twijgjes en grassprietjes, een hele paasmand vol! Voor het creamomentje gaan we met al onze scharrelvondsten, natuurdrukken in klei. Maar we staan ook stil bij de overgang naar de lente. We plooien ons van een klein rond eitje naar een kakelende yogakip, een exotische schilpad en een sierlijke flamingo. We vangen het donker met ons yoga-tikkerspel en we verwelkomen de zon met de zonnegroet!
Deze sessie is geschikt voor kinderen vanaf 4 t.e.m. 12 jaar.

Voor deze XL yoga sessies werken we samen met Huis van het Kind Diest. We gaan grondig met de kinderen aan de slag; Ankeren, Tijgeren, Scharrelen, Wortelen,... We nemen de tijd om de verschillende thema’s te ervaren door middel van yogahoudingen, ademhaling, Sherborne, visualisaties en relaxatiemomenten. We ankeren deze verder met natuurbeleving en diepen ze verder uit tijdens een creamoment. Op die manier kunnen de kinderen de waardevolle momentjes integreren en meenemen naar huis.

Reserveer via momoyoga.com/okinawakids jouw yogam***e voor dit of één van onze volgende yogalessen:

🌎 21/04: Naschoolse yoga: Onze aarde is van onschatbare waarde (WACHTLIJST)

👩‍❤️‍👨 23/04: After work flow: Snoezelyoga, ouder & kind (2-5j)

🫕 28/04: Naschoolse yoga: Spaghetti yoga (WACHTLIJST)

🧘🏼‍♀️ 30/04: After work flow: Restorative yoga, New beginnings

🌳 05/05: Naschoolse yoga: De boom staat op de berg (WACHTLIJST)

👩‍❤️‍👨 07/05: After work flow special: Sherborne & Like me, ouder & kind (6-12j)

🦍 12/05: Naschoolse yoga: Dikke gorilla (1 PLEKJE)

08/04/2026

Het is weer woensdag en dan delen we een ander WIST-JE-DATJE met jullie. Iedere week een ander weetje.

08/04/2026

Op 23/04 vliegen we er in met onze eerste After work flow! Kom na een drukke werkdag samen met je mini flowen op de mat. We gaan met Snoezelyoga aan de slag met ademhalingsoefeningen, duo-yogahoudingen, samenspel en relaxatie.

Voor alle (groot)ouders samen met kind, tussen 2 en 5 jaar. Op deze leeftijd van de kinderen willen ze kunnen exploreren en de wereld ontdekken, maar hebben ze ook nog veel nood aan co-regulatie. We vertrekken dan ook altijd vanuit de basis; bij mama of papa.

Dit lesje maken we de transitie van de winterslaap naar de lente. We laten ons hiervoor inspireren door het prachtige boek 'Familie' van Patricia Hegarty en Britta Teckentrup.

Kom mee snoezelen en boek jullie m***e via:
momoyoga.com/okinawakids

Met één b***t schrijf je jullie beiden in.

Met After work flow maken een zachte landing na de werkdag. De ouder & kind Sherborne en snoezelyoga staat in het teken van verbinding in beweging met jouw mini.
Af en toe staat er een special op het programma en duiken we dieper in een bepaald thema.

Yoga administratie software voor zelfstandige yogadocenten en yogastudio's. Eenvoudige installatie. Helpdesk-ondersteuning.

07/04/2026

Vanaf 23 april starten we in De Pit in Diest met een nieuw concept voor volwassenen. Praktijk Okinawa en Okinawa kids vloeien samen in de After work flow! We maken een zachte landing na de werkdag. De invulling van de sessies wisselen af.

Bij de Restorative yoga gaan we dieper ontspannen en zoeken we de connectie met onszelf op. De After work flow overlapt met de opvanguren op school, zo kunnen jullie zorgeloos flowen op de mat.

De ouder & kind Sherborne en Snoezelyoga staat in het teken van verbinding in beweging met jouw mini.

Af en toe staat er een After work flow special op het programma en duiken we dieper in een bepaald thema.
Alle sessies kunnen met een abonnement of los per b***t geboekt worden.
momoyoga.com/okinawakids

Welkom!

07/04/2026

Eén zondag per maand creëren we samen met de kinderen ons eigen plekje waar we vrij kunnen bewegen en creëren, een moment om tot rust te komen en op yoga-vakantie te gaan. Onze eigen kleine gelukkige bubbel in een drukke wereld.

Geniet mee met ons Yoga, crea en natuur XL avontuur van maart! Een hele voormiddag om te warrelen; we gingen samen met Annie M.G. Schmidt op yogareis naar Het Luchtkasteel. We ontmoetten het wolkenvisje en de schaapjeswolkenherder. We plooiden in een windveer en zoemden heerlijk mee met de bijenkoningin. We bleven nog eventjes hoog boven de wolken warrelen; we oefenden onze ademhaling met een spelletje blaasbal en maakten kunstwerkjes met blaaspennen. Onder onze reuze parachute kwamen we fijn tot rust...

Schrijf je jouw mini yogi ook graag in? Dat kan! Alle kinderen tussen 4 en 12 jaar zijn welkom, geen yoga-ervaring nodig.

Voor de volgende Yoga, crea en natuur XL gaan we op 19/04 scharrelen; we verzamelen takjes en bloemetjes om mee te natuurdrukken in klei, we vangen het donker met ons yoga-tikkerspel en verwelkomen de zon met de zonnegroet!
Inschrijven doe je via:

momoyoga.com/okinawakids

05/04/2026

April staat helemaal in het teken van uit de winterslaap komen en een nieuwe start maken.

🌱 Tijdens de Snoezelyoga zoeken we nog eventjes de warmte van onze winternestjes op, samen met onze mini's.

🌱 We visualiseren terwijl we naar natuurgeluiden luisteren of we gaan aan de slag met relaxatietechnieken bij de Kinderyoga.

🌱 We nemen een verkwikkende start van de lente in de Restorative yoga sessie voor volwassenen.

🌱 Bij Yoga, crea en natuur XL gaan we met de kinderen scharrelen als gelukkige kippen en met al onze natuurvondsten, natuurdrukken in klei.

Reserveer je m***e via momoyoga.com/okinawakids

30/03/2026

📣 VOLZET! Het paaskonijn is langs geweest! We snuffelen net zo hard met onze vuuradem, klauteren en springen over elkaar heen en spitsen onze oren voor de luisteroefening.

Dit yogalesje is jammer genoeg volzet! Je kan je via momoyoga.com/okinawakids inschrijven op de wachtlijst of een m***e reserveren voor één van de volgende yogalesjes:

🐓 19/04: Yoga, crea en natuur XL: Scharrelen (+5 PLEKJES)
🌎 21/04: Onze aarde is van onschatbare waarde (WACHTLIJST)
🫕 28/04: Spaghetti yoga (WACHTLIJST)
🌳 05/05: De boom staat op de berg (WACHTLIJST)
🦍 12/05: Dikke gorilla (2 PLEKJES)
✨ 17/05: Yoga, crea en natuur XL: Fonkelen (+ 5 PLEKJES)
🐝 19/05: Zoemen als een bij, maakt ons super blij! (WACHTLIJST)

27/03/2026

Het is lente!!
Deze maand baden we heerlijk in het prille lentezonnetje met onze yogini's;
🌸 we verzamelen Japanse kersenbloesems om mee te natuurdrukken in klei
🌸 we gaan op yogareis naar Het Luchtkasteel van Annie M.G. Schmidt
🌸 we oefenen als echte paaskonijnen onze vuuradem
🌸 we vliegeren in ons speelbos
🌸 we maken blaaskunst met onze adem
🌸 we leren visualiseren over geluk
🌸 we rollen elkaar op als een pannenkoek voor Nationale Pannenkoekendag

En zo veel meer! Een m***e reserveren kan via momoyoga.com/okinawakids