gezondheid-wijzer

27/05/2026

Minister van Volksgezondheid Frank Vandenbroucke (Vooruit) stelt voor dat ziekenfondsen alleen nog aanvullende voordelen mogen aanbieden als ze kunnen aantonen dat er een verband met gezondheid of welzijn is. Dat is een van de opvallendste hervormingen die hij voorstelt na de felle kritiek op de wer...

23/05/2026

Deel twee
uit het tweeluik
'Vakantie is ...'
En dat is dan ook
ineens mijn laatste schrijfsel
van dit seizoen.
Ik neem even afstand,
wat meer leegte,
en ruimte voor mezelf.
Waarom?
Dat lees je wel
in deze blog ...

In een vorige blog schreef ik het al: het allerbelangrijkst als je vakantie neemt, is dat je leegte toelaat. Even niks moeten, even gewoon mogen zijn, tijd om te lummelen en te niksen en te dagdrom…

23/05/2026

Vakantie is …

In een vorige blog schreef ik het al: het allerbelangrijkst als je vakantie neemt, is dat je leegte toelaat. Even niks moeten, even gewoon mogen zijn, tijd om te lummelen en te niksen en te dagdromen, dat maakt dat vakantie nieuwe energie geeft. In de leegte krijgt je hele systeem de kans zich te resetten. En ja, net als bij een computer, kan dat resetten en updaten niet als je bezig blijft....

In een vorige blog schreef ik het al: het allerbelangrijkst als je vakantie neemt, is dat je leegte toelaat. Even niks moeten, even gewoon mogen zijn, tijd om te lummelen en te niksen en te dagdrom…

12/05/2026

Te koop. Meer info bij roos.allewaert@hotmail.be.

09/05/2026

De zomer komt eraan,
tijd dus
om je vakantie te plannen.
Alleen,
hoe doet je dat
op zo'n manier
dat je er ook echt
deugd aan beleeft?

’t Is volop lente, de zomer en het mooie weer komen eraan … en daarmee voor velen wellicht vroeg of laat ook vakantie. Een deel van de pret, zo voel ik dat zelf, is het plannen van die …

25/04/2026

Een laatste deel
in het drieluik
over eten
en het verteren van je voedsel.

We zijn zijn beland
bij het uitscheiden
van wat overblijft
en wat daarbij
allemaal fout kan gaan.

Lees je mee?

Hé, hier ben ik weer … Jij kent mij als die brok voedsel die je at. Maar die ben ik al lang niet meer. Ik ben ondertussen uiteengevallen tot een papje. Het voedzame deel is door je darmwand h…

04/04/2026

Deel 2
van het verhaal
van die voedselbrok
op reis
'van mond tot kont'.

Als je wil ontdekken
waar die kater vandaan komt
na te veel alcohol
of dat misselijk gevoel
na te veel suiker,
lees dan zeker
even mee ...

Hé, ken je me nog? Ik ben die brok voedsel van vorige keer. En op dit moment bevind ik mij in je maag. Ik ben met erg zure sappen doorkneed en daardoor echt al wat kleiner geworden. En nu ben ik kl…

22/03/2026

Weer een minireeks
over je spijsvertering,
deze keer.

Ik laat een hapje voedsel
vertellen
over de reis
tussen mond en kont.

Lees je mee?

Hé, zie je mij? Ik ben een lekker brokje en ik lig net voor jou, … op je bord. Jij ziet mij, je ruikt mij en het water loopt je al in de mond. Je proeft al van tevoren hoe lekker ik zal smak…

07/03/2026

Ik maak me zorgen
over de toekomst
van onze gezondheidszorg.

Ik droom
van een wereld
waarin mensen
tot op hoge leeftijd gezond blijven
en pas sterven
omdat het leven is geleefd.

Enne ...
zoals we nu bezig zijn,
lukt ons dat niet.

Ik was laatst op een congres, een congres over gezondheid, en meer in het bijzonder over de intelligentie van de natuur daarin. Boeiend, zeker voor iemand als ikzelf. En, weet je, één quote die ik …

21/02/2026

Gespot
op wandelafstand
van mij huis:
de lente!

Afgelopen week hadden we regen, sneeuw, felle windvlagen, kortom: guur weer. Februari is doorgaans de koudste wintermaand, en al vriest in februari het niet meer zo vaak als vroeger, toch snakken v…

08/02/2026

In een laatste blog
van het drieluik
over bewegen
heb ik het
over spieren en pezen.

Last van je spieren?
Last van je pezen?

Lees misschien eens
wat ik geschreven heb ...

Deze blog is het derde bericht uit een reeks over bewegen. In een eerste blog had ik het over ‘bewegen’ en hoe dat helemaal verbonden is met ‘leven. In een tweede blog schreef ik …