18/10/2025
💊 18 oktober – Wereld Menopauzedag 💊
Als apotheker sta ik dagelijks in contact met vrouwen die worstelen met vermoeidheid, stemmingswisselingen of een gevoel van “niet zichzelf zijn”. Vaak wordt dit toegeschreven aan stress of burn-out. Maar soms ligt de oorzaak elders.
In 2023-2024 werd ik persoonlijk geconfronteerd met de impact van hormonale veranderingen.
Ik kampte met paniekaanvallen, voelde me uitgeput en had moeite om te genieten. Na verschillende consultaties kreeg ik de diagnose burn-out. Toch bleef het knagen — iets in mij zei dat er meer aan de hand was.
Lang verhaal kort, ik vroeg mijn arts om mijn hormonenbalans op te maken. De resultaten toonden aan dat ik duidelijk in de menopauze zat, op relatief jonge leeftijd.
Dat was een eyeopener.
Ik begon me te verdiepen in het onderwerp en kwam terecht bij professor Depypere, een autoriteit op het gebied van menopauze. Hij bevestigde dat mijn klachten hormonaal bepaald waren. Aangezien ik 3 kinderen heb en nooit een postnatale depressie had, verzekerde hij me dat mijn psychologisch draagvlak groot genoeg was en dat de oorzaak niet daar moest gezocht worden.
Hoewel ik geen klassieke opvliegers of nachtelijk zweten had, was de impact op mijn mentaal welzijn enorm.
Er werd besloten om op te starten met oestrogeensubstitutie. Binnen korte tijd voelde ik me opnieuw mezelf — mijn energie, rust en levenslust kwamen terug.
Zoals professor Depypere het treffend verwoordt:
“Neem bij een man zijn testosteron weg en laat hem de Tour de France fietsen – hij haalt de finish niet.”
Zo is het ook bij vrouwen: zonder oestrogenen kunnen we niet verwachten dat ons lichaam én brein optimaal blijven functioneren.
✨ Daarom mijn oproep, als vrouw én als apotheker:
Voel je je mentaal niet goed of merk je dat je niet meer functioneert zoals vroeger?
Laat je hormonenbalans nakijken vóór je genoegen neemt met het label burn-out.
Annelies.
