Heal to grow

03/06/2025

Even van de radar verdwenen om te herbronnen 🌿
Het leven loopt niet altijd rimmpelloos. Dan doet het deugd om je even terug te trekken op jouw eiland, veilig en rustig, even los van alles en iedereen. Om dan, net zoals het water de zee altijd terugvindt, opnieuw jouw pad verder te bewandelen met veel goesting en energie 💪💫
Dankbaar voor deze tijd van rust en vol nieuwe energie om weer te mogen begeleiden 🙏 De deuren van Heal to grow staan wagenwijd open. Klaar om iedereen met de grootste zorg verder te helpen op hun pad 💫🌈

03/05/2025

Wie kan helpen? Alvast bedankt! Delen is lief🫶

Bij faalangst heb je een diepgewortelde angst of vrees om te falen en fouten te maken en daardoor wordt je tegengehouden om te bereiken wat je wilt doen.

18/02/2025

💖Workshop 'Mediteren kan je leren’💖
Schrijf je nog vlug in en ontdek in 5 sessies welke positieve effecten meditatie op je heeft, welke meditatie methode het best bij je past en hoe je meditatie kan integreren in jouw leven (ja, ook als hard werkende mama of papa kan dit!) 💫💖

🌟 Start 5 maart (20u-22u), Dilbeek

💌 Vragen of inschrijven: DM

14/02/2025

Our first and last love is self-love ❣️
Gun jezelf vandaag en elke dag de vriendelijkheid en liefde die je aan anderen schenkt.
Leg jouw handen op jouw hart chakra en zeg met volle overtuiging en veel liefde:
💖 Ik hou van mezelf!
💖 Ik ben perfect precies zoals ik ben!
💖 Ik ben waardevol!

10/02/2025

Meditatie is een krachtige tool om rust en balans te vinden in het dagelijkse leven. Tijdens deze workshop reik ik de belangrijkste handvaten van mediteren. Vanuit mijn eigen ervaring als hard werkende mama en pleaser geef ik tips mee om meditatie op verschillende manieren in jouw dagelijks ritueel in te passen zodat je opnieuw innerlijke rust ervaart en de fantastische momenten in jouw leven bewust kan ervaren zonder mentale ruis 🌟

De workshop is vooral gericht op praktische vaardigheden die je meteen kan toepassen. We werken in kleine groep waar plaats is voor interactie en verbinding 💖

Inschrijven via DM 🙏

06/02/2025

Elke stap die je zet, brengt uitdagingen met zich mee. Soms struikel je, soms val je. Maar dat betekent niet dat je gefaald hebt. Het betekent dat je leert, groeit en sterker wordt 💪👊
Sta jezelf toe om te vallen, en sta weer op zonder oordeel . Elke val is een les, geen eindpunt. Jij bent krachtiger dan je denkt 🫶🌟

28/01/2025

Meditatie is een krachtige tool om rust en balans te vinden in jouw dagelijks leven. Tijdens deze workshop reik ik de belangrijkste handvaten van mediteren aan. Vanuit mijn eigen ervaring als hard werkende mama en pleaser geef ik tips mee om meditatie op verschillende manieren in jouw dagelijks ritueel in te passen zodat je opnieuw innerlijke rust ervaart en de fantastische momenten in jouw leven bewust kan ervaren zonder mentale ruis 🌟

De workshop is vooral gericht op praktische vaardigheden die je meteen kan toepassen. We werken in kleine groep waar plaats is voor interactie en verbinding 💖

Inschrijven via DM 🙏

22/01/2025

Blokkades, oude emoties of trauma’s kunnen je vasthouden in het verleden. Maar zodra je ze loslaat, ontstaat er ruimte voor groei, vrijheid en nieuwe mogelijkheden. 🌱💫

Ik help je graag om deze oude stukken los te laten, zodat je volledig in jouw kracht kan staan. ❤️‍🩹

💌 Stuur me een persoonlijk bericht voor meer informatie of om een afspraak te maken. Samen werken we aan jouw heling en groei.

01/01/2025

Ik wens jullie een nieuw jaar gevuld met liefde, licht en positieve energie 💫 laten we in 2025 samen onze (engelen/vlinder)vleugels verder uitslaan 💕

27/12/2024

💖Weekend = tijd voor zelfzorg💖
Steek een kaarsje aan, zet een rustig muziekje op, ontspan jouw gedachten en breng de focus naar jouw lichaam. Observeer hoe je ademt, hoe je zit, waar je spanning voelt. Niet om te oordelen, wel om bewust te worden. Laat je meevoeren op de muziek, volg de dans van het vlammetje en vertraag jouw ademhaling 💕

23/12/2024