
16/07/2025
🧠 Nos pensées sont des phénomènes émergents. Elles sont aussi le reflet de l’état du corps. Si je suis dans un état de stress, ma tête va me raconter une histoire en cohérence avec cet état.😣
Si je crois mes pensées, l’anxiété s’installe…💨
👉Comment me désidentifier de mes pensées et revenir à un état de neutralité émotionnelle ou de joie ? 🌈
✨C’est en partie ce que nous verrons ensemble…
Au programme:
📙 Aspects théoriques
🌬️ Exercices de respiration
🌅 Visualisations créatrices
🌀 Exercices d'autohypnose
✨ Et d’autres approches pour se désidentifier de ses pensées d'anticipation et de contrôle
📅 Rendez-vous le 16 novembre de 9h à 16h
📬Avenue des Sorbiers, 2 à Anseremme (Dinant)
📩 Infos et inscriptions en MP
📍Nombre de places limité!
Avec Véronique et Romain
🌐 www.romain-hormese.be
🌐 www.acc-vd.be