Bulle d'Ô - Maison de ressourcement

01/04/2026

Lundi s’est tenue notre toute première initiation à la marche nordique… et quel succès ! 🎉

Et là, accrochez-vous bien… elles ont parcouru 42 km en 1h 🔥
Incroyable non ?

Bon OK😄🐟 POISSON d'AVRIL! 😄🐟

Mais plus sérieusement, la marche nordique cela permet notamment :

✅ D’améliorer la capacité respiratoire et le cardio en douceur
✅ De préserver la masse musculaire et la mobilité
✅ De diminuer le stress et favoriser le bien-être mental
✅ De soutenir les articulations pendant l'exercice

Vous inquiétez pas, on recommencera très bientôt 💪
Restez connectés pour les prochaines dates !

EpiCURA News-Dour Bulle d'Ô - Maison de ressourcement Fondation contre le Cancer

01/04/2026

Voici le programme de la semaine prochaine

Petit rappel : ce lundi, la maison sera fermée à l’occasion de Pâques 🐰
Profitez-en pour chercher des œufs 🥚🍫

Bonne nouvelle ! L'atelier couturer reprend. 🪡🧶
Dès jeudi, nous aurons le plaisir d’accueillir Hélène, notre nouvelle bénévole au sein de la maison qui animera désormais les ateliers couture.

Accueillons la comme il se doit ! Bienvenue à toi Hélène 🎉 ! Nous avons hâte de partager de beaux moments créatifs ensemble !

Et n’oubliez pas : le plus dur, c’est de passer la porte… mais une fois à l’intérieur, ça vaut vraiment le détour 💖
Rési-Liance Fondation contre le CancerNews-DourBulle d'Ô - Maison de ressourcement

31/03/2026

Cette vidéo illustre parfaitement ce qu’est une maison de ressourcement ✨

Vous vous posez des questions ❓Nous sommes là pour vous répondre ! 💙

Contactez nous pour en savoir plus sur la maison de ressourcement de Dour – La Bulle d’ô.
Appelez-vous 0474591103
Fondation contre le Cancer News-DourBulle d'Ô - Maison de ressourcement Rési-Liance EpiCURA

25/03/2026

📅 Voici le programme de la semaine !

- Lundi c'est l'initiation à la marche nordique !
La saviez vous ?
La marche nordique est une activité complète qui se pratique avec des bâtons et qui fait travailler près de 90 % des muscles du corps ! Elle améliore l’endurance, la posture et soulage les articulations. Une belle façon de bouger tout en douceur 🌿
👉 Rendez-vous au RAVeL de Boussu, au bout de la rue Robertsart à Boussu.

- Mercredi 1er avril
On garde nos indispensables : gym douce et méditation (et non, ce n’est pas une blague !)

- Jeudi
Une journée partagée entre massage et ateliers créatifs, de quoi satisfaire tout le monde on l’espère !

On vous attend nombreux 🤗 N'oubliez pas de passer par téléphone pour toutes inscriptions !
Rési-Liance EpiCURA

23/03/2026

Et si un simple geste pouvait tout changer ?💙

Dans une maison de ressourcement comme Bulle d’O, chaque moment compte. Chaque don, petit ou grand, fait une réelle différence. Il permet de maintenir ce lieu de bien-être, de soutien et d’espoir.

Aujourd’hui, participez à faire vivre Bulle d’O 💙

Vous pouvez faire un don en scannant ce QR code ou via la Fondation Roi Baudouin :
Compte : BE10 0000 0000 0404
BIC : GEBABEBB
Communication : 623/3905/10086

💙 Merci pour votre générosité 💙

23/03/2026

Un immense merci à toutes et à tous pour votre présence, votre énergie et votre investissement 🙏
C’est grâce à vous que Bulles d’O vit, grandit et continue de créer de si beaux moments ✨

On repart le cœur rempli de souvenirs et de gratitude 💙
On vous donne déjà rendez-vous l’année prochaine pour une nouvelle aventure ! 🎉

18/03/2026

Voici les activités de la semaine prochaine

👉 Lundi
La céramique fait son grand retour !
Et pour les amateurs de plein air, la rando avec Peter se fera au départ de l’église de Hainin (Rue d'Hainin 4-6, 7350 Hensies) 🚶‍♂️🌳

👉 Mercredi
On continue avec nos incontournables :
🧘‍♀️ Gym douce : pour bouger en douceur
🌸 Méditation : pour apaiser l’esprit et se recentrer

👉 Jeudi
Venez découvrir la sophrologie !
💡 Le saviez-vous ? Des études scientifiques montrent que la sophrologie aide à réduire le stress, améliorer le sommeil et favoriser la concentration grâce à des techniques de respiration et de visualisation positive. Une vraie pause pour le corps et l’esprit 🌿

Et l’après-midi place à la détente à deux 💆‍♀️💆‍♂️Au programme : Massages crâniens, soins et massages visage en duo !
Un moment parfait pour souffler ensemble et se ressourcer.

📞 Pour vous inscrire, appelez le numéro suivant : 0474 59 11 03

-Liance

11/03/2026

Le temps passe vite… nous voilà déjà arrivés à la semaine de la porte ouverte! 🎉

À cette occasion, nous vous avons préparé un joli programme.

🔹 Lundi : Venez découvrir, avec un proche un moment de détente. Ce sont les soins duo ! Un instant de bien-être à partager.

🔹 Mercredi : Soyez nombreux à vous inscrire à l’atelier cuisine ! Nous préparerons de bons petits mets qui seront proposés lors de la porte ouverte du jeudi.

🔹 Jeudi : Porte ouverte à la Bulle d’O🎈
Venez découvrir le panel d’activités proposées et plonger dans cet espace chaleureux. Ce sera l’occasion de poser toutes vos questions et de fêter ensemble les 1 an de la Bulle d’O ! 🥳

Nous avons hâte de vous y retrouver 💙

10/03/2026

🌿 C’est quoi une maison de ressourcement ?

✨Voici une vidéo qui explique très bien le concept ✨
Et si cela vous parle, venez découvrir la nôtre !

💚 N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus ou pour venir découvrir la bulle d'ô

09/03/2026

05/03/2026

✨ Voici le programme de la semaine ✨

Cette semaine, on prend du temps pour soi !
Au programme : deux séances massage pour encore plus de relaxation, de lâcher-prise et de bien-être.

Un moment rien que pour vous, pour relâcher les tensions et recharger les batteries 🌿

👉 N’oubliez pas de suivre la page pour ne manquer aucune de nos activités !
Car essayer La Bulle d’O, c’est l’adopter 🤍

On vous attend avec douceur et bonne humeur 💙