https://www.facebook.com/118594091176001/

Le COCON, Drogenbos (2025)

05/01/2025

- LA DETOX HIVERNALE -

🍃Lorsque notre organisme subit une accumulation de toxines, cela se traduit par un sentiment de mal-être physique et mental généralisé. Rien de mieux,à chaque changement de saison et surtout en période hivernale après les fêtes de détoxifier son métabolisme.

Comment procéder?

🍃 Il faut tout pour cela stimuler les organes émonctoires de notre organisme: le foie et les reins. La nature regorge de plantes drainantes et détoxifiantes.
Une sélection de vitamines et minéraux seront utiles également, sous forme de tisanes, jus et infusions, soit sous la forme de compléments alimentaires.
Il suffit de trouver la bonne formule qui vous conviendra, à suivre durant une dizaine de jours à 3 semaines.

🍃 Proposition de cure :

- Ampoules détox prêtes à l’emploi
- Chardon-Marie
- Bourgeons de romarin
- Tisanes : queues de cerises, artichaut
- Infusons : pissenlit, ortie
- Le jus de citron 🍋 ( voir publication à ce sujet sur la page )
- Alimentation saine

🍃 La réflexologie plantaire :
Une séance de réflexologie permettra de drainer ces toxines et compléter le processus mis en place.
Nous nous concentrons davantage sur les reins et le foie.

05/12/2024

- LE SAPIN PECTINÉ -

L’huile essentielle de sapin pectiné regorge de bienfaits et peut nous aider à traverser l’Hiver avec sérénité.

🌲 Des vertus purifiantes.
Diffusion : 5-8 gouttes dans un diffuseur pour purifier l’air et créer une ambiance réconfortante.

🌲 Des vertus expectorantes
et décongestionnantes.
Inhalation : Quelques gouttes dans un bol d’eau chaude ou sur un mouchoir pour dégager les voies respiratoire et fluidifier les muqueuses.

🌲 Des vertus apaisantes.
Massage : 2 gouttes diluées dans 10 gouttes d’huile végétale pour apaiser les muscles et les articulations.

🌲 Des vertus relaxantes.
Bain Relaxant : Mélanger avec une base neutre pour un effet décontractant et aromatique.

Associez l’huile essentielle de sapin pectiné à des huiles comme le pin Sylvestre , l’eucalyptus radié ou le ravintsara pour une synergie puissante contre les maux hivernaux.

01/12/2024

- MERRY CHRISTMAS -

🌲 A l’occasion des fêtes de fin d’année,
Le cocon vous propose une offre sur les bons cadeaux ainsi que sur ses soins.

🌲 Bénéficiez d’un soin à 50€ au lieu de 60€ durant cette période hivernale.

🌲 Offrez un moment de détente à vos proches sous forme de bon cadeau d’une valeur de 50€. Valable 3 mois.

🌲 Profitez de cette jolie période pour vous détendre et entamer une nouvelle année dans la sérénité et le bien être.

🌲 Réservations et commandes à passer du 01 Décembre au 01 Janvier 2025.

13/11/2024

- LE CORPS A UNE MÉMOIRE -

🌿Le corps somatise notre vécu et nos émotions ressenties.
Si nous ne prenons pas soin de lui,
des maux physiques perdureront sous forme de tensions musculaires, crispations, blocages, maux de tête..

🌿Il est donc important d’en prendre soin et de lui accorder des moments de profonde détente, comme avec des étirements, des respirations profondes mais également avec le toucher.

🌿La réflexologie et la pratique du massage sont recommandés pour prendre soin de soi et se libérer des tensions accumulées.

🌿 Le COCON vous propose un ensemble de soins adéquats qui répondra à vos besoins.

29/08/2024

- DRAINAGE LYMPHATIQUE -

🌿 Le drainage en Réflexologie :

Lors d’une séance de réflexologie au Cocon
Les zones lymphatiques sont activées et drainées. Comme ce n’est pas le but premier de cette pratique holistique, il est important de continuer à pratiquer au quotidien et de prendre soin de son système lymphatique.
Voici ci-dessous les étapes essentielles à connaître.
Lors de votre visite, je peux vous transmettre davantage d’informations et également axer la séance sur ce point essentiel au bien être.

🌿 Qu’est ce que le drainage Lymphatique :

C’est un massage doux qui stimule la circulation de la lymphe pour éliminer les toxines et les déchets du corps. Cette technique aide à réduire les gonflements, améliore la circulation, et renforce le système immunitaire, tout en favorisant la détoxification et la réduction de la rétention d’eau.

🌿 Les étapes de la pratique :

🌿 Prendre de grandes inspirations et expirer profondément.

🌿 Boire un grand verre d’eau et ne pas oublier d’en consommer tout au long de la journée, au quotidien.

🌿 Réaliser les manœuvres d’appel au niveau des ganglions lymphatiques :

- Masser les pieds
- Pomper la zone du pli poplité
- Pomper la zone au niveaux de l’aine
- masser le ventre en rotation circulaire
- Pomper la zone des aisselles
- Masser la zone des clavicules
- Finir par réaliser des mouvements circulaires au niveau du cou

🌿 Réaliser un brossage à sec avec une ou plusieurs brosses adéquates.

🌿 Réaliser un auto massage du corps en partant du bas vers le haut,
des pieds jusqu à la tête pour drainer davantage le système lymphatique.
Utiliser des ustensiles en bois spécifiques à la maderotherapie pour accentuer les bienfaits.

25/06/2024

- LA PLAGE -
Les bienfaits de la plage pour vos pieds.

🐠 Marcher pieds nus dans le sable et sur les Ripple-marks est un excellent exercice pour l’organisme, c’est une véritable séance de réflexologie plantaire naturelle. Le moment est propice pour quitter ses chaussures qui exercent, tout au long de l’année, des tensions sur les pieds qui peuvent entraîner des douleurs et des déformations. Une cure de sable chaud sera fortement utile pour solliciter naturellement les articulations et les muscles des pieds.

🐠 la plage et l’eau de mer ou d’eau douce ont des vertus hydromassantes et drainantes.
À l’image de l’aquathérapie, réaliser des mouvements dans l’eau de mer va permettre de réguler les tensions nerveuses et physiques des jambes, de délasser les chevilles et de soulager les petites tensions articulaires.

.

20/05/2024

- OUTILS DIEN SHAN -

🌱 Des outils utilisés au COCON à avoir chez soi. Le Roll on facial et le Gua Sha comportent de nombreux bénéfices :

- Stimuler la circulation lymphatique et sanguine.
- Embellir le contour des yeux en atténuant les cernes et les poches.
-Lisser les rides et ridules
- Améliorer l’élasticité de la peau.
- Resserrer les pores.
- rafraîchir la peau.
- Apaiser les sensations d irritation.
- S’offrir un moment de détente.

🌱 Pour obtenir ses bénéfices,
veillez à opter pour une pierre de qualité.
Le COCON utilise une véritable pierre de quartz rose.
Elle est utilisée depuis des millénaires.
En lithothérapie elle symbolise l’amour de soi, la paix intérieure, la douceur et la bienveillance.
Elle éloigne le stress et relâche les tensions musculaires.

🌱 Retrouvez en photographies, le guide des mouvements du Dien Shan à reproduire chez soi.

19/05/2024

- LE LAVEMENT DE PIEDS -

🌱On le sait, le rituel du lavement des pieds était classique dans bon nombre d’anciennes civilisations. On se lavait toujours les pieds avant d’entrer dans un temple et on pouvait également honorer un invité par le lavage de ses pieds en l’accueillant dans notre demeure.

🌱Dans un tel contexte, celui qui lave les pieds honore l’autre, il le nettoie de « quelque chose » de pesant ou de souffrant, il lui offre ainsi le « service de son cœur » pour alléger sa marche.

🌱Le COCON met donc un point d’honneur à vous accueillir.
Un petit lavement des pieds sera prodigué pour détendre les tissus et permettre une meilleure absorption des huiles essentielles et des soins durant la séance. Je vous propose un savon d’exception au Patchouli ou Jasmin.

19/05/2024

- CARTOGRAPHIE -

🌱La réflexologie repose sur la notion de cartographie. Chaque parties du corps possède une zone réflexe correspondante sur les pieds.

🌱Il existe plus de 7000 terminaisons nerveuses au niveau de chaque pied.
Ces nerfs remontent dans les jambes et sont reliés à d’autres nerfs dans tout le corps.

🌱 La carte de réflexologie est donc une carte miniature de tout le corps humain dans laquelle chaque partie est représentée au niveau des pieds.

🌱Si vous désirez davantage d’informations, poursuivez la lecture 🪧.

🌱La réflexologie moderne trouve ses fondements dans les travaux du Docteur William Fitzgerald. Dans « La thérapie des zones », il y décrit en détail les dix zones longitudinales égales qu’il a déterminées sur le corps,cinq de chaque côté de la ligne médiane.
Chacune de ces zones part du milieu d’un des orteils, traverse le corps jusqu’au haut de la tête, puis longe les bras pour se terminer dans les doigts de la main.
Chaque organe ou partie du corps est représenté dans les mains et les pieds.

🌱 La réflexologie plantaire telle qu’elle est pratiquée aujourd’hui, notamment dans la plupart des pays occidentaux, résulte en grande partie des travaux réalisés par la kinésithérapeute américaine, Eunice Ingham Dans les années 1930, elle élabore une carte détaillée établissant une correspondance entre les points et les zones du pied et les organes du corps, en s’inspirant de la théorie zonale de Dr Fitzgerald.

🌱 Les « cartes réflexes » des pieds et des mains furent affinées au fil du temps jusqu’à tenter de refléter avec précision l’organisation anatomique du corps, de sorte qu’il est maintenant possible d’établir précisément un rapport entre points réflexes neurologiques et organes correspondants.

19/05/2024

- LA RÉFLEXOLOGIE PRÉNATALE -

🌱 La grossesse s’accompagne de modifications importantes de l’organisme, que ce soit sur le plan physique, psychique ou physiologique.

🌱 La femme enceinte peut être traversée par de nombreux maux : de l’anxiété , du stress, de la fatigue, vulnérabilité , trouble de sommeil, trouble de la circulation, trouble digestif , trouble urinaire, douleurs musculaires et articulaires.
La réflexologie peut apaiser ces désagréments et sera donc un précieux allié pour la future maman et son bébé, qui, baignera dans un COCON de sérénité.

🌱 Le soin réflexologie plantaire lié au massage jambes légères permettra également de vivre plus harmonieusement les dernières étapes du développement fœtal.

La Réflexologie n’est toutefois pas conseillée les trois premiers mois de grossesse.

🌱 Après l’accouchement, la réflexologie plantaire aide également le corps à retrouver son équilibre et au mental de s’apaiser.

19/05/2024

- LES ÉMOTIONS -

🌱 En plus des séances de réflexologie, l’aromathérapie est un précieux allié pour nous aider à réguler et apaiser nos émotions.

🌱 Aux propriétés relaxantes, sédatives et anxiolytiques, De nombreuses huiles essentielles apaisent les nerfs, favorisent le sommeil, soulagent le stress et l’anxiété: Lavande officinale , fleur d’oranger, encens oliban, marjolaine à coquilles, petit grain bigarade, orange douce, patchouli.

🌱 Je me relaxe grâce à la diffusion , aux bains, aux massages. Je les respire en cas de situation stressante, je dope mes tisanes du soir et je crée des parfums apaisants.

🌱Certaines de ces huiles sont également reconnues pour leur pouvoir équilibrant. L’encen oliban, lavande officinale, orange douce, mandarine. Je les utilise en olfaction comme remède rescue minute.

🌱 Priorités positivantes, optimisantes et stimulantes cérébrales. Ces huiles essentielles éveillent l’esprit et la créativité, apportent de la gaieté : Citron jaune 🍋 , mandarine, pamplemousse, saro, yuzu. Je crée les diffusions , je réalise des micros massages « bonne humeur », je crée des parfums dynamisants.

🌱 Propriétés spirituelles :
Certaines huiles essentielles sont associées aux traditions spirituelles depuis des siècles. Nous retrouvons : l’encens oliban, le jasmin, le patchouli et le ylang-ylang.
Je crée une ambiance propice à la méditation , à la relaxation. Je les utilise en diffusion lors des séances yoga.

19/05/2024

- BAIN DE PIEDS -

🌱 Inspiré des soins prodigués dans les thermes romains et les hammams orientaux, le bain de pieds est devenu populaire au XIXe siècle avec le développement de l’hydrothérapie.

🌱 Ses bénéfices :
- Soulage les jambes lourdes.
- Améliore la circulation sanguine
- Purifie et nettoie l’épiderme

🌱 Les Soins :
- Le sel d’Epsom : les ions magnésium du corps seront rechargés au maximum.
L’énergie et la sérotonine sont boostées,
alors que la tension et l’anxiété diminuent.
- Le gros sel pour la décontraction et les rhumatismes.
- Lait de coco pour les peaux sèches.
- Le Bicarbonate de soude pour les pieds fatigués.
- Le vinaigre blanc ou de cidre pour la circulation sanguine.
- Cristaux de bains tout fait en magasin.
- Huiles essentielles : Laurier noble pour les douleurs plantaires, Le citron 🍋 pour purifier, la lavande pour la circulation , la menthe poivrée pour la fatigue. Les agrumes pour la relaxation.

🌱Conseils:
Bien choisir la température de l’eau :
les bains froids, avec une eau autour de 15 °C, ont une action tonifiante sur la circulation sanguine et la santé des membres inférieurs. Une eau de température entre 32 et 37 °C favorise la décontraction. Cette température permet l’élimination des toxines et est idéale après un effort prolongé ou une journée de travail. Ne pas excéder les 32 °C lors de problèmes veineux. Ne pas excéder les 20 minutes dans l’eau. Immerger les pieds et les chevilles. C’est le moment idéal pour réaliser un gommage ou une pédicure.

Le COCON

05/01/2025

05/12/2024

01/12/2024

13/11/2024

29/08/2024

25/06/2024

20/05/2024

19/05/2024

19/05/2024

19/05/2024

19/05/2024

19/05/2024

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type